Nous savons tous que la graisse, mais une nourriture savoureuse est nocive pour la figure et le fonctionnement complet de tous les systèmes d'organisme, et continuent d'utiliser des hamburgers et une pizza dès que cette possibilité tombe. Alors, pourquoi est-il si difficile de s'arrêter lorsque vous passez par la branche suivante du burger bien-aimé? Nous avons essayé de traiter cette question «nuisible».
La combinaison d'incompatibilité
Le même produit peut nous donner une palette de sensations entière, le goût d'un tel produit est toujours saturé, ce qui nous rend à nouveau et rejoignez à nouveau la partie suivante des calories. Vous avez probablement remarqué que des aliments nocifs sont recouverts d'une croûte croustillante, qui est toujours une couche molle, notre cerveau répondra volontairement à un contraste similaire, qui trompe notre conscience, forçant les nouveaux goûts de pizza ou attraper la prochaine briquette de la crème glacée. Cork + Le remplissage doux provoque invariablement le désir d'essayer le prochain "mal".
Apprendre à vous contrôler
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Accru de salivation
Ce processus se produit à chaque repas, mais des produits nocifs provoquent une salivation presque incontrôlée. C'est pourquoi nous sommes si aimés par des plats avec des assaisonnements parfumés et gras comme la mayonnaise ou le ketchup. Plus les récepteurs de goûts couvrent le produit, plus nous voulons répéter l'expérience alimentaire, même si ce n'est pas trop utile.
La nourriture nocive ne nous semble pas une calorie
Les produits qui "fondant dans la bouche" n'ont pas le temps d'envoyer les informations cérébrales sur la saturation. Par conséquent, nous avons une fausse impression que le sans air peut ne pas laisser de traces dans la figure sous la forme de plis supplémentaires qui sont toujours formés si Vous ne contrôlez pas votre appétit. Cet aliment crie littéralement: "Mangez plus!", "Pourquoi ne pas manger si peu?" Et nous n'arrêtons plus.
Tu n'es pas fatigué
Si vous mangez constamment avec un sarrasin, dans quelques semaines, vous venez de l'élever. Ceci est tout simplement impossible avec des produits nocifs et caloriques qui peuvent nous tromper. Ce n'est que le goût de ces produits est tellement saturé que le cerveau n'est tout simplement pas capable de déranger. Par conséquent, vos tentatives sont calmement en passant par la pizzeria préférée la plus souvent terminée par une défaillance complète.
Vous n'êtes pas au courant de calories
Les produits nocifs ne peuvent tout simplement pas vous permettre d'être assistés par la pensée de saturation. En règle générale, notre cerveau sait lorsque vous devez vous habiter, avec un hamburger, un tel focus ne passera pas. Vous comprenez que le produit vous donne beaucoup d'énergie, mais le sentiment de satiété vient loin d'être immédiatement - vous devez commander tout un ensemble de "dommages" pour réaliser votre erreur alimentaire trop tard. Si vous comprenez que Favoris Food-Food Combo n'apporte rien d'autre que des calories supplémentaires et des troubles métaboliques, il vous sera plus facile de commencer à changer de régime alimentaire.