"Bonne journée! Je suis très inquiet de mon problème. À ses 28 ans, je n'ai jamais connu un orgasme vaginal avec un seul partenaire ... Sensations agréables - Oui. Parfois, il semble que cela soit à peu près, juste un peu et il se révèle, mais la proximité se termine avec rien ... En même temps, je me fais moi-même sans problème à l'orgasme lorsque je stimule le clitoris. Peut-être que je ne suis en principe pas capable de faire l'expérience d'un orgasme de sexe vaginal? Conseiller, s'il vous plaît, que dois-je faire?
Elena, 28 ans.
Cher Elena! On sait que plus de la moitié des femmes souffrent d'un problème similaire. La principale raison pour laquelle les filles ne peuvent pas expérimenter un orgasme vaginal ne sont pas éveillées de zones érogènes dans le vagin. Beaucoup ont longtemps été dans la condition "sommeil" pendant une longue période, car les filles ne perçoivent subconsciemment pas leur vagin comme une autorité de satisfaction. Je vais expliquer. Dans le cas des hommes, tout est plus facile - ils sont habitués à voir et à réaliser l'excitation à travers leur pénis. Chez les femmes, en commençant par l'adolescence, la stimulation n'est principalement que le clitoris, car il est plus accessible. Et notre corps va le long du sentier de la plus petite résistance - la zone qui est la plus souvent stimulée et devient un mécanisme de départ pour réaliser un plaisir, c'est-à-dire l'orgasme "Enshrines" par le clitoris.
Pour éveiller un potentiel dormant, vous devez développer des zones érogènes intimes, par exemple, le point G. Les filles qui viennent à moi pour les formations, se plaignent souvent de ne pas le trouver. L'erreur est que vous ne devez pas rechercher la zone g, pas excitée. Essayez de causer un orgasme clitoral, qui vous est donné sans problème, puis entrez deux doigts dans le vagin en deux phalanges, les supervisa avec les "tampons" dans sa paroi avant. Dans l'état excité, le point G "gonflement", et vous ressentirez un petit et très doux tubercule, qui diffère du reste de la surface.
Ensuite, faites le mouvement "Viens ici" à l'intérieur avec vos doigts, comme si vous essayez d'encourager quelqu'un, stimulez le clitoris avec l'autre main. Il est conseillé d'initier de telles sensations aussi souvent que possible. Peut-être d'abord avec inhabituellement que vous vivrez un petit inconfort, mais au fil du temps (de la semaine à plusieurs mois), vous commencerez à vous amuser.
Ce que vous avez pendant le sexe, vous sentez-vous «est à peu près un peu à l'orgasme», suggère que vous êtes sur le bon chemin, surtout si vous vous sentez fausse de la miction à la miction - c'est une sensation caractéristique lorsqu'elle est exposée à la zone G chérie.
Ekaterina Lyubimova, premier entraîneur sexuel russe