Le chanteur Anita Tsoi est connu des fans non seulement en tant que chanteur populaire, mais également d'un présentateur de télévision expérimenté. Un nouveau spectacle réaliste sur la façon de perdre du poids, comme s'il était créé pour Anita, parce que l'artiste est un véritable expert en la matière. Rencontre avec la chanteuse et a écouté les règles de la lutte pour la figure idéale.
- Anita, est-il possible de dire que vous avez accepté de participer à ce projet, car le sujet de la lutte contre des kilogrammes supplémentaires est proche de vous?
- Le Synopsis du projet "Taille du mariage" est écrit par ma vie personnelle. Par conséquent, je n'ai tout simplement pas eu autre choix, comme convenu de l'offre de producteurs. Si vous vous souvenez de mon passé, puis après la naissance de l'enfant, mon poids a atteint cent kilogrammes. J'aime beaucoup de femmes de notre programme, était une organisation d'hôtesse exemplaire qui ne s'intègre pas parfaitement créée par elle. Mon mari s'est cessé d'intéressé par moi, a commencé à retarder le travail plus souvent. Je suis un homme simple, alors j'ai demandé une fois son front: "Qu'est-ce qui ne va pas?" Il m'a regardé et a répondu honnêtement: "Vous êtes-vous vu dans le miroir? Je n'ai pas épousé une telle fille. " Cette déclaration blessée m'a fait penser et commencer à jouer. J'ai perdu cinquante kilogrammes et depuis lors, ma vie est une lutte constante pour un beau corps. Heureusement, alors que je sors le gagnant.
- Votre histoire de perte est déjà devenue légendaire. Vous avez beaucoup fait pour atteindre la taille souhaitée ...
- Oui, j'ai vraiment essayé tout: des pilules thaïlandaises, des masseurs de vibromassins, un régime express, mais rien de cela n'a un résultat à long terme. J'ai été époustouflé, il fut gonflé, comme une balle d'air. Ce n'est que lorsque j'ai eu des problèmes de santé, je me suis rendu compte qu'il ne pouvait pas continuer à continuer de continuer et a demandé de l'aide à un nutritionniste. Ensemble avec cela, nous avons passé un long chemin d'une relation frivole de ma famille à une modification totale du mode de puissance. Maintenant, je sais déjà ce dont j'ai besoin et même adoré les rassemblés m'a rassemblé plus tôt. Alors maintenant, je pose des réseaux sociaux non seulement les recettes de plats délicieux et de selfie, mais aussi des tutoriels vidéo avec des exercices. (Des rires.)
Anita Tsoi - un véritable expert en perte de poids
Photo: Presse Service TV Channel "Accueil"
- Après avoir perdu du poids, le mari vous dit comment tu es superbe?
- Nous sommes comme si cela est retourné au candidat et avons acheté une période de relations. Je me souviens de savoir comment après l'un des spectacles, il m'a dit: "Est-ce que je vis avec cette femme?" C'était incroyable!
- Comment soutenez-vous votre poids maintenant?
- Le 27 octobre de cette année, j'ai une présentation du nouveau spectacle - et la préparation de celle-ci est pleine. J'ai réduit mon alimentation quotidienne à 840 kilocalories, je mange cinq fois par jour dans de petites portions, tandis que le dernier repas atteint sept heures du soir. Je vais avec moi, donc dans mon sac, vous pouvez toujours trouver une bouteille d'eau, de soupe de légumes et de fruits pour la collation. Le contrôle lui-même est obtenu grâce à une application spéciale sur le téléphone, où j'écris tout a tout mangé la journée. Tout en maintenant sans panne. La seule digression était la suivante: dans les jours fériés de la nouvelle année, j'ai décidé de ne pas réfléchir aux conséquences et à la déchirure de la bobine complète. Quatre kilogrammes supplémentaires sont tombés. Mais après que les jours fériés entrèrent de nouveau dans le régime habituel et se sont presque éliminés d'eux.
- Et qui vous prépare à tous ces aliments alimentaires?
