6 mai (lundi):
Qu'est-ce qui pourrait être meilleur que le travail actif après un long week-end? Si vous êtes joyeux et gai, il est temps d'envoyer de l'énergie à la bonne voie: sortir sur un jogging le soir ou faire du vélo. Après une formation, nous vous conseillons de faire un étirement et de compléter le complexe avec des gymnastiques respiratoires. Croyez-moi, sentez-vous la mise à jour!
Prendre soin des sports
Photo: Pixabay.com.
7 mai (mardi):
Il est temps de mettre à jour la manucure - pendant les vacances des ongles, vous avez jeté. Si vous envisagez de vous reposer au sein de la mer le secondaire de mai, couvrez vos ongles de couleur néon lumineuse - il est parfaitement combiné à la peau bronzée. Ceux qui vont au chalet, il est préférable de faire une manucure française soignée sur des ongles de petite longueur. De sorte que la manucure reste plus longue que la fraîcheur, faire la procédure de traitement de la peau en profondeur d'hydratation ou de paraffine: la cuticule appréciera, il deviendra doux - il suffira de pousser le bâton orange pour réitérer les ongles.
8 mai (mercredi):
Avant de long week-end, nous vous conseillons d'aller au spa avec toute la famille. Payer un programme complet, y compris le massage, l'emballage à l'huile, le sauna et la piscine. De plus, nous vous conseillons de faire un massage du visage - un spécialiste compétent aidera à éliminer le gonflement du visage et à rendre la peau douce et humidifiée.
9 mai (jeudi):
En premier week-end, vous dormirez comme suit, puis allez à l'esthéticienne. Le médecin vous choisira un programme de soins en fonction du type et de la condition de la peau. Ne négligez pas ses recommandations, passez aux procédures en fonction du plan d'aspect excellent d'été. La principale chose est de se rappeler: au printemps, il est impossible de faire des pelures profondes et du laser.
Cosmétologue - Le meilleur assistant de la lutte pour la beauté
Photo: Pixabay.com.
10 mai (vendredi):
Si vous n'avez pas été au styliste pendant longtemps, il est temps de vous inscrire à une coupe de cheveux et à la coloration des cheveux. Avant les procédures, effectuez un polissage manuel des cheveux: le maître coupera les astuces de séquençage sur toute la longueur. Demandez ensuite de prendre la coiffure pour votre type d'aspect et de style de vêtements. Nous conseillons des filles aux cheveux longs de faire une coupe de cheveux «Lanenka», qui est facile à pondre, des brins sinueux sur un grand peigne rond. Ceux qui préfèrent une coupe de cheveux courte conviendra à la mode à la mode ou à Pixie.
11 mai (samedi):
Le temps promet d'être ensoleillé - aller à la plage avec des amis. Prenez avec vous de nombreux collations, fruits et jus de fruits frais. Obtenez la charge de vitamines! Tan avec un faible facteur ultraviolet a un effet positif sur la santé de la peau: l'inflammation est sèche, la couleur de la peau devient uniforme. Si vous pratiquez une âme contrastante, vous pouvez même nager dans le lac ou la piscine extérieure.
Passer du temps avec des amis
Photo: pixabay.com.
12 mai (dimanche):
Après que les bains ensoleillés devraient consacrer du temps à prendre soin du corps. Faites un pelage souple, qui éliminera les cellules mortes de la peau et l'hydratera à la charge des huiles. Ensuite, faites un masque de visage et une zone décolleté - ils sont plus rapidement déshydratés, ils doivent donc pouvoir les hydrater.