Irina Dubtsova: "Il n'y a pas de stress - pas d'excès de poids"

Anonim

- Irina, les vacances ont-elles réussi au moins une journée pour se détendre?

- Oui, les vacances de mai sont très satisfaites de l'absence d'embouteillages! Et c'était le premier jour de mai que j'ai réussi à dépenser non seulement dans un cercle familial, mais également inviter à visiter des amis. Nous avons ouvert la saison des brochets dans la nature! Merveilleuse journée passée. Seulement ici le soir et moi, et Artem a duré des allergies, que la deuxième année se distingue dans nos vies et viole tous les plans. Par conséquent, le lendemain, nous avons passé des médecins en achetant des médicaments et en passant des enquêtes. Naturellement, le travail ne permet pas de se détendre: visite charitable à Nizhnevartovsk, Noyabrsk et Surgut. Tous les fonds collectés sont allés au traitement des petits enfants malades de maladies sévères ... et moi, en tant que mère, était très difficile à faire face aux émotions.

- Pour Artem, cette année est spéciale, il va à l'école. Habituellement, les parents essaient de prendre des enfants à la mer avant le début de l'année scolaire. Que fais-tu?

- Oui, nous avons une année difficile. Pour la première fois en première classe! Chaque année, j'envoie Artem et maman en vacances. Cette année, nous choisirons à nouveau Chypre - c'est le climat le plus optimal pour Artem. Dans le même temps, de l'eau très propre pour la baignade, la nourriture saine et délicieuse, beaucoup de divertissement.

- Planifiez-vous au moins un peu de vacances?

- Récemment, j'ai eu un microspus - deux jours dans les Maldives. L'eau et le soleil me relâchent, se sont calmés, ont donné les forces. Je voudrais répéter, mais avec mon emploi du temps, il est très difficile: puisque l'été commencera une préparation dense pour la nouvelle saison de l'émission de télévision ukrainienne et je passerai la moitié de votre temps à Kiev. Mais alors qu'il est trop tôt pour le faire, je serai heureux que l'opportunité soit présentée, mais pas - donc en janvier! (Des rires.)

Irina Dubtsova. Photo: Archives personnelles.

Irina Dubtsova. Photo: Archives personnelles.

- Son a déjà été promenant à la maternelle?

- Artem est maintenant juste sur le jardin. L'obtention du diplôme n'est pas loin d'être au coin de la rue, cependant, nous ne nous préparons pas encore, d'être honnête. Mais les vacances à vos enfants vont certainement organiser!

- Irina, récemment, vous perdrez sensiblement du poids ...

- Merci, je ne le remarque moi-même pas. Je suis juste très heureux! Tout dans la vie en harmonie: maman, fils, travail, maison. Pas de stress - pas d'excès de poids.

- Si ce n'est pas un secret, combien avez-vous laissé tomber?

«Je n'ai pas suivi les kilogrammes perdus, je n'ai pas perdu de poids spécifiquement, pour certaines techniques, des heures de formation dans la salle de gym. Dans mon corps, tout est simple: s'il y a une grave situation de stress, alors même sans repas, je commence à reprendre trop. Et quand tout est en ordre et calme, il n'y a aucun problème de poids.

- Mais toujours comment avez-vous réussi à perdre du poids?

- La règle la plus importante, comme notre ballerine Maya Plisetskaya exceptionnelle, a déclaré: "Ne pas manger!" Et c'est très vrai! Tout devrait être en modération. Vous devez trouver un milieu doré!

Irina Dubtsova avec Son Artem. Photo: Archives personnelles.

Irina Dubtsova avec Son Artem. Photo: Archives personnelles.

- Après tant d'œuvres, vous n'imaginerez pas d'apprendre que votre silhouette actuelle est le mérite des chirurgiens plastiques?

- Tout le monde a sa propre opinion. Pour les chirurgiens plastiques afin de devenir plus mince, je n'ai jamais appelé - c'est un fait. Et la correction des inconvénients est principalement soignée et auto-amélioration!

- Maintenant, il est à la mode de partager votre expérience de perte de poids: conserver les blogs, inventer des régimes, écrire des livres. Avez-vous pensé à quelque chose comme ça?

- Pas. Je ne veux pas m'attarder du tout. Beaucoup plus pensez à la libération d'une collection de poèmes sur la vie, que j'écris constamment. Et des blogs sur les régimes et la nutrition, je pense, devraient écrire des médecins, des spécialistes. Ces questions sont trop individuelles: chacune a son propre corps et elle devrait être traitée surtout, avec l'approche correcte et compétente de ne pas nuire!

- Irina, vous êtes membre du jury de la version ukrainienne du spectacle "X-Factor" et du concours "New Wave", une chanteuse touristique activement, un compositeur populaire et récemment un producteur. Comment avez-vous assez de temps et de force?

- Oui, chaque année de plus en plus d'instructions intéressantes apparaissent dans ma carrière. Ceci est une grande responsabilité et développement à laquelle je aspire d'une année à l'autre. Je ne veux pas rester en place quand il y a une force, un désir.

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