Dans le processus de perte de poids, il est très important de ne pas oublier la consommation de liquide régulière. Et si vous savez quels ingrédients ajoutent en boisson, les kilogrammes supplémentaires vont fondre dans nos yeux. Voici une recette pour une boisson qui annulera le métabolisme supprimera les toxines, améliorera la digestion et aidera à brûler des graisses supplémentaires.
Pour la cuisine dont vous avez besoin Les produits suivants:
- 2 l. eau purifiée;
- 1 TSP. gingembre râpé ou finement haché;
- 1 concombre;
- 1 citron;
- 12 feuilles de menthe.
Couper avec des bagues minces concombre et du citron. Finement de feuilles de menthe. Mélangez tous les composants dans le récipient en verre et laissez-le toute la nuit. Le matin, transformez-le dans une bouteille confortable que vous pouvez prendre avec vous partout.
Utilisez la boisson résultante devrait être au cours de la journée. Buvez de petites gorgées à un demi-verre toutes les heures.
Avant de le transformer dans le régime alimentaire, assurez-vous qu'aucun des ingrédients ne vous causge une réaction allergique.
De plus, il devrait être abstenu par des personnes ayant une défaillance rénale, une gastrite, une ulcère de l'estomac, du domaine duodénal ou d'autres maladies du tractus gastro-intestinal.
Ne prenez pas cette eau trop longtemps. Sur le moment optimal de son admission, consultez un spécialiste.