Ikota retrouvé à nouveau au moment le plus inopportun. Vous devez faire un appel important, mais le corps ne cesse pas de presser les sons sanglants de votre part. Il est temps d'apprendre quelques techniques simples qui aideront à la surmonter en quelques minutes.
Délai d'haleine. Parfois, l'ICOT peut être causée par une peur ou une contrainte. La poitrine est réduite en causant une violation du rythme respiratoire. Votre tâche consiste à aligner cette respiration très respiratoire. Essayez de parler une longue phrase («Ikota, Ikota, Aller à Fedot») ou simplement gagner de l'air et ne pas respirer aussi longtemps que possible.
Aussi une excellente option sera Influence des ballons ou "inhaler-exhale" dans un paquet de papier. Le facteur distrayant joue également un rôle important.
Bonne respiration. Inspirez rapidement, expirez lentement - cela devrait aider.
Après une profonde respiration, essayez de respirer avec un nez et une bouche fermées. La perte de pression sera calme spasme.
La frayeur. Vous pouvez également profiter de l'ancienne méthode "dedovsky" - effrayer la personne ikinge. Mais cette méthode ne fonctionne pas toujours, mais seulement dans l'un des trois cas.
La douleur. Si une personne blesse de pincée, il peut fonctionner l'effet de la substitution et l'IKOT passera. La même action a chatouillé.
Chaleur. L'icota peut causer une hypothermie. Essayez de vous réchauffer et tout va passer.