- Tatyana, Types de chou de chou plusieurs: Kohlrabi, Bruxelles, Couleur, Brocoli et autres ... Quel genre de comme vous?
- le plus récemment appris que le chou de Beijing réduit non seulement le niveau de sucre et améliore l'immunité, mais renforce également considérablement le système nerveux, connu des créateurs dans la zone de risque. Oui, et ça goûte très doux et agréable. Je supporte également la mode sur le brocoli. Et celui qui croit qu'il est tout simplement impossible de cuisiner quelque chose de délicieux, probablement, n'a probablement pas essayé le plat classique de la cuisine française - soupe à la crème de brocoli avec crème.
- À l'âge de l'école, manger le plat du chou était considéré comme puni. Vous êtes-vous en quelque sorte enseignez-vous à ces légumes?
- Châtiment? Dans l'enfance, nous sommes saints croyons que les parents qui prétendent nous trouver à Cabesto. (Rires.) Par conséquent, le chou de nombreux enfants est un légume sacré. Et sérieusement, j'ai eu la chance: je me sens très savoureux ma mère, alors je ne me suis jamais assis sur une assiette avec des larmes dans mes yeux.
- Dans l'enfance, quels plats ont aimé?
- Vareniki! Et elle pourrait perdre calmement la facture quand il était nécessaire de trouver une sorte de surprise agréable sous la vieille nouvelle année.
- Et maintenant?
- Au cœur de mon régime alimentaire - Les légumes verts et les fruits, la viande blanche, le bœuf à faible graisse, le poisson blanc et au moins deux litres d'eau par jour. De plus, pour la nourriture, j'essaie de manger cinq ou six fois par jour en petites portions. Lors de la prise de vue, la séance de photos, la répétition prend toujours des conteneurs avec de la nourriture.
- Souvent, il est possible de cuisiner vous-même?
- La cuisine pour moi est une sorte de zone de détente. Récemment, l'horaire est prévu pendant plusieurs mois à venir. Il est donc peu prêt à se préparer. Je ne le fais que lorsque je veux surprendre votre bien-aimé ou veuillez fermer des amis.
- Que choisissez-vous vos amis?
- Je peux cuisiner et borsch avec des pampilles et des boulettes avec des cerises lâches et un gâteau de deux étages cuire. (Sourit.) Tout dépend de l'humeur et du temps. Quant au chou, j'aime vraiment une variété de faasses fraîchement pressées de la variété de chou frisé. La chose la plus intéressante est que le contenu des fèces d'acides aminés n'est pas inférieur à la viande fraîche! Oui, et le calcium est plus que dans le lait.
Frais de légumes est très utile
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Frais de Tatiana Kotova
À travers le presse-agrumes, sautez 700 g de chou Calais, 2 carottes pelées moyennes, 1 petit citron sans épluchage, 2 pommes moyennes sans cœurs. Tournez sur des lunettes et servez au petit-déjeuner. Vous pouvez également utiliser pour la préparation de jus 5 feuilles de fèces, une pomme, 2 tiges de céleri et 2 carottes moyennes. Très savoureux et utile!