Comment faire face au mal de tête

Les maux de tête sont capables de frapper l'ornière pendant une longue période. Comment naviguer et aider vous-même? Si une personne a soudainement commencé à sentir les odeurs, voir et mieux entendre mieux, il commence probablement la migraine. C'est la douleur la plus forte dans la moitié de la tête. Au sommet de la migraine, sa victime ne rêve que d'une chose - mentir sans mouvement dans une pièce sombre. Les antispasmodiques sont inutiles ici, un médicament beaucoup plus efficacement avec tryptane, mais l'essentiel est d'avoir le temps de les prendre au tout début de l'attaque. Il vaut la peine d'abandonner le vin rouge, fumé, le vieux fromage et le chocolat: ils provoquent la migraine. Une autre torture est un mal de tête d'une tension qui couvre toute la tête. Sa raison est le mauvais post, dans lequel une personne est forcée d'être longue (par exemple, sur un ordinateur). Cela contribue à la violation du flux sanguin. Lorsqu'un tel mal de tête apparaît, acceptez immédiatement l'aspirine ou l'ibuprofène. Et ensuite ne pas rejoindre le bureau. La troisième variété est un maux de tête en grappe - peut-être le plus douloureux. Elle perce sa tête dans la région de l'œil, du temple et peut être accompagnée d'une déchirure abondante. Les triptans et les inhalations d'oxygène contribuent à arrêter l'attaque.