La vie sans stress: mythe ou réalité?

Anonim

Le défi au travail, une réprimande des autorités, une querelle avec un collègue, un malentendu dans la famille, un mauvais sommeil et une zéietnote permanente - tout cela connaît bien avec un homme moderne menant un style de vie actif. Actuellement, plus de la moitié de la population de la Terre vit dans des villes.

À première vue, ici la masse des avantages, allant de la vie établie et se termine par les possibilités de croissance de carrière et de croissance financière. Néanmoins, les citoyens doivent rencontrer un nombre beaucoup plus stressant de situations stressantes que les résidents rustiques.

Il n'y a pas si longtemps, un groupe de scientifiques de l'Université de Heidelberg (Allemagne) et de l'Université de McGill (Canada) ont enquêté sur la manière dont les mécanismes neuronaux de l'apparition de stress aux résidents urbains et ruraux sont distingués. Pour ses expériences, des chercheurs ont utilisé une imagerie de résonance magnétique, permettant de voir quelles zones du cerveau du sujet sont activées lors de l'exécution de certaines tâches stressantes.

Il s'est avéré que, dans le stress chez les personnes de la ville, les amandes du cerveau étaient plus activées, responsables des troubles alarmants, de la dépression et de la tendance à la violence. De plus, les données obtenues suggèrent que les urbains et les villageois exploreront des mécanismes neuronaux qui déterminent la survenue de stress. En fonction de l'endroit où une personne a grandi

(Dans la ville ou dans le village), il avait une activité différente dans une autre partie du cerveau - une ceinture est une aile, qui participe à la réglementation du stress. Dans la norme d'amande et de la courroie "communiquer" entre eux; Cependant, ceux qui ont grandi dans la ville, la relation entre ces deux sites est affaiblie. En d'autres termes, les citoyens sont plus sensibles au stress au niveau des connexions neuronales qui renforcent leur travail sous l'influence des conditions extérieures. Tel est notre paiement de la civilisation et de l'urbanisation.

Stress et corps

Pour le stress, il existe une définition scientifique: il s'agit de l'état de la tension du corps comme une réaction à divers facteurs défavorables. Et les résultats de cette tension chronique peuvent être considérés même au niveau cellulaire, où la surcavation du dioxyde de carbone est observée (c'est-à-dire que les cellules sont élémentaires souffrent du manque d'oxygène). Au fil du temps, cela entraîne de graves changements dans le système cardiovasculaire, les maux de tête, les défauts des travaux d'immunité et la production d'hormones, ainsi que de nombreuses autres maladies.

«Au niveau des muscles, des pinces constantes et des spasmes se produisent, ce qui ne peut être éliminé par une simple relaxation dans la soirée sur le canapé de la télévision», déclare Nadezhda Zolotukhina, directeur de la formation et un cosmétologue de Bivell de Bivell. - En conséquence, il y a des douleurs aux épaules, au cou, à la colonne vertébrale. Les muscles spassitifs arrêtent la circulation sanguine normale dans les tissus, perturbant ainsi l'accès à part entière de nutriments et d'oxygène, ce qui reflète inévitablement notre apparence. La peau devient faible, pâle, sèche et irritée, des éléments inflammatoires peuvent apparaître, augmenté de gras ou, au contraire, la sécheresse et l'orogage, un maillage capillaire prononcé. La protection naturelle de notre peau des facteurs environnementaux négatifs est affaiblie, y compris les rayonnements UV, et le risque de maladies de la peau augmente. De nombreuses maladies cutanées sont telles que l'eczéma, le psoriasis, la dermatite - se produisent sur le sol nerveux.

