"D'un sourire sera tout léger!" - Nous nous souvenons de cette phrase du dessin animé depuis son enfance. Mais comme une pensée positive tendue vint à notre vie il y a quelques années. Si cela n'était pas considéré comme étant reconnu pour pleurer sur une vie difficile et partager des problèmes avec des amis, il est presque indécent - de faire une négative sur les épaules des autres. Ce qui se cache derrière le masque de Guinplane, il y a toujours le bénéfice d'une positive, comment améliorer vos antécédents émotionnels et agir au profit de vous-même - nous allons essayer de comprendre.
Au cours de mon enfance, le concept de "pensée positive" n'existait pas, les habitants de gaie étaient appelés optimistes, leur opposé - pessimistes, caprices. Hélas, un exemple de ma personne la plus proche - Mamans - mis en place juste que rien de bon ne se passe et ne pouvait pas. Que ce soit de leurs propres déceptions de la vie, ou d'une prudence excessive, il "a mis à la terre" des rafales: "Vous ne réussirez pas", qui vous attend? "," Ne sortez pas et essayez! ". En règle générale, en règle générale, prédit la pire version du développement. Et - oui, elle était la plupart en grande partie tristes, trouvant toujours son imperfection dans le monde extérieur.
Bien sûr, cette position a causé un rejet. Peut-être que ma sœur pourrait croître silencieuse sans peur, mais cela ne s'est pas produit. Au contraire, tous les efforts visaient à prouver comment la mère n'a pas raison. "Ne fonctionnera pas? - Et je vais faire! " "Personne n'attend? - Eh bien, nous verrons. " Je pense que les ecchymoses et les aventures risquées de ma vie seraient moins si je n'avais pas résisté à une opinion aussi féroce inconfortable.
Homme de penser positivement
Il comprend que tout dans la vie est le résultat de son propre choix et de ses solutions. Par conséquent, il ne jure pas le destin damné et ne se plaint pas. Cela ne se concentre pas sur ses propres erreurs. Comme Henry Ford a parlé, l'échec est la capacité de tout recommencer, mais aussi judicieusement. Si vous êtes fatigué - détendez-vous! Il est conscient que dans n'importe quelle situation, il y aura des moments qui peuvent être enveloppés de bon. Sélectionne l'environnement qui inspire. L'univers est un organisme sensible qui répond à votre émission d'énergie. Si vous allez bien et léger, ils vous reviendront à plusieurs reprises.
Âge Napoléon
Je pense que la plupart d'entre nous acceptent de voir des événements de vie et à venir dans une clé négative - improductive. L'incrédulité et les plaintes sont privés des énergies et des forces américaines, encouragent l'inaction. C'est une impasse. Si vous pensez que tout est mauvais, il vaut mieux ne pas commencer du tout. Dale Carnegie a été le premier à supporter l'idée de "pensée positive" dans la conscience publique. «Le bonheur ne dépend pas des conditions extérieures. Cela dépend des conditions de l'ordre interne. Vous êtes heureux ou malheureux en raison du fait que vous avez et non en relation avec qui vous êtes, où vous êtes ou ce que vous faites; Votre état est déterminé par ce que vous pensez de tout cela », a-t-il écrit et ses livres« Comment conquérir des amis et influencer les gens »,« Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre »est devenu bureau pour beaucoup de gens.
Elle a continué et a développé cette idée Napoleon Hill. Dans sa meilleure vente "pense et devenir riche", il a convaincu des lecteurs dans ce que tout ce dont ils ont besoin pour réussir et que la prospérité est de penser de manière positive. Si cela ne se produit pas et que vous n'acquiez non seulement pas votre propre entreprise, une voiture de luxe et une serrure de pays et une stagnation, comptant des sous du salaire au salaire, - une seule chose: vous n'étiez pas assez positif. Au fait, Napoléon lui-même était un homme pauvre - l'État l'a apporté ... Vente de son livre. Mais quelle était la raison de son succès?
La pensée positive fournit à une personne avec deux avantages principaux: il ne blâme pas le destin damné, mais réalise clairement ses objectifs et cherche la voie à la réalisation de la volonté souhaitée.
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Bonne attitude ou travail encore dur?
John Kekho, Joe distribue - des auteurs plus modernes - ont été encore plus loin. Et, se référant aux lois de la physique quantique, ils soutiennent que dans le domaine quantique, toutes les options (y compris les plus attrayantes) sont à la disposition de nous, il est nécessaire que de syntoniser le rayonnement énergétique correspondant. Cela attire comme ça, une personne reçoit une telle réponse de l'univers qui prédit. Pensez que vous êtes un perdant pitoyable - Eh bien, le destin jettera constamment la confirmation de surprises désagréables. Au contraire, des émotions positives attireront de bons événements. Vous n'essayez même pas de faire quelque chose, l'univers lui-même vous fournira toutes les possibilités. Pensé où prendre de l'argent pour ouvrir une entreprise ou acheter un appartement? Rêver d'une rencontre avec un homme intéressant et brillant? Imaginez que cela vous ayez déjà, ressentez la joie et la gratitude - et après un certain temps, tout cela viendra à votre vie. Comme vous comprenez, cette option n'est pas pour les sceptiques. Et, à mon avis, il y a toutes les chances d'opportunités manquantes, se livrant à Grees.
