Il arrive que nous courions toute la journée autour de la ville, l'heure d'un dîner complet n'est plus laissée et que le corps a besoin d'au moins une collation. Les restaurants de restauration rapide viennent au chiffre d'affaires. Cependant, tout le monde sait que la nourriture n'est pas du tout utile. Il sait quel fast-food va causer moins de mal au corps.
1. Burger
La côtelette grillée est beaucoup plus utile que la même chose mais grillée dans une poêle à frire. Mais si vous choisissez sa composition, il est préférable de privilégier le poisson qu'un poulet ou un bœuf. Et embaucher sans une partie supplémentaire de fromage ou de bacon. Choisissez des hamburgers dans lesquels plus de légumes.
Choisissez des hamburgers avec du poisson
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2. Salade.
Maintenant, dans n'importe quel restaurant de restauration rapide propose des salades. Ils ajoutent du poulet ou des crevettes. Ce plat est beaucoup plus utile que Burger. Il suffit de ne pas faire une recharge sous forme de mayonnaise.
Salade meilleure remplir l'huile
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3. Nuggets
Ils sont préparés à partir de la poitrine de poulet - c'est un produit utile. Cependant, ils les préparent à faire paniquer, dans un grand nombre d'huile d'ébullition, comme vous le savez, les cancérogènes sont formés. Par conséquent, cela devrait être pris en compte. La même règle concerne les préoccupations et les crevettes - éliminer la pantalon.
Avec poulet enlever la panière
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4. Shaurma
Street Shawarma est une cause fréquente d'intoxication grave. Par conséquent, si vous décidez de l'acheter, faites-le dans des endroits éprouvés et suivez-le pour vous préparer avec vous et elle avait un look appétissant.
Acheter Shawarma dans des endroits éprouvés
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5. Yaourt
Ce produit est maintenant dans n'importe quel restaurant de restauration rapide. Il ne remplacera pas le dîner, mais la faim cessa un moment. N'oubliez pas: si le pot est écrit que le yogourt peut être gardé de mois et plus long, il contient des conservateurs.