La conséquence du stress chronique peut devenir cellulite. Ravi la nutrition normale

et l'accès à l'oxygène, les cellules adipeuses augmentent de la quantité et s'accumulent de manière inégale sous la peau (d'ici «Peel d'orange»), en outre, la fibrose des fibres de connexion se produit, elles perdent leur élasticité et leur élasticité. La cellulite est généralement accompagnée d'éduits de la jambe et de télégangectetasie (développant des vaisseaux sanguins). Si ce n'est pas l'élimination du stress, la principale cause de tous les problèmes énumérés, alors toute procédure externe (cosmétologie et thérapeutique) ne constituera qu'une solution temporaire. "

Estimations de l'équilibre

«L'harmonisation de notre État interne entraîne une amélioration de l'état de la peau, de la relaxation des muscles tendus et de la normalisation de la circulation sanguine dans les tissus», poursuit Nadezhda Goldyukhina. - Mais il est impossible de retourner l'âme à l'âme et à l'harmonie avec un effort de volonté. Une approche holistique est nécessaire pour affecter l'énergie de guérison naturelle du corps à la fois de l'intérieur et de l'extérieur. La cosmétologie moderne chaque année nous donne de nouvelles méthodes de rajeunissement du corps, mais seulement quelques-uns d'entre eux sont capables d'affecter non seulement sur le corps, mais également pour le bien-être spirituel humain. Un véritable sauvetage pour les personnes modernes a commencé des procédures de spa, uniques dans la nature et l'efficacité, mais même ils ne peuvent pas toujours aider, en particulier lorsqu'ils sont effectués sur le même schéma. Depuis 30 ans, la marque française La Phyto ne se lasse pas de mener ses propres études destinées à une approche individuelle de l'essence unique de chaque personne. Le résultat de c'était une chaîne de produits cosmétiques entiers pour le visage, le corps, les cheveux et le cuir chevelu, ce qui est quelque chose de plus que des produits de soin. Nous parlons d'un complexe unique de méthodes et de produits thérapeutiques combinant des idées philosophiques et des médicaments de la Chine ancienne avec activement utilisé aujourd'hui à l'ouest de la réflexothérapie, de l'aromathérapie, de la chromothérapie.

Toutes les personnes sont identiques sur la structure biologique, mais ont des schémas psychologiques et d'énergie individuels, leur propre rythme de processus internes, et cela doit être pris en compte lors du choix d'une technique particulière. En outre, nous avons une influence considérable du climat, de la période de l'année, de l'environnement, des personnes qui nous entrent en contact, et bien plus encore.

Selon la tradition chinoise, la beauté est basée:

• sur les modèles de processus de vie et de leur évolution, qui concernent cinq éléments naturels: bois, feu, terre, métal et eau;

• sur ces processus qui se produisent dans le corps au fil du temps (chronobiologie);

• sur les soins esthétiques personnels;

• sur l'utilisation de la science de la circulation de l'énergie chinoise dans le corps;

• dans les véhicules d'aromathérapie et de phytothérapie;

• Sur l'utilisation de couleurs en fonction de leur impact sur la peau (chromothérapie).

Grâce aux activateurs naturels de la composition des produits La Phyto, qui reposent sur la loi de cinq éléments majeurs de la nature, il est possible de résoudre des problèmes de la peau et d'harmoniser tout organisme. Avec l'aide de la connaissance ancienne et des médicaments uniques composés de 100% des ingrédients naturels, nous saturons le corps de l'énergie vitale et lui donnons l'occasion de prospérer avec une vraie beauté. "

Dans la cabine

«En règle générale, le client appartient à un spa avec une cargaison de ses problèmes quotidiens et de ses problèmes psychologiques, son corps est adhérant et intensivement, la première procédure est une sorte de diagnostic, au cours de laquelle les besoins d'une personne détectent , "L'espoir de Goldyukhina explique. - Sous le mot "spa" doit être compris comme un ensemble d'événements qui créent une atmosphère particulière d'amour, de confort, de confort et de chaleur spirituelle transmise au moyen de touches. Il n'y a pas de supplément de petites choses ici, tout est important: la couleur des murs, la conception d'intérieur, l'apparence des employés, leur manière de mener une conversation, la capacité d'avoir un emploi et de trouver une approche de tout visiteur, agréable et sonner tranquillement de la musique, des bougies de flammes et un parfum d'encens. Grâce à tout cela, à l'entrée, le visiteur est configuré sur une onde positive, la procédure elle-même est toujours construite individuellement, de plus, la première session peut être très différente de ce qui suit. Le fait est qu'au début, le client est souvent serré et fermé, et "rompre dans la porte fermée" en aucun cas. Du spécialiste, il y a une patience, une expérience et une capacité à mettre en place doucement un visiteur à la détente, le convaincre pendant un moment d'enlever votre "armure de protection". Beaucoup d'entre nous sont tellement habitués à se défendre du monde extérieur et à être toujours prêts à ce que le corps et la psyché ne reposent jamais et sont constamment dans l'état de reproduction.

