Il semblerait qu'en psychologie, tout est simple: une personne en bonne santé est celle qui écoute lui-même et exerce ses désirs s'ils ne contredisent pas la loi et les normes de la moralité. C'est vrai, tout va mal dans la vie - Beaucoup de gens aiment souffrir et ne veulent vraiment pas changer quoi que ce soit, même s'ils se plaignent constamment d'une détresse. Pour être satisfait de sa vie et profiter de chaque jour, racontez-vous sur les règles universelles du livre du célèbre psychologue.
Faire exactement ce que tu veux
À partir du travail, se terminant par une vie personnelle, vous devez être guidé par une règle: faites ce que vous voulez. La combinaison d'une intelligence logique et émotionnelle vous aidera à faire une solution beaucoup plus que l'avis de connaissances ou d'histoire sur Internet - faire de toute façon à votre manière. Un psychologue croit qu'une personne en bonne santé de la nature ne peut surgir que des pensées "non écologiques" qui ont blessé les sentiments d'autres personnes.
Profite de la vie
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Ne fais pas ce que tu ne veux pas faire
Si vous n'aimez pas l'idée de courir le matin ou de travailler hors du bureau - pourquoi le faire? Toute situation peut être changée de manière positive. C'est vrai, cela nécessitera votre temps et votre participation: vous devrez apprendre davantage, proposer des options alternatives, construire votre propre image et élaborer de nombreux autres facteurs. Si vous êtes prêt pour cela, agissez!
Parler immédiatement de ce que je n'aime pas
Il est terrible d'imaginer combien de relations ont été détruites en raison de la contrainte banale des partenaires. Nous pensons souvent que dans vos propres mots, nous pouvons offenser ou dissiper votre bien-aimé. Certes, ces croyances n'ont presque toujours rien à voir avec la réalité. Pensez vous-même, et non pour un autre. Dites clairement que vous n'aimez pas que la personne ait la possibilité de résoudre ce problème ou de vous expliquer pourquoi il ne veut rien changer.
Ne répondez pas quand pas demandé
Les pointes à naître sont infligées absolument tout le monde, même s'ils sont exprimés sous une forme positive. L'habitude d'apprendre à élever des enfants, de distribuer de l'argent, de se comporter avec le sexe opposé et ainsi de suite - un mauvais ton. Si une personne s'intéresse à votre opinion, demandez-lui ouvertement cela: «Masha, dites-moi comment je m'inscrivez dans cette situation ...» Amateur dans cette affaire est une mauvaise habitude d'où il vaut mieux se débarrasser de tout le monde.
Répondre uniquement à la question
Vous avez sûrement vu dans les scènes humoristiques du film, où maman dit à l'enfant: "Qu'est-ce que tu as fait?" Après qu'il commence à expliquer qu'il ne voulait pas casser le vase, bien que sa mère avait à l'esprit le canapé gâté par le jus. La situation de la situation est dispersée, cependant, la signification est la même: aucun besoin de répondre plus que ce que vous avez demandé et de commenter toute la situation ou de mettre en avant les accusations de retour à la demande. Guidé par ce principe, vous réduirez sensiblement le nombre de conflits avec d'autres.
Dans la boîte de dialogue, répondez uniquement à la question
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Trouver la relation, parler que sur vous-même
Des mots comme "je m'offensive, parce que ..." ou "Je n'aime pas ça, quand ..." Ils raconteront l'interlocuteur beaucoup plus sur la situation de conflit et vos sentiments que d'accusations ouvertes de son adresse. Vous ne pouvez pas savoir ce que ressent la personne et pourquoi il l'a fait, et non autrement, jusqu'à ce qu'il vous en diton. Alors pourquoi le grave seul? Croire en incontestable aux personnes: les erreurs font tout, la principale chose à temps pour les reconnaître et résoudre le problème.