La pire chose que vous puissiez faire avec une personne souffrant de dépression est de prétendre que vous ne remarquez rien et espérons qu'il va faire face au problème. Les psychologues ne cherchent pas attention au fait que la dépression devrait être traitée. Plus tôt vous pouvez faire attention au problème, plus il sera facile de le faire face. Nous disons, pour quelles caractéristiques pour déterminer la dépression.
Quelle est la dépression
La dépression est une maladie psychologique, qui a été établie par une durée indéterminée, qui est accompagnée d'un manque d'intérêt pour la vie et l'instabilité émotionnelle. Il se pose généralement dans le contexte de longues expériences en raison de la perte d'un être cher, des échecs dans sa vie personnelle, un fort changement de résidence ou des plans contrariés. Au début, une personne de la joyeuse et active devient fatiguée et irritable, alors elle devient moins émotionnelle. La dernière étape de la dépression est indifférence à l'environnement et à la réticence. À ce moment-là, certaines personnes réfléchissent constamment, une fois au fil du temps, reproduisent des souvenirs douloureux en mémoire, d'autres ne pensent rien et passent des heures au lit, sans vouloir aller au-delà de l'appartement. Souvent, les personnes immersion de la dépression disparaissent - elles ne ressentent pas la faim, saturée de petites portions de nourriture et mangent littéralement quelques cuillères.
l'homme dans la dépression pleurant souvent
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Étapes de catégorie interdites
En aucun cas, ne-même pas auto-médical - prescrire des médicaments puissants sans ordonnance de médecin est dangereux pour la santé. Seul un psychothérapeute peut calculer la dose souhaitée de l'antidépresseur et du schéma de consommation de drogue. Sinon, il est possible que de nombreuses années de «coller» aux stimulants, sans lequel une personne ne peut pas vivre. De plus, vous ne pouvez pas prendre le contrôle d'une personne - laissez-le survivre au chagrin et accepter le sauvetage. Pas besoin de le forcer à quitter la maison, à marcher avec des amis et à aller aux lieux publics s'il ne le veut pas. N'essayez pas de comprendre les émotions de votre bien-aimé, en disant: "Ne t'inquiète pas!" Pas besoin de comparer des situations et de donner des exemples de la manière dont vous avez vécu une personne similaire - les mêmes situations ne se produisent pas. Et la comparaison n'aggravera que son humeur dépressive, distingua de vous et le forçant à se fermer en vous-même.
Le meilleur que vous puissiez faire
L'étape la plus correcte consiste à montrer votre soin et votre affection. En entourant une personne avec amour et attention - embrasse-le, regardez ses films préférés, s'il vous plaît dans de petits cadeaux et des notes mignonnes. Et passez le plus de temps possible chez lui, car la maison d'une personne avec une psychéd endommagée porte une valeur spéciale comme le seul endroit où il est confortable et sûr.
Être proche et garder proche
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Croyez-moi, plongé dans la dépression, la personne ressent les mêmes émotions que d'autres, que dans un degré moins intense. Il se blâme et s'efforce de s'éloigner de près des souffrances de son humeur, mais ne peut tout simplement rien faire tant que le temps passe. Les psychologues soulignent que la phrase "Traitements de temps" n'est pas des mots vides, mais la vérité. Alors laissez-le restaurer la force. Dès que vous remarquez que votre proche est d'être intéressé dans la vie, laissez-le adapter et offrir une assistance à un psychologue. Avec une forte probabilité, il l'acceptera, car il se rendra compte qu'il a besoin de résoudre son problème avec une personne compétente.