- Avant de répondre à l'essence de la question, trouvons-la de quoi nous parlons.
Les «expériences déprimées» sont des conditions désagréables qui sont apparues à la suite d'un stress et de fortes situations douloureuses «insupportables».
De la douloureuse, ils deviennent déplacés, car la conscience de l'homme n'a pas coté. La psyché ne pouvait pas recycler, digérer ces expériences et les étendre dans la partie inconsciente, une personne qui l'a juste oublié.
Bien que la conscience n'est pas prête à percevoir cela ou cette information, elle est reportée aux «meilleurs moments», ainsi que la psyché est protégée et auto-aidée.
Il est difficile d'éradiquer le problème qui est, mais je ne m'en souviens pas, vous ne savez pas et vous ne soupçonnez pas. Paradoxe.
Psychologue Irina Gross
Matériel de service de presse
–Quels problèmes d'enfance diffèrent des autres, par exemple des problèmes d'adultes?
Premièrement, dans l'enfance, nous savons vraiment et nous savons comment, nous commençons tout simplement à déterminer comment ce monde est arrangé. Nous n'avons aucun outil ni ressources pour naviguer dans des situations difficiles.
Deuxièmement, tout ce qui se passe dans l'enfance est la première expérience.
C'est une sorte, "empreinte", le fait qu'il reste fermement en mémoire, capture le subconscient et est la "base", "soutien", "scénario" pour la prochaine expérience.
On ne peut pas changer le passé. Si vous êtes maintenant Mercedes, mais dans l'enfance, il n'y avait pas de vélo, vous n'avez toujours pas de vélo dans l'enfance et aucune mercedes ne le changera.
Par conséquent, il est impossible d'éradiquer les problèmes de l'enfance, mais vous pouvez vous rendre compte. Pour cela, la vie nous étend les difficultés.
Ces difficultés avec lesquelles nous sommes confrontés à un âge adulte peuvent être associées à des problèmes d'enfance, puis en avant et sortent «blessure des enfants», qui peut être élaborée, souvent après que le problème actuel disparaisse, elle-même est résolue.
–Comment réaliser une expérience préliminaire précoce?
1. Allez vers des difficultés et de vous regarder. Dès que vous faites une étape, répondez immédiatement au matériel de sensibilisation et de travail.
2. Réalisez les réactions corporelles, les manifestations et les impulsions. Le corps est une maison pour sentiments et émotions. Le fait est qu'il est déplacé non seulement d'un événement désagréable, mais surtout les sentiments et les émotions qui lui sont liées. Notre tâche consiste à attraper le sentiment pressé derrière la queue et à découvrir quel genre d'animal.
3. Regardez ce que vous évitez que vous trouviez ennuyeux, quoi et qui se déprécient. Dans le domaine de la télévision, que vous ignorez, vous pouvez trouver beaucoup d'intéressant "de l'enfance".
4. Vérifiez vos besoins. Que veux-tu. Où il tire. Qu'est-ce que tu cherches. Sans ce qui est difficile pour vous.
5. Pliez de créativité artistique: regarder des films, lire la littérature, étudier les images, écouter de la musique et regarder vos sentiments. Comme les œuvres d'art affectent votre monde sensuel, quelle expérience a augmenté.
6. Notez vos pensées, menez un journal ou des pages du matin. Vous pouvez donc suivre vos changements ou votre constance.
7. Si vous ne faites pas de manière seule - apprenez à faire confiance et à demander de l'aide de spécialistes.