Les spécialistes de La Phyto agissent à différents niveaux avec une touche, un massage léger ou des caresses, une réflexologie, des saveurs, des sons, de la chaleur, des couleurs et, bien sûr, avec l'aide de cosmétiques spéciaux. Par exemple, une collection de lumineuses sériques multicolores sur la base d'huiles naturelles et d'extraits de plantes à grande estimation ont un effet positif sur la peau non seulement due à une formule équilibrée, mais également à une certaine couleur. La chromothérapie connue des médecins a longtemps été basée sur le fait que chaque tonalité de couleur a des propriétés spécifiques et émet son énergie favorable sur le système nerveux. Il est important de comprendre que la peau est également capable de ressentir et de «voir» de couleur. Si vous prenez une luminesance verte (verte de la luminosité) avec des huiles essentielles de cyprès, de lavande, de menthe, de géranium, de cape, de verveine, de romarin, de citron, peut être facilement convaincue de son action anti-stress, apaisante et hydratante, en particulier sur sèche et déshydratée peau.

Et Luminesans Rouge (luminysence rouge) avec des extraits d'eucalyptus, le romarin, le pin, le ginseng, le bois de santal, l'abricot et le cassis noir améliorent considérablement la circulation sanguine et augmente le tonus musculaire, favorise la régénération de la peau. De tels problèmes que la peau dégagée, un résident de la mégapolis sauvera Luminesance Indigo (LuminSence Indigo) du bleu profond

Avec des huiles essentielles de cyprès, genévrier, ylang-ylang, extraits d'eucalyptus, verveine, timyan, arnik, citron. Le sérum normalise l'équilibre de la peau, nourrit activement et hydrate la peau, accélère sa régénération. La procédure d'utilisation des fonds au cours de la procédure dépend de l'ensemble des facteurs, principalement sur l'état général de la personne. Initialement, la peau est effacée, mais une séquence supplémentaire peut varier considérablement de la session à la session. Quelqu'un sera montré un massage relaxant léger pour éliminer les pinces du corps et une personne est la première chose à mieux passer une exfoliation de toute la surface de la peau avec une crème de gomage parfumée des os d'abricot avec des éviers concassés et des huiles essentielles.

Ensuite, il peut y avoir un tour de l'emballage d'argile ou du masque. Climarzhil d'argile à l'huile - La base de nombreux départs de La Phyto, ils ne se sécheront pas lorsqu'ils sont appliqués à la peau, des extraits de plantes et des huiles essentielles sont saturées d'un arôme agréable et de propriétés véritablement magiques. En fonction des besoins de la peau et de la condition psychologique du client, différentes couleurs et compositions de l'argile peuvent être appliquées. Donc, CLIMARGIL Tae-MO Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) élimine parfaitement la tension émotionnelle, rafraîchit, apaise, élimine les toxines et Climargil Jen-mo Jen-MO (CLIMARZHIL JAUNE JAUNE) avec épuisement nerveux et apathie, supprime la tension musculaire, active la travail du système digestif.

Sous le masque d'argile, une lotion avec des oligo-éléments de la série OligobiodeMe est bien. Les microéléments sont essentiels pour toutes les fonctions de notre corps, elles aident à protéger la peau de l'impact environnemental négatif, à résister au stress et à maintenir un flux d'énergie optimal dans le corps. La partie obligatoire du programme est un massage agréable, mais assez profond qui aide à soulager la fatigue et à ajuster le fond émotionnel. Une grande attention est accordée à l'élaboration de la zone de cou et d'épaules, car le cou relie l'espace "(tête) et" Terre "(corps). Après massage cette zone, le bien-être est sensiblement amélioré, la conscience clarifie, la facilité apparaît dans le corps. On pense que les deux zones sales les plus énergétiques sont un visage et des jambes (à travers eux beaucoup d'informations nous arrivent, et pas tout ce qu'il est positif), ils sont donc massés séparément par des mouvements fluides. Au cours de la procédure, il est possible d'observer comment les muscles du visage dans le patient se détendent, les caractéristiques stressantes sont ramollies, les rides imiduelles sont lissées.

