Je veux tout: comment se débarrasser des désirs obsessionnels

Anonim

Des pensées obsessionnelles empoisonnées parfois notre vie est plus forte que nous ne réalisons. Rappelez-vous combien de fois vous avez passé les vitrines avec le sac à main souhaité ou refusé de voyager un rêve, en nous disant: «Un jour un autre temps, il y a maintenant plus de cas», il ne sera peut-être pas d'autres fois, car il y aura toujours des cas que sera distribué votre temps et votre finance. Les psychologues ne sont pas recommandés de s'attarder dans un état de désespoir et de vous conseiller de toute urgence de lutter contre nos "souhaits", nous avons donc décidé de vous aider à faire face à cette condition désagréable.

Trouver une alternative aux choses que vous aimez

Trouver une alternative aux choses que vous aimez

Photo: www.unsplash.com.

Rechercher des plus dans n'importe quelle situation

Cependant, ne prenez pas de décisions rapides, surtout s'il s'agit de grands achats, tels qu'une voiture ou une immobilisation. Pour commencer, déterminez si vous avez vraiment besoin de cette acquisition ou si vous pouvez attendre quelques années, sans vous nier. Si vous comprenez que pour le moment l'achat "frappera" sur la poche et fait "piratage" dans l'habituel, trouvez des moments positifs qui vous aideront à ne pas désespérer que vous n'aurez rien dans vos mains: par exemple, votre voiture actuelle est Très approprié pour une utilisation. Pendant au moins quelques années, ou près de l'appartement que vous êtes tellement efforcier de vendre pour en acquérir une nouvelle, il y a un grand parc et une nouvelle station de métro. La principale chose n'est pas de rechercher la conscience, mais de trouver des plus actuels dans la situation actuelle.

Essayez de trouver une alternative

Bien sûr, le chemisier de la marque de luxe plaît à l'œil sur le cintre avec une boutique, mais achetez-vous souvent ce qui attire votre attention? Improbable. Parfois, nous devons abandonner l'achat, cependant, si vous n'êtes pas intéressé par la marque de choses qui existe sur un autre segment, mais à un prix plus attrayant, rappelez-vous le dicton classique - pourquoi payer plus? Naturellement, nous ne parlons que des choses que vous pouvez facilement trouver un remplaçant, tout en ayant cessé de faire l'expérience du sentiment gracieux d'insatisfaction en raison de l'achat échoué.

Effectuer le souhaité comme une rémunération

Dans le cas d'un processus éducatif, la promotion de l'achat est considérée comme un trouble brut de la discipline, mais un adulte peut s'emparer de l'acquisition qui éliminera le stress et donnera un sentiment de joie qui manque donc de la vie quotidienne. Beaucoup auront survécu, mais souvent une nouvelle bouteille de parfum ou de vacances dans le pays de rêves deviennent une incitation à la réalisation qualitative des tâches nécessaires, car notre psyché a l'habitude de voir un objectif pour lequel il y a des efforts sérieux. De plus, la prochaine robe ne semble plus être des excès si vous avez bien fonctionné avant et utilisé la sortie souhaitée pour faire du shopping comme moyen d'encourager votre bien-aimé. Essayez juste!

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