Le corps présente constamment des surprises - parfois les choses les plus inattendues, qui, à première vue, ne sont pas liées les unes aux autres, peuvent avoir un impact sérieux sur de nombreux processus. Par exemple, peu de gens savent que l'ostéopathie peut accélérer et ralentir le vieillissement de la peau. Considérer plus.
Il est important de ne pas négliger la gymnastique musculaire
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Ostéopathie - Quelle est la connexion avec la peau?
Bien entendu, le processus de vieillissement n'est pas pertinent, mais nous contribuons souvent involontairement à l'accélération. Les cosmétologues professionnels offrent de lutter contre le vieillissement par des méthodes complexes, à savoir avoir un impact non seulement sur la peau elle-même, mais également sur les muscles et les structures osseuses, assurant ainsi la circulation sanguine normale dans des couches profondes de la peau.
Et en effet, l'ostéopathie peut aider à résoudre le problème des sacs constants sous les yeux, ainsi que de serrer la peau s'il y a un tel besoin.
# 1 massage du visage
En utilisant cette procédure simple, vous pouvez améliorer le teint et éliminer l'œdème, et les rides imitionnelles seront sensiblement réduites. Cependant, il est nécessaire de passer à travers un cours entier, sinon la procédure n'a tout simplement pas de sens.
Utilisez une crème spéciale ou une huile pendant le massage, mais ne poussez pas beaucoup de manière à ne pas étirer la peau encore plus forte. Déplacez-vous à travers des lignes de massage - du centre du front à la périphérie, ainsi que du bas vers le haut, se déplaçant du cou.
Les clips peuvent ralentir le flux d'oxygène
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# 2 Gymnastique musculaire
Le pompage musculaire est nécessaire non seulement le corps, mais également à notre visage, bien que peu de gens y pensent. Si vous avez un problème de gambage et de visage malsain, la gymnastique est de sortir de la situation. Il existe plusieurs exercices de base pour différents groupes de muscles de visage qui doivent travailler plusieurs fois par semaine.
# 3 Ne donnez pas au corps des charges trop lourdes
Nous sommes habitués à porter des sacs lourds à partir de magasins, nous ne présentons pas la vie sans talons hauts et nous apprécions les dommages irréparables à la colonne vertébrale, c'est pourquoi nous sommes confrontés à de gros problèmes avec des os et des articulations à l'avenir. Oui, et la peau du visage ne vous dira pas de merci - à cause des colliers de la vertèbre, la circulation sanguine dans les tissus est perturbée, la peau obtient peu d'oxygène, comme le résultat - la flabbopité et les rides tôt. L'ostéopathe dans ce cas aidera à attribuer l'ensemble des exercices nécessaires.
# 4 Ajouter plus de fibres dans le régime alimentaire
En effet, nous sommes ce que nous mangeons. En plus du fait que beaucoup vivent dans la métropole, où les Willy-Noilies reçoivent une partie de l'évaporation nocive tous les jours, donc aussi dans une nutrition inappropriée. Pour améliorer le métabolisme, modifiez le régime alimentaire, en ajoutant plus de légumes pour aider à produire plus de toxines.
Laver
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# 5 Love toi
L'un des meilleurs amis du vieillissement progressif est le stress. Bien sûr, il est impossible d'éviter complètement les expériences, mais dans notre pouvoir de le réduire. Essayez d'être husé pour donner au cerveau la décharge nécessaire, sinon vous passerez toute la journée en tension, ce qui entraînera l'avènement des rides supplémentaires. Une visite à l'ostéopathe une fois par an aidera à éliminer les clips musculaires, que nous nous sommes provoqués par le «ringard» constant.