- J'adore cuisiner et ne faites pas confiance à une entreprise aussi responsable. Oui, et je ne vais pas comprendre: dans la question de la cuisine, je suis un vrai maître, et ce ne sera tout simplement pas juste de mon côté de ne pas utiliser ces compétences.
- Comment développez-vous des relations avec le sport?
- Avant le début du tournage de la "taille du mariage" de la formation dans la salle de remise en forme, je m'appelle Claustrophobe. J'ai préféré diriger un style de vie actif: courir dans les escaliers, marcher avec des chiens, faire du vélo, la plongée, etc. Mais, après avoir connu l'entraîneur Edward Kanevsky et avoir vu les résultats de son travail, je me suis levé et j'ai eu le La bonne façon. (Rires.) Maintenant, je m'entraîne six fois par semaine et j'aime ça.
- On peut dire que vous êtes déjà devenu un expert en perte de poids?
- Je suis devenu un expert, mais un vrai gourou en matière de perte de poids! Et je peux dire une chose: le seul moyen efficace de se débarrasser de l'excès de poids est la bonne nutrition plus les sports.
«Nous parlons à la vérité. Nos estimations sont parfois rigides, mais elles aident les participants au programme à ouvrir leurs yeux et à se regarder dans le miroir.
Photo: Presse Service TV Channel "Accueil"
- Quel était le meilleur résultat que les participants du spectacle ont été atteints?
- moins 25 kilogrammes! Je pense qu'il est possible d'atteindre le résultat dans un cas: si une personne a un motif essentiel pour la perte de poids et il est prêt à abandonner ses nombreuses années d'habitudes. Et je suis très heureux qu'il y ait eu des personnalités aussi ambitieuses et utiles sur notre projet, que même après la fin du tournage continuait d'aller à leur objectif ensemble. En général, la question de la motivation est probablement la plus difficile. Vous pouvez rechercher longtemps pour examiner les photos des personnes avec des corps resserrées, d'être signé sur des milliers de groupes avec des recettes pour une nutrition adéquate, à offrir des phrases "vous êtes gros" et chaque fois qu'il est déçu, essayant entrer dans la taille de xxxl. Mais si une personne lui-même n'est pas prête à changer sa vie et son régime alimentaire, il ne l'aidera pas. Donc, la chose principale est de désirer, et mes collègues avec mes collègues aident simplement à faire le chemin d'un corps magnifique et sain plus productif.
- Vrai, qu'avez-vous éclaté chez les participants au programme et jeté le contenu "faux" de leurs réfrigérateurs?
- Notre programme a sa propre liste de "Produits de sanctions": saucisses, mayonnaise, alcool, boissons gazeuses sucrées que nous avons détruits comme des raids réels! Nous avons éclaté dans les appartements des héros sans avertissement et jeté des produits «faux». Et comment autrement, si les personnes elles-mêmes ne sont pas prêtes à le faire? Heureusement, l'affaire n'a pas atteint les scandales, mais je devais écouter des excuses constamment. Mais nous avons été impénétrables: aucun produit nocif dans le réfrigérateur! Bien sûr, il est toujours difficile de perdre du poids, car nous vivons toutes des personnes vivant et sommes des otages de leurs habitudes. Malheureusement, tous les héros n'ont pas pu passer les tests qui leur sont offerts. Certains d'entre eux étaient pour la vérification étaient vides ordinaires, un couple n'a même pas divorcé à cause de la différence entre intérêts! Et l'un des héros évanouis directement sur l'ensemble, ayant entendu parler d'un nutritionniste en raison du danger de préserver son poids actuel. Après tout, les gens ne comprennent même pas que le surpoids n'est pas seulement un problème esthétique, mais aussi une grave menace pour la santé.
- Anita, vous êtes une jolie fille courageuse: peut parler directement au visage: "Vous êtes gros." Personne n'a été offensé?
- Nous ne leur disons rien ce qui serait faux. Vous pouvez vous tromper et les uns des autres, mais cela ne vous aidera pas. Nos estimations parfois rigides, mais elles aident les participants à ouvrir leurs yeux et à regarder eux-mêmes dans le miroir.