Le Dr Mosaraf Ali est l'auteur des sept livres de best-sellers, le chroniqueur du journal britannique le mail dimanche, le propriétaire de la clinique de Londres et l'Himalaya, est depuis longtemps à Moscou depuis longtemps et travaillé dans l'hôpital Botkin. . Le Dr Ali a créé de nombreuses techniques uniques sur la base de la compréhension du corps humain et de la subconsciente. Il a une capacité unique à guérir des cas très difficiles à l'aide de méthodes simples et sécurisées: massage, yoga, régime alimentaire et thés à base de plantes. Les gens du monde entier viennent chez Dr. Ali. Parmi ses patients - Michael Douglas, Morgan Fréman, Valentino Rossi, Claudia Schiffer, Samuel L. Jackson. Pour beaucoup de Mosaraf Ali était le seul espoir de récupération.
Mon grand-père sur maman était médecin et homéopathe. Une personne riche, il a travaillé de sa propre initiative de rustique. Lorsque maman a visité les parents et m'a pris avec lui, j'ai regardé mon grand-père avec un grand plaisir, j'ai examiné les albums anatomiques avec un grand intérêt, étudiant l'arrangement des muscles, des organes internes, des navires. Combien je me souviens, j'ai toujours rêvé de devenir médecin en suivant la motivation intérieure pour sauver les nécessiteux. Un exemple de père influencé et un exemple de politique et d'homme d'affaires qui a activement aidé les pauvres qui ont construit une école rurale aux fonds personnels, un villageois, plusieurs ponts. L'un des souvenirs des enfants les plus frappants est comme moi, un garçon de six ans, debout devant le millième, la foule "Ocean" des gens, alignée derrière les coupons de la nourriture et des vêtements, qui distribuaient gratuitement mon père. Voulant continuer les débuts de la famille, je, devenant un médecin, construisit une clinique dans l'Himalaya, où les pauvres peuvent recevoir des soins médicaux au plus haut niveau.
Au cours de ses études dans la prestigieuse internat, où des enfants ont été envoyés par des personnes de haut rang, j'ai toujours été attiré sur le village, où j'ai été frappé par les méthodes chamaniques de guérison, par exemple, avec l'aide d'un cobra empoisonné. Spectacle incroyablement excitant. Cependant, lorsque je suis devenu plus âgé et j'ai étudié dans un collège médical, je me suis intéressé à apprendre des approches médicales classiques, des méthodes de diagnostic modernes, un traitement et cessé d'être intéressés par les pratiques traditionnelles. Après avoir obtenu son diplôme de l'Université de l'amitié des peuples (faculté médicale), je suis rentré chez moi. Et à ce moment-là, je suis devenu très dérangeant le dos, tourmenté par des douleurs fortes, pour lesquelles je me suis plaint à un ami de la famille dans une conversation amicale. Il a conseillé d'aller chez le célèbre besoin de besoin, qui m'a très vite mis sur ses pieds. Et puis je suis émerveillé par les résultats, j'ai appris sur une acupuncture. Au même endroit, à Delhi, j'ai travaillé comme médecin dans un hôpital, où des dizaines de patients prenaient quotidiennement quotidiennement. Parfois, il était nécessaire de mettre un diagnostic précis en deux ou trois minutes. Ici, j'ai maîtrisé l'art des diagnostics sans contact, qui était toujours mon grand-père, de déterminer les maladies sur l'iris, la langue, l'état de la peau et des cheveux. Cette méthode permet au premier abord d'identifier des processus négatifs cachés survenus dans le corps, des violations dans le fonctionnement des organes internes ou du déséquilibre de divers systèmes.
