"Ce qui est venu à progresser" ... Nos enfants à l'école courent comme des robots, afin de remplir les tables OGE et EGE. Ils ne connaissent pas les connaissances, ils ne sont pas appris à penser, pensent, mais ne font que mettre la croix. Ils le font sous le convoi et l'attention particulière des caméscopes en tant que criminels.
Il n'y a nulle part où aller - un tel système d'éducation actuel. Nous, parents, il reste seulement d'essayer d'atténuer leur vie.
Ânes blancs
Depuis les premières années, battez le dos de votre enfant - ils sont à l'école, ils font glisser un nombre inconcevable de livres, des cahiers supplémentaires et une autre littérature éducative, sans parler de la papeterie.
Toutes les mères ne peuvent élever un portefeuille d'enfants
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Quels que soient les sacs à la mode, mais la plaie, et dans la conséquence du sac à dos, devriez être sur deux sangles. Les Beels sont larges, doublons sur le dos - orthopédiques. La quantité de cargaison ne doit pas dépasser 10% du poids de l'enfant. Alternativement, il y a de merveilleuses valises d'école sur roues.
Nous nous battons pour la posture
Au lieu de tabouret, laissez l'enfant siège au phytball. Cette surface instable luttant avec l'immobilier à l'école, enseigne pour garder le dos en douceur et développe l'appareil vestibulaire. Assis sur la balle, votre enfant ne gagne certainement pas de scoliose.
La balle aidera à rendre la posture belle
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Curieusement, cette conception en mouvement aide l'enfant à concentrer l'attention, améliore le cerveau.
Léger
La lampe sur la table de l'étudiant est un élément très important. On dit que la doctrine est légère, mais toutes les sources ne conviennent pas. L'ampoule ne doit pas être brillante - 60-100 watts maximum et donner la nuance jaune. La lampe doit être située à gauche et légèrement en avance sur l'enfant.
Faire attention à la lumière
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Vitamines
Donner à l'enfant un complexe de vitamines. L'un des éléments importants - les acides oméga-3. Cette substance est impliquée dans la formation du diaphragme de cellules cérébrales et contribue à l'étude. Vous pouvez l'obtenir de la graisse de poisson ordinaire - pas savoureuse, mais utile.
Rappelez-vous l'huile de poisson
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Sommeil profond
Dans 75% des cas, la colonne vertébrale commence à déformer l'âge de 8 à 14 ans. Les spécialistes offrent une prévention simple - un bon matelas. Même au Moyen Âge, pour fixer la posture, les enfants mettent dormir sur les planches. Maintenant, tout est plus facile - un produit anatomique rigide pour le sommeil. Ensuite, la pose d'enfant endormi sera correcte.
Soirée calme, la clé d'une bonne journée
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