Joker Smirk
Une chose est claire: viennent d'aborder le masque d'un optimiste, de ne pas cacher la douleur à l'intérieur. Au contraire, ne pas donner aux manifestes avec des émotions négatives, nous les conduisons profondément dans la région de l'inconscient - et c'est bien pire. Si vous avez regardé le film "Joker", vous voyez ce que je veux dire. Le garçon, que maman a appris à voir dans la vie, de confiance et de sourire aux gens malgré tout, transformé en un tueur en série. «La pensée positive n'est que la philosophie de l'hypocrisie, car quand vous voulez pleurer, elle vous apprend à chanter. Mais dans une telle chanson, il n'y aura pas de point, car il n'est pas né de cœur, mais de l'esprit », a-t-il écrit l'un des penseurs les plus extraordinaires d'Osho.
Émotions négatives
N'essayez pas de les noyer. Donc, vous les battez dans la zone sans ambiguïté et c'est pire. Tirez, si vous vous sentez en colère, pleurez, si ça fait mal. Laissez les émotions à l'extérieur, libérer et vivre.
Accepter de voir tout simplement bon côté et pas remarquer mauvais, nous essayons de vous tromper. Catastrophes, épidémies, guerre, violence, anarchie - Il est difficile de convaincre que ces phénomènes peuvent être perçus dans une clé positive. Et donc on ne change pas la réalité. Quitter les problèmes et grimper dans l'évier de son propre bien-être, illumination et bonté ne sera pas atteint non plus. Mon bon ami a refusé d'avoir même des problèmes avec des amis partagés - ils sont eux-mêmes à blâmer, pas des émotions destructrices positives, les événements tragiques attirés dans leur vie. Hélas, la situation d'aujourd'hui dans le monde, la menace, suspendue au-dessus de l'humanité, a clairement démontré comment liée et dépendante les unes des autres. Qui est à blâmer pour ce qui s'est passé? Qui n'était pas positif? ..
«L'honnêteté, la sincérité, l'amour, la compassion - Où sont-ils venus de si il n'y a pas de conscience? Et seulement quelques personnes (par exemple, telles que Gautam) disent directement qu'ils ont besoin d'abord de croître en soi, et seule la vraie vérité apparaîtra en vous, le véritable amour et la vraie compassion. Mais qui veut comprendre cela aujourd'hui? Nous voulons juste être positifs parce que nous avons de la bienvenue. " C'est aussi une citation d'Osho. Mais abonnez-vous à cela complètement.
Quand un verre est à moitié plein
Effectivement être un grand optimiste! Ces personnes n'ont même pas besoin de se convaincre que le verre est à moitié plein. Ils se produisent en quelque sorte. Ma copine Elena est d'entre eux. Je me souviens de la façon dont elle a survécu à la trahison d'un être cher, frappe l'hôpital, a perdu son emploi. Mais cela a donné une raison de restructurer, de trouver dans un autre domaine, d'acheter votre appartement. De plus, lorsqu'elle a été impliquée dans une hypothèque, elle n'a pas vraiment imaginé comment le prêt paierait, mais tout était plus que réussi.
Situations désagréables
Essayez même dans l'histoire la plus difficile pour vous de voir cinq côtés utiles. En évite de penser de cette façon, vous comprendrez que le monde n'est pas un cinéma noir et blanc. Il est multiforme. Et toute situation peut être enveloppée en votre faveur.
Selon le spécialiste de l'auto-développement de Brian Tracy, la pensée positive fournit une personne avec deux avantages principaux: il ne blâme pas le sort damné, mais clairement conscient de ses objectifs et cherche un moyen de réaliser le souhaité. Ces personnes perçoivent discrètement des échecs, car c'est une raison pour rechercher d'autres options. "L'échec est une occasion de recommencer, mais déjà judicieusement" ", a déclaré Henry Ford. «Je n'ai pas toléré les défaites. J'ai simplement trouvé 10 000 façons de ne pas travailler », a déclaré Thomas Edison. Mais choisir le chemin de la résistance, vous devez comprendre que seule la foi en elle-même n'est pas suffisante, vous avez également besoin de persévérance et une énorme volonté.
