Vrai et les mythes sur la réception du bain

Anonim

Dans le bain, vous pouvez mentir autant que vous le souhaitez et le prendre au moins chaque jour. Pas. Prenez un bain ne vaut pas plus de 20 minutes, c'est une grosse charge sur le cœur.

En raison de la charge sur le cœur, il ne vaut pas la peine de prendre un bain du tout. Pas. Si vous effectuez les conditions de la bonne baignade. La température de l'eau ne doit pas dépasser 38-40 ° C et l'eau ne doit pas fermer la zone cardiaque.

Le bain chaud élimine le stress et apaise les nerfs. Oui. La baignade abaisse l'excitabilité nerveuse. Si l'eau est de 36,6-36,8 ° C, un tel bain a un sédatif, relaxant, c'est-à-dire un effet sédatif.

Sous la douche, vous pouvez remonter le moral, mais il n'y a pas de salle de bain. Pas. Des bains cools, des températures de 25 à 30 ° C, de 1 à 4 minutes, augmentent le métabolisme et l'effet tonifiant.

Le bain chaud aide à soulager le spasme des vaisseaux et de la douleur. Oui. Les thermes ont un effet apaisant, qui ressemblent, antispasmodique et douloureux. Et aider à réduire le syndrome de la douleur avec la radiculite, les myalgies, les mosites, les maladies des articulations.

Il est impossible de prendre un bain en insuffisance cardiaque. Oui. Avec une insuffisance cardiaque, les bains chauds sont contre-indiqués. Le fait est que, sous l'action de l'eau chaude, des récepteurs spéciaux sont déclenchés dans des navires et la pression artérielle augmente.

Sous la pression réduite, un bain chaud aidera. Pas. Avec un bain à remous, les vaisseaux s'étendent et la pression peut considérablement diminuer. Une personne peut perdre conscience et étranglement.

Le bain chaud est contre-indiqué dans le diabète. Oui. Dans le diabète du premier type, dépendante de l'insuline, il est impossible de prendre un bain - le niveau de sucre peut diminuer à une marque critique et la personne tombe dans le glycémique à qui.

Le bain chaud aide à la cystite. Pas. En fait, seuls les bains chauds sont utiles dans ce cas - 37,5 ° C, avec l'ajout d'herbes médicinales - des températures plus élevées entraîneront une détérioration de l'état.

Les bains chauds sont nocifs pour les veines. Oui. Dans les varices souffrant d'expérience, la surchauffe peut provoquer l'inflammation des veines et la formation de thrombus.

Le bain à remous améliore l'état de la peau et affiche des scories et des toxines. Oui. Les bains chauds augmentent le métabolisme et stimulent la circulation sanguine, contribuant à l'autonettoyage de tout le corps.

Le bain ne peut pas être pris enceinte. Pas. Si une femme enceinte n'a pas de pathologies, un bain chaud et la durée de sa réception ne dépasse pas 10 minutes, vous pourrez déguster cette procédure au moins tous les 9 mois.

Le bain aide avec un rhume. Oui. Si la température du patient n'est pas supérieure à 38 ° C, le bain chaud avec des herbes médicinales aidera à nettoyer les voies respiratoires. Mais il n'est pas recommandé de y mentir pendant plus de 5 minutes.

Le bain chaud ne peut pas être pris avec des maladies gynécologiques. Oui. Avec le MoMA de l'utérus, les kystes des ovaires et d'autres maladies de bains chauds ne peuvent pas être pris.

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