- Irina, où commencez-vous habituellement votre journée?
- J'ouvre mes yeux, puis je dessine dans des directions différentes, je souris et en veillant à ce que le corps soit prêt à prendre héroïquement le lit, se lever et aller à la cuisine. Buvez un verre d'eau, puis lavez la glace. Tout! Le matin peut être considéré avec succès! (Sourit.)
- Quelles procédures esthétiques considérez-vous nécessaire pour maintenir la beauté?
- Je recommanderais d'utiliser de l'eau thermique pour le lavage, appliquez des crèmes hydratantes et nutritives sur la peau du visage et des mains, de prendre correctement le shampooing de cheveux, suivez la manucure ... peut-être, c'est tout. Je pense qu'il est plus important de garder la beauté à adhérer à la routine compétente de la journée, afin d'aller au soir et aux jambes, et le corps ne prend pas la miséricorde! J'essaie de faire tous les jours pour mesurer actif et riche, en espérant clairement ma force.
- À quelle fréquence assistez-vous au dentiste, au cosmétologue, à la nutrition?
- Le dentiste était littéralement hier: il y a une semaine, j'ai été enlevé de la sagesse des dents, et maintenant je suis activement observé par un médecin que la guérison passe aussi vite que possible et sans complications. Le cosmétologue assistera une fois tous les six mois. J'ai eu de la chance. J'ai un salon de beauté préféré à Moscou, où les gens travaillent déjà depuis longtemps. Là, ils choisissent des produits cosmétiques décoratifs et donnent des conseils précieux sur les soins quotidiens de la peau. Et le nutritionniste n'avait jamais.
Irina Antonenko visit le cosmétologue une fois tous les six mois. .
- Dans quelle mesure une silhouette mince est un cadeau de nature et dans quel est votre effort personnel? Comment vous soutiens-tu de forme?
- Merci à la nature et à la génétique pour le fait que mon corps puisse être appelé mince. Il n'est pas enclin à l'exhaustivité. Mais grâce aux classes du gymnase - serré. J'aime beaucoup disparaître là-bas pendant des heures, mais cela arrive que je ne peux pas entrer dans la salle pendant des semaines. Des types d'effort physique, j'adore le jogging ou la marche rapide. Je travaille tous les jours sur un ellipsoïde quotidien et si je vais à la gym, je vais certainement courir 5 km pour une approche, je nageais et j'ai passé la formation sur tous les groupes musculaires du complexe: les mains, les jambes, le dos. J'aime faire des exercices sur la presse à l'aide de Fitbol!
- Quels produits sont toujours présents dans votre alimentation?
- Lait ... Je bois du lait souvent. J'aime toujours le fromage fondu. Et tous les autres produits sont généralement comme souhaité. Je voulais - j'ai acheté, préparé, a mangé (sourires). Pendant longtemps, peu de temps dans mon régime quotidien est retardé. Depuis les calories, je laisse aussi quelque chose de temps à autre. Et je peux manger des copeaux et les colas boivent. La principale chose est de modérer!
- Vous pouvez décrire ce qui est généralement composé de votre petit-déjeuner, de déjeuner, de dîner?
- Pour le petit-déjeuner, nous mangeons souvent de la farine d'avoine, buvez du thé avec un gâteau. Déjeuner je ne peux pas imaginer sans soupe! Le premier plat est requis, puis salade et jus de fruits frais. Le dîner est un verre de vin rouge, de viande, de thé et un gâteau. En fin de soirée, je me permettais d'avoir un cocktail de lait.
- Comment vous sentez-vous des opérations en plastique?
- Si le plastique est vraiment nécessaire à des fins esthétiques - faites-le! Et si le désir d'augmenter la poitrine ou la pompe lèvres - tomber de "Lurcure", alors ne viens pas à moi, je ne te connais pas! (Sourit.)
- Quel type de vieillissement est votre plus proche - naturel comme Bridget Bardo ou comme Elizabeth Taylor: avec les réalisations de la chirurgie plastique?
- vieillissement? Personnellement, je ne vais pas vieillir! (Sourit.) Et pourtant, si vous êtes très intéressé, demandez-moi dans 20 ans à ce sujet!
"J'aime que l'horloge disparaisse dans la salle de gym." .
- Qu'est-ce que vous faites attention lorsque vous êtes familiarisé avec une personne?
- sur la capacité de maintenir un dialogue, une ouverture, la présence d'un sens de l'humour. Parlant avec une personne, même cinq minutes, de comprendre qu'il est.
- Es-tu ambitieux? Vos rêves?
- Je dirais qu'Ambitid, mais avec modération. Parfaitement, je suis conscient que tout doit correspondre à votre place et à votre heure. Je peux attendre et progresser progressivement vers l'objectif, de ne pas courir devant la locomotive. Et rêves ... j'en ai plusieurs d'entre eux. Mais si vous en parlez à leur sujet, qu'est-ce que ce sera en eux?
- Comment pensez-vous que vous devez faire pour devenir Miss Russie? Vous pouvez donner des conseils à ceux qui rêvent d'essayer la couronne.
- Faites confiance en soi et respect pour les autres, le désir et le désir! Seulement cela aidera tout le monde à atteindre les objectifs chéris.
- Quels sont tes projets pour l'été? Où rester se détendre?
- rien de concret prévu. Comment ça va? (Sourit.) Cela dépendra de quel mois sera libre. TOUS L'été sera sur l'ensemble d'un nouveau film et de la série.
Après le concours de beauté, Irina Antonenko a commencé une carrière de l'actrice. .
Seulement des faits ...
Irina Antonenko - Actrice russe, lauréat du concours Miss Russie-2010, est né le 1er septembre 1991 à Yekaterinbourg.
Haute hauteur de l'IRIN (176 cm) et ses proportions idéales (83-60-90) sont devenues un facteur déterminant dans le choix du premier lieu de travail. Dans l'agence modèle Ilya Vinogradov "à Yekaterinbourg, Antonenko a travaillé pendant deux ans, devenant un modèle très populaire.
Le 6 mars 2010, Irina remporte le titre honorifique "Miss Russie". En tant que prix principal, il est remis de 100 000 dollars et un cadeau spécial de sponsors - une montre en or rose décorée d'un diamant noir.
Le 23 août 2010, Antonenko a participé au concours "Miss Universe 2010". Irina est arrivé dans le nombre de quinze finalistes de la compétition, mais n'a pas frappé le top dix. Elle est devenue le gagnant de la compétition d'un costume national, mais a chuté de la concurrence après le défilé en maillots de bain.
La même année, les débuts d'Irina Antonenko ont eu lieu comme une actrice. Son premier travail tournait dans la peinture de Timur Bekmambetov "Phantom" dans un rôle épisodique. Cependant, c'était une connaissance précisément avec le célèbre producteur de films devenu pivotant dans le sort d'Irina. Elle a fermement décidé d'associer son destin avec le théâtre et le cinéma.
Le 23 septembre 2012, les débuts d'Irina ont eu lieu comme une actrice de théâtre. Sur la scène du centre de théâtre de Moscou. Meyerhold était la première du jeu "Mystery of Magic Anneaux" avec sa participation.
Actuellement, Irina Reeeille de nouveaux rôles dans des représentations et se prépare également à la prise de vue en film complet.