Le diplômé de l'usine d'étoiles et de l'ancien participant du groupe Vierge "Tutsi", Masha Weber a toujours été une fille spectaculaire. Parfois, il semble que depuis le début de la carrière, elle n'a pas changé du tout. Il a écouté les considérations de la chanteuse à propos de son style de vie.
Je ne me refuse pas Je mange ce que j'aime, cuisine russe ordinaire: borsch, côtelettes. Je peux aussi parfois pizza et pâtes. Mais je connais une mesure dans tout, puisque dans ma profession, vous devez toujours avoir l'air bien et resserré. Je suis très activement passé tous les jours: Tir, Touring, Répétitions, Maison. Par conséquent, je suis toujours en forme. Une fois par semaine, j'essaie de faire un massage et une formation corporels communs, bien sûr la même chose.
Ne pouvait pas supporter plus de trois jours de régime . Je me souviens, j'ai essayé le régime Duucan lorsque vous aviez besoin de perdre quelques kilogrammes supplémentaires avant de tirer sur le clip. Mais comme ce régime alimentaire perd rapidement du poids, tous les kilogrammes sont également rapidement retournés. Par conséquent, je ne le recommanderais pas. Si vous voulez être en bonne forme, dirigez un mode de vie sain et bien manger, et n'espérez pas le régime alimentaire.
Je me prépare, sans assistants . Dès que j'ai un tel luxe, comme le temps libre, et s'il y a pour qui cuisiner, je peux cuisiner quelque chose. S'il n'y a personne à la maison, je vais aller au café et chanter là-bas. Seulement pour moi, je ne prendrai pas la peine de cuisiner.
Sports dans ma vie ne semblait pas si longtemps . Je détestais avant cet exercice de vie, car ils ont livré un inconfort. Mais au fil du temps, avec le bon entraîneur et les entraînements pour moi, les sports se sont transformés en plaisir avec des avantages pour la santé. J'assiste régulièrement au gymnase, j'essaie 2 à 3 fois par semaine. Celles-ci sont principalement une formation cardio et puissance.
"Sports dans ma vie ne semblait pas si longtemps"
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J'ai de bons cheveux, je m'en fiche de ça . Je viens de les laver, j'utilise la climatisation, faire des masques. Le repassage, j'utilise des pinces, pas de secrets de ce qu'ils sont en bon état, non. Je pense que tout est sur la génétique. Mais en général, à la question de choisir un maître qui est engagé dans mes cheveux, je traite assez attentivement. Par conséquent, je n'ai jamais gâché vos cheveux dans le salon de beauté. En ce sens, j'ai eu de la chance.
J'ai 32 ans, et moi, bien sûr, est arrivé au cosmétologue à plusieurs reprises. J'ai été cololaire avant toutes sortes d'injections: les procédures de mésothérapie, ont fait des botoks quand j'avais encore 24 ans et que c'était absolument pas nécessaire. Mais maintenant, ça va y aller - j'ai peur des injections, je n'aime pas, je désagréablement. Donc, si nous parlons de soins de visage, je ne fais qu'un massage spécial dans la cabine et le nettoyage du visage. Les filles qui regardent leur apparence, conseilleraient de plasmalalifting et, peut-être des injections à ceux qui n'ont pas peur d'eux, mais seulement s'il n'y a pas de contre-indications, et surtout, pas avant trente ans. En général, je ferais le dernier tour - il vaut mieux essayer de vous soucier du visage, de massage, d'oublier le rêve et le style de vie correct.
Je ne vois rien de mal à augmenter vos lèvres ou les rides lisses. Si les lèvres sont minces et que vous voulez qu'ils deviennent plus, ils peuvent être fabriqués comme chubby - je ne vois rien de mal. Si vous avez, par exemple, des rides sur le front, Botox peut également être effectuée. Tout simplement tout doit être essayé dans des quantités raisonnables et un bon spécialiste, vous ne devriez pas avoir peur. Je ne m'appelerais pas un adversaire de telles procédures si nécessaire.
"Recette de babushkin" pour les cheveux
Toujours dans sa jeunesse essaya un masque de cheveux de l'œuf. Un masque similaire est conseillé de faire si vous avez des pointes et des cheveux secs, ils poussent lentement, il y a des pellicules. L'œuf a battu un fouet à une masse homogène, distribue pour toute la longueur des cheveux, porte un chapeau pour l'âme, comme une heure, puis laver le masque.
Pomme de terre grommée
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Voitures de pomme de terre machine weber
Cette recette est loin d'être diététique, mais convient à ceux qui ne mangent pas de viande, mais ils veulent parfois choyer eux-mêmes avec un plat savoureux. Générez des pommes de terre en conception classique est des pommes de terre cuites au four. Les Français mélangent également de la crème avec du lait - alors cette sauce est très bien trempée dans les pommes de terre, elle fonctionnera très douce et douce.
Ingrédients: Pommes de terre de taille moyenne - 0.7 kg; Crème grasse - 70 ml; 1 tasse de lait; Fromage solide - 150 g; trimestre Noix de muscade; Sel et poivre noir au goût; Cambot de l'ail, crème au beurre 30 g
Méthode de cuisson: Pommes de terre claires de la peau, coupées en fines anneaux. Avant de cuire, vous devez mettre des pommes de terre dans un bol avec de l'eau froide et laisser pendant 40 à 60 minutes pour enlever l'excédent d'amidon. Formulaire pour la cuisson du beurre de frottement et mettre au réfrigérateur. Grille de fromage sur une grosse râpe, propre propre
Et écrasé. Préparez la sauce coulée. Pour ce faire, mélanger le lait, les portions de fromage, de noix de muscade, de sel et de poivre. Sur un petit feu, faites bouillir, cool, ajoutez de la crème et de l'ail. Les anneaux de pommes de terre doivent être réservés à la demi-préparation. Ensuite, posez-la avec des couches dans la forme de cuisson, arrosant chaque couche cuite de couche. Couvrir la forme d'une feuille pour la cuisson et mettre au four. Cuire environ 30 minutes à une température de 170 degrés. Après cela, prenez la forme, retirez la feuille et saupoudrez le fromage restant. Mettre au four pendant 7 minutes supplémentaires. Vous pouvez suivre le résultat: lorsque le plat est prêt, il acquiert une croûte ruddy. Il est nécessaire de servir de manière chaude comme un plat indépendant ou comme un plat d'accompagnement.