Au printemps, le corps est affaibli et réagit donc à de nombreux stimuli. En outre, il est au printemps que l'herbe, les arbres et les fleurs commencent à fleurir. À la mi-journée, le champignon moule commence à s'activer et les insectes apparaissent en même temps. De plus, au printemps, les animaux de compagnie se penchent activement, et les enzymes et les hormones se distinguent à peine, car il est à cette époque de l'année où ils ont un mariage. En outre, aucune nécessité d'oublier les réactions allergiques aux produits chimiques, aux vêtements, à la nourriture et à la médecine des ménages.
Mais le plus souvent, les gens souffrent d'allergies aux plantes de pollen. En mai, Bloom: chêne, bouleau, lilas, aulne, wow, hack, châtaignier, pin, érable, pissenlits. À ce moment-là, l'air est littéralement rempli des plus petites particules de leur pollen. Mais il y a quelques recommandations qui aideront à faciliter la souffrance des allergies.
Pour une promenade, il est préférable d'aller après la pluie. Et avec un temps sèche et venteux, restez à la maison, car il est de nombreux jours dans l'air, les particules les plus pollennes sont tordues.
Dans l'appartement et la voiture, utilisez la climatisation avec des filtres à air spéciaux. S'il n'y a pas de climatiseur dans l'appartement, les fenêtres doivent serrer la gaze et le rincer régulièrement dans de l'eau. Air l'appartement et ouvrez les fenêtres mieux qu'après la pluie lorsque l'humidité nettoie l'air.
Après un séjour à l'extérieur, il est recommandé de prendre une douche. Et pendant la journée, rincez vos yeux plusieurs fois et rincez la gorge. Pour cela, ou une solution saline ordinaire ou distillée.
Les vêtements de rue vifient mieux de s'enlever dans la garde-robe fermée. Donc, vous pouvez protéger la maison du pollen, qui s'installe sur des vêtements pendant les promenades. Pour les mêmes raisons, les sous-vêtements devaient mieux sécher non sur le balcon, mais dans l'appartement.
Si vous êtes allergique aux arbres de pollen, il vaut mieux abandonner leurs fruits. Les experts estiment que, dans le printemps, ces patients sont mieux abandonnés de carottes, ainsi que des vins de fruits, des teintures, des baumes et des jus de fruits, en particulier de bouleau.
Les allergies vifient mieux de ne pas apparaître dans la rue le matin - de six à dix Et dans la soirée - de six à dix. C'est à ce moment-là dans les airs - la plus grande concentration de particules de pollen.
L'appartement doit rendre le nettoyage humide aussi souvent que possible. Et utilisez également l'humidificateur pour que l'air à l'intérieur ne soit pas inférieur à 35% de l'humidité.
S'il y a une opportunité, alors pour la période de floraison est la meilleure aller dans une autre zone climatique . Mais il est interdit catégoriquement de partir pour la ville: dans le pays ou dans la forêt, les allergies ne peuvent augmenter que.