Habit n ° 1. Dormir sur l'estomac
Dans cette posture, votre tête est tournée sur le côté, ce qui rend la souche musculaire du cou et des épaules. Situé sur l'estomac, vous risquez de vous lever avec un visage «fou» - œdème et sacs sous les yeux. De plus, dans cette position, le sang va pire dans le cerveau.
Oreiller est important
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Essayez de dormir sur votre dos ou votre côté. Choisissez un bassin d'oreiller, de sorte que le cou posait exactement, et le menton ne se reposa pas dans la poitrine, vous éviterez donc des rides inutiles.
Habitude n ° 2. Ne portez pas de lunettes de soleil
C'est un accessoire très important, car sans lunettes, nous avons constamment poussé à la lumière. La peau autour de l'œil est très mince et tendre, les rides apparaissent facilement.
Ne pas oublier les lunettes
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Habitude n ° 3. Mâcher d'un côté
Collez vos dents et mâchez des deux côtés, sinon vous recevrez une asymétrie du visage. Les muscles d'un côté s'affaiblissent, de l'autre, ils seront formés, situés sous un ton constant.
Chew singuleux
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Habitude # 4. Garder l'épaule du téléphone
Si vous passez beaucoup au téléphone, mais vous avez besoin de mains libres, utilisez le casque ou le haut-parleur. L'habitude de serrer le tube entre l'oreille et l'épaule conduit aux plis sur le cou et les joues "abaissement".
Utiliser le casque
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Habitude # 5. "Hang nez"
Souvent, lorsque nous lisons le livre, nous examinons quelque chose dans la tablette ou écris dans le smartphone, nous omettons la tête en bas. Vous ne devriez pas faire cela, sinon vous aurez des rides sur le cou, la peau de dénonie sur les joues et l'œdème dans la zone des yeux.
Pas de pentes supplémentaires
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Habitude # 6. Abonnez-vous votre tête
Assis à l'ordinateur ou à la lecture, essayez de ne pas compter sur le menton de votre main. À cause de cette habitude, la peau du visage commence à blâmer, devient moins élastique, les rides apparaissent.
La tête ne tombera pas
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Habitude # 7. Froncer les sourcils
Le mauvais caractère est très bien réfléchi sur le visage. Si vous êtes constamment mécontent de quelque chose, frontale frontale, appuyez sur les lèvres, puis attendez les premières rides de Mimic.
Mimic Rides - Pas de décoration
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