Comme nous l'avons répété plus d'une fois, vous pouvez acheter une "figure de rêve" que sous l'observance de trois conditions importantes. Il:
• exercice physique;
• système de nutrition correctement sélectionné;
• Procédures matérielles.
Depuis que la rue est déjà chaude et presque la moitié de la mai, nous vous reposerons, vous devez passer cette fois cette fois en profit. Nous allons au chalet ou juste au parc le plus proche.
Laissez nos sports travailler sous le ciel ouvert. Heureusement, de soi-disant visages à bascule folklorique sont apparus presque partout. Et vous pouvez simplement marcher beaucoup - au moins plusieurs heures par jour. Considérez maintenant notre alimentation.
«Nous avons des légumes sur la table devraient être encore plus, - recommande un nutritionniste de l'Institut de beauté Belle Allure Svetlana Borodin. - Mais des bonbons, nous refusons presque complètement. Mais n'oubliez pas la protéine - précisément à cause de son manque, nous pouvons rester des kilogrammes supplémentaires. "
En principe, si les deux mois précédents que vous avez suivi les recommandations de Svetlana Borodina, au troisième mois de notre expérience, vous comprendrez: le corps a déjà reconstruit et n'accepte pas les produits «nocifs». Juste l'écoute.
Gènes heureux
Et si vous ne perdez pas de poids? Dans le dernier numéro, candidat des sciences médicales L'endocrinologue de l'Institut de beauté Belle Allure Svetlana Kudryakova a dit que parfois cela se produit: après les premiers kilogrammes abandonnés, le poids s'arrête soudainement. Selon Svetlana, la raison de ceci peut être la soi-disant des frais - la réponse physiologique de l'organe auquel le temps doit être adapté à de nouvelles conditions. Cependant, si le poids ne part pas, vous devez contacter un spécialiste.
"La raison peut être dans une défaillance hormonale et dans l'état psycho-émotionnel, et en l'absence d'activité physique", explique Svetlana Borodin. - En général, le détestation de Diatholy conseille de ne pas perdre du poids à la maison, car vous devez voir le médecin, comprendre à quel point le corps est prêt à changer. Je peux dire que tous ceux qui s'assirent sur le régime alimentaire et heurtent activement, alors viennent toujours dans un nutritionniste, mais déjà, hélas, avec des complications. Par conséquent, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste. Ce n'est qu'alors que vous pouvez comprendre la vraie cause d'excès de poids et choisir le mode qui ne convient que pour vous. De plus, dans notre institut, nous effectuons des études génétiques qui donnent une garantie pratiquement cent pour cent d'un excellent résultat.
Svetlana Borodina
Le pouvoir sur l'analyse génétique est une réelle avancée dans la nutrition. Après tout, nous sommes tous confrontés à de tels cas: un régime alimentaire qui a aidé une personne, pas toujours peut être efficace pour un autre.
Jusqu'à récemment, le choix du régime alimentaire était plutôt une nature estimée, reposant sur de nombreux échantillons et erreurs, le résultat final n'était pas évident et le processus de sélection est tourmenté. De nombreuses études associées au choix du régime sont originaires de la conclusion: choisir un régime alimentaire correct, les caractéristiques génétiques individuelles d'une personne doivent être prises en compte.
Il y a cinq ans, en 2010, les chercheurs de la célèbre université de Stanford (États-Unis) ont mené une étude à grande échelle dans laquelle les femmes ayant des caractéristiques génétiques différentes ont perdu du poids ou dans un régime pauvre en direct, ou sur un régime à faible consommation avec des glucides faibles, ou sur une alimentation équilibrée, mais avec un exercice élargi.
Immédiatement, trois groupes d'éclaircissage effectivement ont été clairement révélés: on avait besoin de réduire les graisses dans les aliments, les autres glucides, la troisième montre l'exercice accru. Et afin de comprendre quel groupe vous vous traitez exactement, découvrez les fonctionnalités de votre génotype et il est nécessaire de passer par le test ADN. De plus, l'analyse nutrigénétique ne doit être faite qu'une fois dans la vie! "
Pour que la personne puisse suivre le régime alimentaire approprié pour lui, ainsi que les résultats de l'étude et les recommandations du spécialiste, un échantillon du menu est compilé. Ce qui est remarquable, sur le même test comprend également un plan individuel pour la durée et l'intensité de l'effort physique. Avoir son passeport génétique personnel sur ses mains, il sera possible de lutter contre des kilogrammes supplémentaires dirigés - nourrir ce qui vous convient et visitant le club de fitness à certains jours et quelques heures. Sans oublier les procédures matérielles. Et ils ont besoin de parler séparément.
Visite au cosmétologue
Pourquoi le processus de perte de poids doit-il être combiné avec des procédures matérielles? Le fait est que lorsque le poids va, notre peau perd le ton. De plus, même des charges permanentes sur certains groupes musculaires ne peuvent pas résoudre des problèmes de sédiments de graisse locale. Mais certaines procédures vont faire face facilement. Il suffit de choisir ce qui vous convient.
