La transformation authentique commence pas avec des changements d'apparence, mais vient de l'intérieur. La nouvelle coiffure ou une belle robe ne vous aidera pas à augmenter l'humeur avant de battre les peurs et ne vous inquiétez pas de vos capacités.
Le bouddhisme est une religion ancienne, promouvant le calme et l'équilibre. Seulement à travers cela, vous pouvez venir aux plus hautes vérités et comprenez-les. Nous proposons d'apprendre cinq principes de bouddhisme qui changeront votre vie.
Appliquer le moment
Les bouddhistes croient que chaque minute perdue est le bonheur, alors appréciez votre temps. Ils peuvent admirer le coucher de soleil ou dans l'agitation de la vie quotidienne pour faire une pause à la méditation pour amener la conscience dans l'ordre. Les bouddhistes vivent en harmonie avec eux, ils ne sont donc pas acceptés pour ces affaires qui ne souffrent que. Nous pensons que c'est la capacité d'apprécier le moment.
Le temps est éphémère - appréciez-le
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Essayez l'amour inconditionnel pour les gens
Si vous êtes contracté le monde entier, cela signifie une chose: vous vous battez vous-même. Les bouddhistes croient qu'une personne heureuse est celle qui est ouverte au monde et qu'en bénéficiant de la prestation, ne s'attendait pas à recevoir de la gratitude ou des avantages matériels en retour. Une telle personne est assez mature et inclinée à l'empathie - sait empathiquement avec d'autres et aider gratuitement. Développez ces qualités afin de remplir constamment d'énergie positive et non en colère contre les bagatelles.
Communiquer avec les gens
Dans le bouddhisme, il y a le concept de "Sangha" - il s'agit d'une communauté de pratiquants. En d'autres termes, il s'agit d'une communauté de moines, de religieuses et de laïcs qui pratiquent le bouddhisme à mettre en œuvre un "plus grand réveil" pour eux-mêmes et pour toutes les autres personnes. Il n'est pas nécessaire d'aller à la religion pour trouver des personnes partageant des mêmes idées - des personnes qui rendront des actes spécifiques décents avec vous. Nettoyage de la forêt Polyana de déchets, achat d'aliments pour l'abri des animaux sans abri, tournoi de football pour les garçons de la cour. Croyez-moi, chaque petit bons acte est versé dans un impact notable sur les problèmes du pays et du monde.
Ne pas grimper de la communication avec des personnes intéressantes.
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Réaliser la mortalité
Dans la société occidentale, à qui nous traitons, il n'est pas de coutume de parler de la mort. Elle a peur et essaie de ne même pas penser à elle. Bien que la mort soit en fait un processus naturel qui attend tout le monde. Le corps n'est pas pour toujours: la compréhension et l'acceptation d'une telle vérité change effectivement la conscience des personnes.
Apprendre à donner et à donner
Nous tenons souvent des choses comme si pour quelque chose, sans laquelle notre vie se détériorera instantanément et ce sera impossible. Ne percevez pas d'argent comme une valeur supérieure, car ils ne sont qu'une ressource pour recevoir les produits actuels: la possibilité de vous faire plaisir, de réaliser le rêve d'un être cher, donnez vie à la personne de quelqu'un d'autre. Plus vous y tenez la plus petit, plus ils vous facilitent. Employeur des plantes psychologiques négatives, commençant par petit. Par exemple, donnez à votre mère un bouquet de fleurs ou passez du temps avec un enfant dans le parc d'attractions. L'énergie positive que vous obtenez est plus précieuse que la quantité d'argent dépensée.