Après avoir travaillé dans l'hôpital Botkinsk Moscou du département de traumatologie, à la demande des amis des médecins leur a montré vos compétences. En premier lieu, ils sont sceptiques et même fortement négativement sur les méthodes d'acupuncture, massage, ont vu un effet puissant prononcé et ont changé l'opinion. Et j'ai immédiatement compris que pour la naturopathie, l'avenir, et j'ai commencé à étudier profondément Ayurveda, yoga. Dans l'ouest, j'étais dans une sorte de découvreur, l'un des rares professionnels de la santé qui combinent des traitements modernes et traditionnels. Mais je devais surmonter l'énorme résistance d'une communauté médicale professionnelle, qui ne veut pas prendre des méthodes qui négligeant l'acceptation généralement acceptée.
Une fois, un homme qui est dans un coma est venu à l'hôpital de Botkin. Et je l'ai sorti de l'état difficile avec l'aide de la thérapie à l'acupressure, le patient a rapidement été modifié. Après cet incident, nos professeurs ont révisé leur attitude envers la réflexologie et l'Ayurveda, ont commencé à leur montrer de l'intérêt. Par la suite, je devais retirer du coma d'un autre patient, réhabiliter les patients après la course transférée. Dans plusieurs grandes cliniques, Londres a adopté mon expérience et utilise désormais avec succès les techniques développées. Bien entendu, des études cliniques ont été menées, confirmant leur efficacité.
De très nombreux problèmes de santé, en particulier des traits, surviennent en raison de troubles circulatoires, des violations du flux sanguin au cerveau. Les pinces dans le cou, par exemple, qui semblent dues à longtemps Sièges dans une posture inconfortable devant l'ordinateur - l'une des causes les plus courantes. Par conséquent, il est important de faire un massage au cou quotidien - sept ou dix minutes par jour.
"Pour maintenir l'attractivité et la santé externes, vous n'avez pas besoin de beaucoup: périodiquement, toutes les deux semaines, donnez à l'estomac du repos."
L'humeur émotionnelle interne de la personne elle-même a un effet formidable sur la récupération. Lorsque le patient attend la guérison, ils sauveront, ils donneront une "pilule magique", la maladie deviendra probablement chronique. Mais le désir de prendre de manière indépendante des mesures urgentes pour guérir, lorsque le médecin n'agit pas comme un sorcier, mais comme assistant, invitant le chemin, est le principal facteur de recouvrement. Et non seulement la restauration, mais aussi une perte de poids ou une préservation de la jeunesse!
À cet égard, il est intéressant de travailler avec des personnalités connues de VIP-Personne. . En règle générale, ce sont des personnes extrêmement occupées qui ont été peintes tous les jours, il n'y a pas une seule minute libre et, bien sûr, il n'y a pas de désir ni la possibilité de raconter. Ils sont toujours importants d'avoir une fière allure, ils ont peur des discussions dans la presse, elles préfèrent donc s'engager dans la prévention, avertir des problèmes et ne pas les traiter. La difficulté réside dans le fait que les stars hollywoodiennes ne donnent pas une liste de recommandations, vous ne vous conseillerez pas tous les jours une heure de consacrer aux exercices physiques - ils n'ont pas le temps pour cela! Tout devrait être brièvement et à la fois efficacement. Cependant, les étoiles sont prêtes pour plusieurs jours par an pour allouer exclusivement pour la récupération, un voyage à l'hôtel Spa, un cours de massage à court terme, de l'acupuncture, de l'Ayurveda, de l'homéopathie - des méthodes qui ont prononcé des effets de guérison et de rajeunissement prononcés.
Je suis sûr que vous pouvez rester en bonne santé et jeune à une vieille âge profonde . Pour moi, le concept de "santé" comprend plusieurs aspects: il s'agit d'un dos droit, d'une bonne digestion, d'un fort sommeil et d'énergie entraînant une clé. Pour la maintenance la plus à long terme de l'attractivité et de la santé externes, vous n'avez pas besoin de beaucoup: périodiquement, une fois toutes les deux semaines, donnez à l'estomac du repos. Ne mourez pas, mais buvez des jus de jour, de l'eau, une soupe légère de légumes, nettoyant ainsi doucement le corps. Dix minutes par jour devraient consacrer au massage du cou, deux ou trois fois par semaine pour jouer au sport ou au yoga, boire 1,5 litre d'eau par jour, ne mangez pas après six-sept heures du soir, ne pas trop manger et essayer de Observez les principes de la nutrition saine, réduisez la consommation de sel et le pétrole. En général, familier à tout le monde postule, permettant de préserver l'excellent chiffre et la santé que pour une raison quelconque, peu de gens observent.
