Nous essayons toujours de garder un certain nombre de personnes proches de nous dans l'esprit et sans lequel nous ne présentons pas notre vie supplémentaire. Cependant, dans certaines situations, l'écart est la meilleure solution, car chaque syndicat n'est pas testé par le temps. Alors, comment survivre à cette période avec les plus petites pertes émotionnelles? Nous avons essayé de comprendre.
Ne vous précipitez pas pour notifier votre entourage
Très souvent, il est difficile pour une femme de garder des émotions - il y a des appels d'amis, de parents et de connaissances qui pourraient dire quoi faire ensuite. N'oubliez pas que personne, à part vous, deux ne savent pas ce qui se passe à l'intérieur de votre paire et que les conseils des êtres chers ne sont pas toujours efficaces. De plus, si vous comprenez que la relation vous a surveillé, ne le faites pas plus que tout partenaire, essayant de le faire former avec l'aide d'amis, Naugh moi-même, pour la centième fois à la recherche d'un homme avec un ami. Survivre à cette période seulement ensemble.
Prends soin de toi
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Ne cherchez pas à blâmer
L'écart laisse toujours un précipité désagréable, surtout lorsque le partenaire agit comme l'initiateur. Toutes les femmes ne sont pas prêtes à rivaliser avec sa position et ne commencent la pression psychologique de l'ancien. Il y a des accusations d'hommes dans tous les péchés et non toujours justifié - le ressentiment ne donne pas à une femme se reposer. L'écart n'arrive jamais en raison de la faute d'un côté, les deux sont à blâmer pour les deux et ne gaspillez donc pas les forces sur le négatif vers la personne que vous avez adorée.
Sans pitié
Pas le meilleur sentiment à la fois pour construire des relations et pour leur rupture. Cela se produit afin que nous soyons retardés dans des relations sans espoir en raison de la pitié de banal pour le partenaire: "Comment est-il sans moi?" Et nous continuons à voler le temps et l'énergie les uns des autres, à l'avance, sachant que rien ne viendra. Trouvez-vous en vous la force de se disperser et de se permettre de commencer à organiser la vie avec une nouvelle personne ou de trouver une recherche d'une nouvelle seconde moitié.
Mettre le point
Une autre raison fréquente des expériences retardées est les rappels constants du passé. Soit en réalité vous avez rompu, dans la tête, vous faites défiler constamment les situations comme: "Et si vous pouvez tout retourner?" Et commencer à chercher consolation dans cette pensée, qui ne deviendra jamais une réalité. Soit vous stockez les choses de l'ancien partenaire qui vous en rappelle constamment et soutenez l'illusion de la présence. Ce n'est pas nécessaire. Débarrassez-vous de tous les rappels physiques et intangibles du passé, sans que vous ne puissiez pas commencer le nouveau chapitre de votre vie.
Passer à vous-même
L'écart est un excellent moyen de "redémarrer". En règle générale, dans les relations, nous n'avons pas toujours assez de temps pour vous-même, pourquoi ne pas dépenser les moments libérés de la restauration de la santé spirituelle et physique? Finalement, ce que vous avez toujours rêvé, changez la sphère d'activité, allez au voyage, amorgez le chien, alors tout. Passez l'attention complètement sur vous-même.