Notre système digestif est tellement compliqué que nous commençons tout simplement à comprendre de nombreuses façons de pouvoir affecter notre condition générale. En outre, de nombreuses maladies associées à une mauvaise digestion, telles que le grillage, la constipation et la diarrhée, sont toujours considérées comme une conversation au bureau, malgré le fait qu'ils sont incroyablement distribués. Au cours des dernières années, cela a conduit à l'émergence de faits incorrects sur la digestion, à cause de la foi dans laquelle les personnes souffrent de silence. Il est temps de dissiper les mythes!
Mythe 1: diarrhée - un signe d'infection, et vous devez lui donner calme
La diarrhée de temps en temps est de temps en temps frappant la plupart des gens et présente de nombreuses raisons différentes, y compris des virus, des bactéries dérivées de la nourriture infectée, de l'anxiété, des allergies alimentaires et des conditions à long terme, telles que le syndrome de l'intestin irritable. Quelle que soit la raison, les experts sont recommandés pour le traiter le plus tôt possible. Pharmacien Rita Gelany dans le matériel de langue anglaise "netdoctor.com" explique: "La diarrhée s'affiche du corps de liquide et de sel, il est donc important qu'ils soient remplacés par une thérapie de réhydratation et une grande quantité d'eau. Le traitement précoce des symptômes de la diarrhée est un moyen efficace de limiter la perte de sels et de liquide du corps, ainsi que de faciliter les symptômes associés à la diarrhée. " De nombreux médicaments sont disponibles pour le traitement des symptômes - contactez votre médecin pour plus d'informations.
Le stress et la nourriture aiguë peuvent aggraver les symptômes, mais ne causent pas d'ulcères
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Mythe 2: stress et aliments aiguës provoquent des ulcères d'estomac
"Le stress et la nourriture aiguë peuvent aggraver les symptômes, mais ils ne causent en fait pas d'ulcères", explique le nutritionniste Jan Marber. "Les ulcères de l'estomac sont principalement causés par la présence d'hélicoplacter pylori", dit-il, d'avoir à l'esprit des bactéries qui vivent généralement dans l'estomac. C'est ce qui peut être diagnostiqué et traité lors de la visite du thérapeute.
Mythe 3: L'intestin a besoin de purification
Ceux qui ont des soupçons de problèmes avec les intestins, le médecin prescrit une coloscopie. Si votre médecin pilotant n'a rien dit lors d'une inspection régulière, cela signifie qu'il n'y a pas de point d'auto-nettoyage. Dans votre corps, avez déjà des systèmes pour éliminer tous les sous-produits toxiques, nommément foie et reins. "Malgré le fait que les personnes ont une irrigation du côlon, il n'y a pas de preuves scientifiques qui témoignent de toute prestation de santé liée à cette procédure", explique le Dr Riccardo di Kaffa. Il ajoute: "Il n'est pas non plus recommandé de faire si vous avez une maladie intestinale inflammatoire, des hémorroïdes, une hypertension artérielle, des problèmes de cœur ou de reins."
Mythe 4: Situation sur le sol froid provoque une formation d'hémorroïdes
Bien que le risque de développement des hémorroïdes augmente effectivement si vous passez beaucoup de temps assis, la température de surface sur laquelle vous êtes assis n'a aucune influence. "Les hémorroïdes sont de gros navires situés sur 3, 7 et 11 heures autour de l'intérieur de la passe arrière", explique le Dr. Caiff. "On pense que les navires s'étendent après un raccord à long terme, c'est-à-dire après la constipation, qui peut résulter d'un manque de fibres." Les autres facteurs comprennent la grossesse, l'obésité, l'âge, l'histoire de la famille et un mode de vie sédentaire. Le Dr Di Caffa fait valoir que si cela ne dure pas longtemps, "la couture sur le sol froid n'aura aucun impact sur les navires et ne provoquera pas d'hémorroïdes."
Mythe 5: SRK rencontre pas si souvent, et tout cela dans votre tête
Un syndrome d'intestin irritable est une maladie chronique du système digestif, qui est en fait très fréquente. Selon les estimations de la NHS, chaque cinquième personne souffrira de CRC au cours de sa vie. Comme indiqué par le Dr Caffe, le syndrome présente des symptômes physiques assez réels: «Les principaux symptômes sont la diarrhée ou la constipation, les ballonnements et la douleur. On pense que l'intestin est soit hyperactif, soit pas assez actif, ce qui conduit à un changement de type de tabouret. " Bien que la raison exacte soit inconnue, les experts estiment que le problème est lié aux troubles digestifs et à une sensibilité intestinale accrue. Le stress peut également jouer un rôle. "Le stress et l'anxiété, en règle générale, provoquent un certain nombre de symptômes physiologiques", explique le thérapeute Anna Albright. "Les gens peuvent sentir des nausées, ils ont besoin d'aller souvent aux toilettes, ils peuvent avoir une constipation et une douleur."
Pas besoin de refuser de gluten - la raison n'est pas dedans
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Mythe 6: Une bonne nutrition va guérir Crk
Le nutritionniste Jan Marber explique que "CRK est un syndrome qui n'a aucune approche unique du traitement". CRC peut être associé à l'intolérance alimentaire, mais ce n'est pas toujours le cas, donc l'adoption d'un régime sans produits laitiers et sans gluten, par exemple, peut éliminer les déclencheurs quotidiens, mais ce n'est pas un médicament et signifie également qu'une personne se sent obligé Adhérer à la régime alimentaire », dit-il. "L'approche la plus responsable consiste à travailler avec votre thérapeute et à un spécialiste nutritionnel correspondant pour l'élimination des symptômes et ne pas passer immédiatement à un régime limité qui nécessite une vigilance constante". Le Dr di Kaiff ajoute: "Manger des aliments sans gluten et l'exclusion du lait peut aider avec les symptômes SRC, mais ne la guérira pas car elle n'est pas causée exclusivement avec des facteurs diététiques."