Voici une petite excursion qui existe aujourd'hui sur le marché de la cosmétologie matérielle. L'a aidé à faire le médecin de la tête de l'institut de beauté Belle Allure Elena Radion.
Radion Elena
Liposuccion . La procédure de liposuccion de radiofréquence non opérationnelle est très efficace. À l'Institut Belle Allure Beauty, il est effectué sur l'appareil de la masse de corps utilisant des buses de Tite FX. Cette méthode utilise l'énergie radiofréquence et les impulsions RF courtes haute tension. La fréquence radio donne un chauffage uniforme du tissu à une profondeur de 1,5-2 cm, le résultat est un bon effet de levage. Et les impulsions RF haute tension donnent une électroporation irréversible d'adipocytes en PJC.
La procédure de liposuccion de la radiofréquence non fonctionnelle est utilisée pour lutter contre l'excès de poids, la cellulite et les "pièges à base de graisse". De plus, cette procédure aide à tirer la peau. Le parcours du milieu est de 4 à 6 sessions avec un intervalle de 5 à 7 jours.
Lymphodroenzh . Cette procédure à la Belle Allure Beauty Institute est recommandée de passer le troisième jour après une liposuccion de fréquence radio non opérationnelle. Procédure permanente du lipomassage sur l'appareil Cellu M6 Integral I Société GPG Systems (il est toujours appelé GPL). Le mécanisme d'exposition est la stimulation mécanique multidimensionnelle des tissus par des rouleaux, qui se déplacent dans des directions différentes. Aspirateur joue un rôle auxiliaire - il prend en charge le pli de la peau. Grâce à cette technique, la procédure est très confortable et similaire au massage.
Veuillez noter que seules les procédures menées sur les équipements de systèmes de GPL sont un massage d'origine GPL. Un autre équipement sur lequel les procédures de massages sous vide sont effectuées n'ont rien à voir avec cette technique et ne donnent pas de résultats. Par conséquent, choisissez des endroits éprouvés pour obtenir le résultat que vous attendez. Cette méthode vous permet de vous débarrasser du volume non désiré, de l'excès de poids, de la cellulite, des tirages et rajeunit la peau. Le cours consiste généralement en 10-15 sessions, mais parfois, il est nécessaire et plus. Cela dépend des données initiales de chaque patient. La multiplicité des visites est de 2 à 3 fois par semaine.
Enveloppement . En règle générale, la composition des médicaments pour les enveloppements comprend le concentré de sel ou la saleté de l'argile marine, des extraits d'algues brunes, ainsi que des huiles essentielles. À la Belle Allure Beauty Institute Utilisez Sothys Cosmetic Line Wraps, France.
La méthode d'emballage du corps vous permet de vous soucier de manière uniforme de la peau du corps, d'obtenir des ingrédients utiles, d'ajuster la figure.
Emballage du corps, comme toutes les procédures de correction de la figure, sont échangées. Le cours dépend des problèmes du patient et commence par 8-10 procédures 2 à 3 fois par semaine.
Mésothérapie pour la correction des dépôts de graisse locaux . Il doit être mené par un cours de 5 à 10 procédures 2 à 3 fois par semaine. Avant les vacances - pour 10-12 jours. C'est-à-dire maintenant, en mai, juste juste appel à cette méthode.
Thérapie de presse - Ceci est un effet posologique sur le corps humain avec de l'air comprimé. Convient dans le traitement de la cellulite, pour réduire les volumes, l'œdème et le traitement de réhabilitation après la liposuccion. Dans le processus de conduite d'une pressothérapie à partir de tissus, un excès de liquide est dérivé des cellules, les produits de vie sont expulsés. Une forte diminution de la pression dans les poignets entraîne une extension des vaisseaux, une augmentation du flux sanguin, renforçant les processus métaboliques dans les cellules et les tissus. L'effet positif de la pressothérapie devient perceptible après la première procédure.
Nytee levant Resorblift Cela aidera dans les cas où la peau a été sauvée sensiblement, est souvent observée après une perte de poids substantielle. Les fils aident à tirer la surface du cou, à la décolleté, à la poitrine, à la surface interne des mains, hanches, paroi abdominale antérieure. La technique de la production de fils d'acide polyolique est très simple, sûre et ne prend que 40 minutes. Les contre-indications n'ont pratiquement aucune contre-indication, seules les limitations standard de toute drogue implantée sous la peau, par exemple la présence de maladies auto-immunes, des réactions inflammatoires aiguës.
Cependant, dans tous les cas, il est nécessaire de choisir la clinique et le médecin dont vous avez confiance. La clinique de votre choix devrait avoir une licence médicale pour la fourniture de services de cosmétologie médicale, un médecin avec une spécialisation obligatoire dans le domaine de la dermatovenerologie et de la cosmétologie. En outre, le médecin doit disposer d'un certificat d'installation de threads Resorblift®, d'un certificat d'enregistrement et d'une déclaration de conformité pour le médicament. Et, bien sûr, la réputation de la clinique a une signification importante.