En règle générale, nous sommes plus intéressés par la question de la santé et de la beauté des cheveux: nous passons la part du lion du salaire des procédures de salon, nous sélectionnons des produits et nous recherchons des moyens de maintenir la brillance et la douceur des cheveux à la maison . Cependant, peu de gens pensent que sans peau saine de la tête ne peut tout simplement pas être de beaux cheveux. MF a décidé de déterminer comment prendre soin de cette zone et quelles règles il est important d'observer.
N'en prenez pas de style
Constamment l'utilisation de mousses, de vernis et de gels non seulement rend les cheveux lourds, mais affecte également négativement l'état de la peau lui-même: les pores sont bouchés avec le même vernis de poils, le film est formé sur la surface de la peau, qui ne fait pas seulement Permettez-le de fonctionner normalement. La plupart des problèmes peuvent survenir - de la sécheresse à Seborrhy. Fais attention.
Plus d'eau
Le fait que le respect du régime d'eau soit nécessaire à tous les organes, nous savons parfaitement bien et ne buvez toujours pas assez d'eau. Dans le cas du cuir chevelu, l'eau est nécessaire, car cette zone est saturée au cours de la dernière place, essayez donc de ne pas boire moins de litres par jour, mais seulement si vous n'avez pas de contre-indications.
Ne vous laissez pas emporter par des moyens empilés
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Ma tête comme ça
On pense que le lavage fréquent de la tête conduit à l'effet opposé - les cheveux vivants deux fois plus vite. Et pourtant, je ne suis pas d'accord avec la ruée. Si vos cheveux deviennent déjà gras le deuxième jour, vous ne devriez pas vous tourmenter, ma tête tous les jours, mais il est important de prendre des outils doux qui n'irriteront pas la peau de la tête et ne conduira pas à l'apparition de pellicules et fissures de peau sèche excessive.
Regarder la nutrition
Avec de l'eau, nous avons réussi à comprendre et qu'en est-il de la nourriture? Cela dépend beaucoup de notre alimentation: vous avez probablement remarqué que la passion pour la restauration rapide affecte l'apparence des cheveux? Les racines sont plus rapides et perdent ainsi une plus grande quantité de cheveux que d'habitude. Il n'y a rien de surprenant ici, car la peau de la tête n'est pas très différente de la peau du visage, qui réagit également aux changements de votre style de vie. Pour connaître moins de problèmes avec "Head", ne pas courir sur "Harm" - les légumes frais, les fruits, ainsi que les noix et les huiles devraient devenir vos composants quotidiens dans le régime alimentaire.