Bien que les technologies modernes pour le rajeunissement matériel de la peau offrent des procédures efficaces réelles, mais n'oubliez pas de soins quotidiens. Les règles les plus habituelles aideront à regarder au moins dix ans plus jeunes.
Bien sûr, tout d'abord, il convient de faire attention au mode de la journée. Assurez-vous de faire du sport ou du yoga, marcher plus à pied, nager. Le conseil semblait être banal, cependant, c'est un mode de vie sain - la base du maintien de la beauté et des jeunes. Même deux ou trois randonnées par semaine dans la salle aideront à soutenir le corps en Tonus: améliorer l'approvisionnement en sang et normaliser le métabolisme.
Il est également nécessaire d'aller à la nutrition équilibrée. N'oubliez pas d'utiliser des protéines - après tout, il est là un acides aminés indispensables - le même matériau de construction qui aide la production de collagène (responsable de l'élasticité et du ton de la peau).
Après trente ans, il est nécessaire d'ajouter des sérums anti-âge contenant de l'acide hyaluronique aux moyens de soins quotidiens: la journée habituelle et les crèmes de nuit de votre peau ne suffit pas. De plus, plusieurs fois par semaine doivent être effectuées de procédures professionnelles - masques, soins de levage, pelures.