Pendant le massage, Huile de modélisation Harmonieuse pour le visage et le corps est utilisé. De manière différente, cette huile s'appelle la cabane, car ses ingrédients actifs sont équilibrés selon 5 éléments et goûts: bois (aigre), terre (doux), feu (amère), métal (salé), eau (salée). L'huile restaure l'harmonie perturbée des énergies, a une modélisation, un drainage et un effet apaisant.

Les gels colorés sont appliqués en tant que composant final avec différentes propriétés - anti-cellulite, vastué, drainant, drainant, simulant, anti-inflammatoire, nutritif, hydratant, tonique. Chaque gel a son propre parfum spécial qui affecte spécifiquement une personne. Un programme sélectionné individuellement vous permet d'obtenir un niveau profond de détente, de nettoyer des émotions négatives, de vous débarrasser du stress et de la maladie, aide le corps à s'adapter aux conditions changeantes, améliore la circulation sanguine et la condition de la peau, renforce le système immunitaire. Vous avez la possibilité de dépenser de l'ingestion de l'agitation et de la nervosité × 2-3 heures de plaisir et de détente absolue. "

Temps pour toi

Dans le centre médical MEDISP1, des programmes uniques ont été développés pour la détente, éliminant ainsi les conséquences du stress, la restauration des forces et le potentiel énergétique du corps. Ils ont un effet instantané et accumulatif et vous permettent de préserver les jeunes et la beauté.

Le système SPA-Système de restauration du programme anti-stress Sativalise les tissus de composants biologiquement actifs et dérive des toxines, stimule les processus métaboliques, élimine les effets du stress et des émotions équilibrées. C'est plus que la procédure du corps du salon, il harmonise l'état de l'âme, rétablit les performances globales, augmente l'immunité et la tonalité vitale. Le programme commence par un nettoyage de la peau douce, car il utilise Aromapiling, contenant du millichene Jojoba, des huiles essentielles de lavande

Et citron. Le pelage de la crème exfolie délicatement la peau et stimule la mise à jour cellulaire, rendant encore un effet relaxant, hydratant et ramollissant.

Il devrait être appliqué à l'émulsion hydraulique de Texture avec des huiles d'amande douces et des extraits de carites, d'aloès et de concombre pour l'hydratation instantanée, la nutrition et le ramollissement de la peau, ainsi que 400 spa d'arométarorateur enrichi de beauté (huiles essentielles de lavande, Sage, Ladan, Mirra, Argan) avec une puissante action régénérante, antioxydante et réductrice. Donc, que les deux médicaments affectent profondément, le client enroule pendant 20 minutes de feuilles de plastique et est recouvert d'une couverture ou l'offre d'éliminer la fatigue dans la capsule de spa.

À l'étape suivante, un massage relaxant est effectué, ce qui conduit à un état de relaxation profonde. Pour cela, le spa aromamaslo anti-stress de beauté avec des huiles de jojoba, des géraniums, de l'encens, de la lavande et de la mayon ou des massages spa de beauté avec des huiles de jojoba, la lavande et la mayorana sont utilisées. Les remèdes de massage activent des processus intracellulaires, une tension intentionnellement musculaire, donnent une sensation de paix et de sérénité, aide à l'insomnie

et équilibrer le CNS. La technologie de massage de détente espagnole exclusive harmonise l'état émotionnel et offre une bonne santé et une bonne humeur.

Le programme appréciera particulièrement les personnes menant un mode de vie actif, les aidera à surmonter le syndrome de fatigue chronique et à rétablir la force après une exercice physique intensif et sur des surtensions psychologiques.

Pour maintenir l'effet d'esthétique et de bien-être atteint, il est recommandé d'utiliser Huina Lomi Massage Huile (huile de pépins et huiles essentielles de la lavande) pour la relaxation des muscles fatigués et éliminer le stress commun, ainsi que pour la régénération, l'adoucissement et la nutrition.

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