Rendement de la santé: 4 conséquences régime strict

Anonim

Bien sûr, il est nécessaire de surveiller votre alimentation pour contrôler le poids, éliminez les produits potentiellement nocifs et compenser le manque de substances dans le corps. Mais cela se produit, emporté par un autre régime ultra-efficace, nous oublions des précautions et nous limitons souvent à nous-mêmes dans les minéraux et les vitamines nécessaires. Aujourd'hui, nous vous dirons comment apporter une dépendance aux régimes alimentaires.

Problèmes de pression et de mémoire

Des plaintes similaires peuvent souvent être entendues des personnes assises sur des régimes de carbonate. Et si des glucides simples sont vraiment importants de rester sous contrôle, le complexe de notre corps est nécessaire chaque jour. Ils sont contenus dans les croupes, la pâte, le pain de grain et une racine. De nombreux adeptes de régimes fragiles excluent complètement ces produits, ce qui conduit le corps à la "famine" des tissus cérébraux, d'ici il y a un affaiblissement du ton vasculaire. Les sauts de pression devraient être un "appel" sérieux si vous êtes assis sur un régime similaire: Assurez-vous de consulter un spécialiste.

Estomac gâté

Dans notre corps, il existe des processus sans arrêt qui doivent être maintenus, la production de jus gastrique nécessite donc une présence constante d'éléments nutritifs dans l'organe: il est important de manger dans de petites portions pendant la journée, mais souvent, de cette manière, L'estomac sera constamment occupé et sa surcharge se produira. Le jeûne dur mène à la destruction des murs de l'organe et à la formation de grands ulcères dans l'estomac lui-même ou chez d'autres organes digestifs.

Nous avons besoin d'un complexe de minéraux

Nous avons besoin d'un complexe de minéraux

Photo: www.unsplash.com.

Commencer à tomber des dents

Les problèmes de dents et de gommes ne parlent pas toujours de la microflore pathogène de la cavité buccale, il est tout à fait possible que vos dents ne disposent pas des substances nécessaires que vous avez perdues pendant le régime alimentaire. Dans ce cas, nous parlons des monodatures lorsqu'une personne siège uniquement sur un seul produit. En conséquence, le corps ne reçoit pas assez de calcium, ce qui est si compliqué. L'échange de lipides est violé. De nombreux oligo-éléments ne peuvent pas être absorbés de manière sololie, ce qui signifie qu'ils ont besoin de support pour d'autres composés. Fais attention.

Souffrir du foie et des reins

La famine "sec" et la réception incontrôlée des médicaments qui réduisent l'appétit peuvent conduire au développement de l'insuffisance rénale. Pour les travaux à part entière, les reins doivent maintenir l'équilibre optimal à l'eau-sel, avec sa violation, nos filtres naturels - reins et foie - souffrent principalement. Les gens sont sujets à la formation de pierres et de semelles dans les reins, la famine "sèche" est contre-indiquée.

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