La question de savoir comment faire tout, les gens inquiets depuis longtemps. Et pas seulement des mamans, non seulement en 2020. Mais néanmoins, chaque année, il devient plus pertinent pour les jeunes mères, ce qui est maintenant le plus souvent non seulement consacré à l'ensemble de leur vie à l'enfant et à s'asseoir à la maison, mais également à travailler et à faire du développement de leur identité. Donc, le plus frappeur, ce problème "toucher tout" est en hausse, plus il est discuté, les opinions plus différentes se posent. Mais je vais partager avec vous exactement ces choses qui m'aident à réussir à faire tout ce qui est prévu. J'ai aussi une famille, un mari et deux enfants. J'ai un emploi, mon IntaGram, qui nécessite une attention maximale. Et beaucoup d'autres activités à combiner avec tout cela.
Horaire
Assurez-vous de faire un horaire pour la journée. Il peut être un format pratique pour vous, un journal et des notes ou toutes les applications du téléphone. À la fin de la semaine, faites une semaine par semaine tous les événements prévus qui seront repoussés. En outre, dans le processus de l'apparition d'autres cas, commencez à compléter le calendrier. Mais il est très important qu'il soit nécessaire de peindre non seulement travailler et rencontrer, ainsi que le temps de la nourriture, nourrir bébé, repos, marcher avec un enfant et ainsi de suite. Vous devez tout prescrire en détail et à l'heure. Ce n'est que lorsque tout est écrit, vos affaires ne bougeront nulle part et ne voleront rien.
Il est nécessaire de peindre non seulement des travaux et des réunions, ainsi que du temps sur la nourriture, nourrir bébé, repos, promenades avec un enfant
Horaire d'un mois
Idéalement, à l'exception de l'horaire quotidien, vous accrochez également un calendrier pendant un mois, où certains événements et fêtes mondiaux sont marqués. Il vaut mieux qu'il accrochait quelque part dans une place de premier plan et qu'il ne doit pas nécessairement être un calendrier de papeterie inégalé. Maintenant, il y a beaucoup de concepteurs différents et de calendriers muraux élégants qui n'apporteront qu'un charme à votre domicile. Alors, marquez de grands voyages, anniversaires d'amis et réunions de famille. Peut-être avez-vous des choses avec un enfant, mais seulement le mois prochain, marquez-les là-bas. Afin que vous puissiez vous concentrer sur des événements mondiaux importants dans la vie. Et construire des plans basés sur eux.
Ne pas refuser de l'aide
Souvent, les mamans, voulant passer tout le temps libre avec l'enfant, refuser toute aide. Il est très important de comprendre que vous n'êtes pas un assistant, et si, pendant la période du décret, vous travaillez également, développez et ainsi de suite, vous ne devriez pas éviter les phrases de l'aide des êtres chers. Si vos parents voulaient prendre un enfant pendant un week-end, laissez-les prendre. Vous pouvez vous consacrer cette fois cette fois et vous détendre ou organiser une date romantique avec mon mari, beaucoup d'options. Si sa froitte propose de marcher avec lui pour vous décharger un peu, mais vous ne devriez pas dire "non". En raison de quelques heures sans vous une semaine, il n'oubliera pas qui sa mère.
Dans votre horaire et vos plans, vous devez placer des priorités
Fixer les priorités
Dans votre horaire et vos plans, vous devez placer des priorités. Tout dans ce monde ne fonctionnera de toute façon pas, peu importe la beauté de la gestion du temps que vous n'avez pas possédée. Pensez ce qui est maintenant plus important pour vous et ce qui peut vous déplacer pendant un moment. Premièrement, vous êtes une mère, et c'est la priorité pour vous, alors vous séparez la plus grande partie de votre temps. Deuxièmement, vous, par exemple, Blogger, et sans votre attention sur le blog, le public ne partira que. Et c'est la perte du blog et la perte de travail. En conséquence, il donne également la majeure partie du temps restant. Troisièmement, vous, par exemple, avez longtemps voulu aller aux droits. Mais maintenant vous n'avez aucune voiture, l'étude prend beaucoup de temps. Il peut donc être reporté pendant un an ou deux, y reviendra plus tard, puisqu'à présent, d'autres activités sont plus prioritaires.
Essayez d'aborder tout comme consciemment, apprenez à vous sentir et à vous aimer d'abord
Sentez-vous
Si vous comprenez que vous êtes fatigué - reposez-vous. Si vous comprenez, «quelque chose est faux», arrêtez-vous et pensez à tout. Nous courons très souvent, capturant mille et une activité dans votre vie, car "alors besoin". Pourquoi? Si vous n'aimez pas quelque chose, refuserez-le ou changez. Sans repos et dans l'inconfort, vous n'obtiendrez pas de bons résultats non dans l'une des sphères: ni dans la maternité, ni dans le travail ni dans la vie personnelle. Par conséquent, essayez de tout aborder comme consciemment, apprenez à ressentir et à aimer principalement vous-même.