De la lettre Lecteurs Womanhit:
"Aider! Nous avec mon mari une sorte de crise de relations, même des pensées sur le divorce commençaient à apparaître! Il semble que je suis devenu inintéressant à lui: je vous demande d'aller au cinéma avec moi, dit: "Pas de temps", bien que d'essayer de me soutenir dans toutes les situations difficiles. Mais le mariage est quand les gens sont ensemble non seulement en difficulté, mais aussi dans la joie. Je suis très mauvais, la vie de famille s'est transformée en une routine. Et je veux tellement avoir une famille heureuse! Que faire? Vraiment, ne divorcez pas, cela ne l'aidera pas. Merci d'avance".
Pour commencer, ne vous inquiétez pas! Bien sûr, le divorce n'est pas toujours le meilleur moyen de sortir de la crise familiale, d'autant plus que vous avez envie de faire face à la relation, d'améliorer. Sauvez le bonheur de la famille, bien sûr peut-être. Et essayez de changer l'attitude du partenaire aussi. L'une des stratégies les plus efficaces est de le changer. Essayez plus de responsabilités pour votre état émotionnel. Pour ce faire, il est nécessaire de déterminer ce qui vous rend exactement heureux. C'est peut-être une tasse de café dans un café d'été de bon temps, un nouveau rouge à lèvres, une rencontre avec un ami, un livre intéressant. Pour tout le monde - individuellement. Après tout, chacun de nous peut apprendre à profiter de la belle chose qui voit autour de lui-même, la communication avec des personnes intéressantes, du beau temps. L'essentiel est que ce bonheur ne dépend pas de quelque chose externe - d'une autre personne, des circonstances de la vie, etc. Lorsque nous savons comment donner de la joie par vous-même, nos exigences de partenariat sont réduites. Et par conséquent, le nombre de réclamations diminue. Et cela améliore définitivement la relation. Il arrive que nous ne puissions pas avoir l'attention voulue de notre meilleure moitié. Mais nous pouvons la compenser partiellement vous-même. En outre, l'indépendance émotionnelle des autres forme une estime de soi plus stable, qui fait à son tour d'autres que les autres comptent avec nous.
Bien entendu, les relations dépendent des deux conjoints. Et ici, il est très important que tout le monde soit prêt à changer. Vous pouvez certainement apprendre à entendre un partenaire et à le traiter sérieusement à ses expériences. L'essentiel est que c'était un désir. Et vous pouvez essayer de faire la première tentative de changer vous-même ;-)
S'il est impossible de vous accepter - il n'est pas nécessaire d'être timide de contacter un spécialiste.
Si vous avez besoin d'une consultation d'un psychologue de la famille, écrivez-vous sur la messagerie: [email protected].