L'une des méthodes que j'utilise pour le traitement et le registre pour réduire le poids - l'utilisation de tisanes. Pour chaque patient, ramassez un ensemble individuel d'herbes, faites une teinture. Cependant, les frais de guérison peuvent être fabriqués de manière indépendante. Par exemple, prenez une partie de la camomille, une pièce de menthe et une partie des herbes diurétiques, mélangez, insistez et buvez quotidiennement sur un estomac vide pendant plusieurs jours. Il est également possible de brasser l'absurde qui réduit l'acidité de l'estomac et de contribuer à la perte de poids.
En parlant de perte de poids et de conservation, n'oubliez pas d'hérédité, de génétique, de constitution et de type de personnalité qui affectent à la fois le caractère et la prédisposition à l'exhaustivité et même sur la capacité de réhabiliter après la maladie. Par exemple, les phlégmatiques sont prédisposées à l'exhaustivité sont sensibles aux problèmes hormonaux et aux rhumes. Ils peuvent dormir un peu, travailler beaucoup, retenu chez l'homme, mais extrêmement sensibles, souffrent souvent de seuls et, en règle générale, sont restaurées pendant longtemps après la maladie. Les sanguines sont des personnes chaudes, énergiques, rapides, actives, tombantes instantanément endormies dans une atmosphère et satisfaites des heures de sommeil des six familles. Habituellement, ils sont minces, possèdent une excellente digestion, rarement malade, mais sujets à la haute pression et aux pathologies du système cardiovasculaire. Les mélancoliques sont des personnes ayant une santé affaiblie, un pauvre appétit, pessimiste et déprimé. Et cholérique - souffrant souvent de problèmes de l'estomac, si strictement suivi de leur régime alimentaire.
Les types de nettoyage sont rares, généralement une personne présente dans des caractéristiques différentes. Mais il est conseillé de connaître ces caractéristiques, de considérer la constitution et la nature du patient - cela détermine largement le succès du traitement.
Beaucoup aujourd'hui sont négligés pour le stress, essayez d'éviter les situations d'enthousiasme, des expériences fortes. Cependant, en réalité, le stress est utile - Ceci est un agitation léger, stimulant l'immunité. Et ici Stress permanent - la matière est différente. Le sentiment chronique d'échec et d'irritation détruisent. Au cours du stress, une hormone de cortisol est distinguée, des processus inflammatoires accablants et contribuant à la perte de poids. Toutefois, avec des effets à long terme des facteurs stressants, le cortisol provoque le syndrome de fatigue chronique, la dépression, la minure des forces de protection du corps.
Le séjour permanent devant l'ordinateur, au fait, provoque également un stress permanent et une insomnie. Par conséquent, pendant le fonctionnement, les pauses de 10 minutes et la charge de la colonne cervicale doivent être effectuées toutes les deux heures. Il est conseillé de subir régulièrement des sessions de massage qui réduisent le niveau d'acide lactique dans les muscles, de faire du yoga, qui enseigne correctement la relaxation et soulage la fatigue. Les exercices de respiration sont utiles: six secondes - inhaler, six secondes - délai de respiration, six secondes - expirez. Ils sont très relaxants et aident à faire face aux surtensions mentales et intellectuelles.
Pour moi, la beauté et la santé sont associées inextricablement. Et je suis sûr que nous sommes tous programmés sur une longévité. Il est seulement important d'écouter votre propre organisme, d'utiliser des réserves nationales, des possibilités de stabilisation de soi, de divulguer les pratiques traditionnelles et la naturopathie.