Personnellement, je suis impressionné par le livre de lecture "Reality Transsurfing" Vadim Zeland. Il a longtemps voulu étudier, mais les mains n'ont pas atteint. Mais pendant la quarantaine, cette opportunité s'est présentée. L'auteur conseille de ne pas se battre avec des moulins à vent, mais de faire confiance et d'apprendre à ressentir le flux de la vie, reportez-vous à ce qui se passe plus facilement, sans lui donner une importance particulière. La contre-action entraînera des barrières encore plus fortes et les expériences priveront l'énergie nécessaire. En général, le Dalaï Lama a enseigné: «Si le problème peut être résolu, il n'est pas nécessaire de s'inquiéter à ce sujet. Si le problème est insoluble, cela n'a pas de sens à s'en soucier. " Mais depuis que nous n'avons pas atteint tous un niveau similaire de sensibilisation et d'illumination, ci-dessous - plusieurs techniques pratiques qui aideront s'ils ne se tournent pas de pessimistes dans un optimiste, puis regardent au moins la situation de l'autre côté.
Selon l'ésotérique, un sentiment de gratitude est l'un des impacts énergétiques les plus puissants.
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Simulateur d'exercice
Selon l'ésotérique, un sentiment de gratitude est l'un des impacts énergétiques les plus puissants. Obtenez-vous un journal de pensée positive. Chaque soir, avant le coucher, souvenez-vous de cinq moments agréables qui se trouvaient au fond d'aujourd'hui et remercier sincèrement l'univers pour eux. Laissez-le même être quelque chose de petit: l'appel d'un ami, avec qui ils ne communiquaient pas depuis longtemps, une nouvelle coiffure, un beau poème ou une partie d'un chaton, que vous avez gercée. Regardant ses registres de semaine, vous comprendrez que le monde n'est pas si mauvais et il y aura toujours une raison de la joie. Encore une fois, selon le principe de rétroaction, les bonnes actions vous causent un sentiment d'appréciation, le bien de votre vie apparaîtra encore plus.
«Méthodes de cinq» s'applique également à tout événement ou à une situation problématique. Réfléchissez-y et essayez de trouver au moins cinq côtés utiles pour vous-même. Ainsi, vous pouvez discerner non seulement la triste désespoir, mais aussi de nouvelles opportunités. Personne ne veut que le besoin d'être à la maison quand le soleil brille dans la rue. Se réconforter par le fait qu'il n'est pas nécessaire de passer du temps sur la voie du travail, il est devenu possible de lire de nouveaux livres, je suis désassemblé la garde-robe, rappelé à propos de l'ancien passe-temps et a pris des dessins, des projets pouvant être faits à distance.
Si vous êtes amarré sur un problème, un bon moyen de distraire est une formation sportive. Et le corps mettra en ordre et l'humeur s'améliorera. L'exercice non seulement réglemente le niveau de cortisol (hormone, qui est produit dans le stress), mais stimule également la production d'une joie hormonale de l'endorphine. Parlant avec des mots simples, le sport aide le cerveau devient plus fort et travailler plus efficacement.
Moments de joie
Fixez-les pour vous-même. Procurez-vous un journal de la pensée positive, où vous écrirez toutes les bonnes choses qui vous sont arrivées par jour. Après avoir lu les archives après un certain temps, vous comprendrez que la vie peut être brillante et belle.
Mots, mots ... Quelle influence qu'ils ont sur nos vies sont le sujet d'un article séparé. La conscience humaine perçoit toutes les oscillations sonores. Dire quoi que ce soit, nous transmettons la promesse d'énergie. Certains mots sont capables de charger de l'énergie positive, d'inspirer les autres - de blesser. Agression, l'abdomen obscène crée un déséquilibre, une critique non constructive, des commérages provoquent des fuites d'énergie. Essayez de ne pas utiliser de mots avec une particule "non": je ne peux pas, cela ne fonctionnera pas. Ils symbolisent la faiblesse. Vos déclarations doivent porter une signification positive. Trouvez un certain nombre d'affirmations inappropriées et prononcez-les dans des moments difficiles. Au fait, les affirmations peuvent sonner les deux questions spécifiées dans une clé positive. "Pourquoi les gens sont-ils agréables de communiquer avec moi?", "Pourquoi avez-vous apprécié mon travail si haut?" - Cette méthode active la réflexion en termes de recherche de ses forces.
Comme on dit, avec qui ils vont faire ... Et si vous êtes entouré de whins et de pessimistes, il est difficile de ne pas succomber à l'ambiance générale. Les parents ne choisissent pas, mais avec qui construire des relations, être amis et travailler - votre décision consciente. Mieux quand l'environnement inspire son exemple.
Retour au verre rempli de moitié de l'eau, la pensée positive n'est pas un départ des émotions négatives. Une personne de pensée positive ne donne pas d'estimations, mais cherche un moyen d'utiliser la situation en sa faveur. Décidez de vous-même quoi faire avec ce verre consiste à ajouter de l'eau ou à le jeter et à mettre la vaisselle sur l'étagère.