Si vous ne pouvez pas concevoir un enfant pendant un certain temps, vous ne devez pas désespérer immédiatement et donner la main. Écoutez les conseils des spécialistes, changez votre journée et pensez positivement.
Le contrôle du poids. Le surpoids d'une femme ou son inconvénient peut perturber le mode d'ovulation. Le corps perçoit les conditions de vie aussi inappropriées pour la naissance d'un enfant et ne permet pas de tomber enceinte.
L'embonpoint chez les hommes réduit également considérablement les chances de paternité.
Sexe régulier. Si vous envisagez de tomber enceinte, cela ne signifie pas que cela vaut la peine d'organiser un marathon sexy complet. Une approche similaire ne fera que affaiblir l'organisme masculin et Spermatozoa n'aura tout simplement pas le temps de mûrir. Mais l'acte sexuel une fois par semaine ne garantit pas que le sexe aura pour la période d'ovulation.
Contrôle de la température. Cela ne concerne que la moitié des hommes. Après tout, la réception de bains chauds, la visite du sauna ou des sous-vêtements proches peut augmenter la température corporelle et la spermatozoïque simplement "surchauffe".
Tournez le sport. Oui, la presse forte et resserrée ne bénéficiera que lorsque l'accouchement. Mais une charge excessive sur les muscles de l'abdomen lors des tentatives de conception peut empêcher la fertilisation ou conduire à une grossesse ectopique.
Barrière psychologique. Notre corps écoute non seulement la condition physique, mais également pour nos pensées. Il arrive également que des couples absolument sains soient trop concentrés sur l'idée de la grossesse que de créer un shake émotionnel. Cela peut empêcher tout le processus de conception. Enlevez, détendez-vous et après une pause, essayez à nouveau.
Dis-moi "Non" Nourriture nocive. Vous devez partir dans votre alimentation uniquement à la maison et oublier la restauration rapide. Exclure frite, huileuse et farine, car ces produits peuvent réduire l'activité des spermatozoïdes. La caféine affecte également négativement la "fécondité" du corps.
Utilisez des produits riches en vitamines et minéraux. Ensuite, votre corps comprendra que vous êtes capable de faire une nouvelle vie.