Bien sûr, nous avons tous déjà entendu dire qu'il est nécessaire de s'arrêter à 18 heures. Le coucou a marqué 6 fois - pas une seule pièce. Peut-être que c'est juste pour ceux qui vont se coucher à 22 à 23 heures, mais si vous êtes assis à un ordinateur ou à une télévision de loin, à minuit, sans collationner, vous ne pouvez pas faire - c'est juste nocif pour le corps. Cependant, la nourriture devrait être facile et utile.
Champignons
Les gens se rapportent à ce produit de différentes manières. Une partie de la prudence - craignant de poison, d'autres, au contraire, les adore. Mais dans les deux cas, les consommateurs croient que les champignons sont graves, mais ce n'est pas! Ils ont une calorie minimale et la masse d'oligo-éléments utiles! Il n'est tout simplement pas nécessaire de les rabattre dans une grande quantité d'huile, puis servez avec de la crème sure et des pommes de terre.
Choisissez vos légumes préférés
Caviar de légumes
Beau produit diététique. Il peut être: Zabachk, aubergine, champignons et légumes. C'est un magnifique deuxième dîner, en particulier dans le poteau.
Maïs - facile et rapide
MAÏS
Il est très apprécié en raison de la présence de composants de la production de cholestérol. Le cuivre mangé dans la soirée sortira du corps d'une graisse excessive reçue par lui pendant la journée.
Kiwi - Vitamines Pantry
KIWI
Cette baie améliore l'échange de lipides, brûle les graisses et élimine la gravité de l'estomac si vous avez été transféré. Et Kiwi aidera à se débarrasser des brûlures d'estomac. Les médecins recommande grandement à manger ce fruit la nuit à ceux qui aiment la nourriture nette et salée. Kiwi prend du sodium supplémentaire du corps.
Repu a oublié de soin de
NAVET
Produit ancien, russe, bien oublié, et en vain. La corde active l'activité du foie et contribue à la libération de bile, ce qui empêche la formation de pierres. De plus, cette rootpode contient un lysozyme - une substance avec une très forte activité antimicrobienne. Cet "antibiotique naturel" vous aidera à nettoyer la peau de l'inflammation, de donner plus d'énergie et de vigoureuse.
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