Ne te tue pas avec des doutes
Si vous soupçonnez qu'un partenaire dans l'infidélité ou l'entourage a commencé à y indiquer, brisez immédiatement des doutes. De nombreuses filles continuent de vivre avec une sensation de méfiance envers l'amant, et certains préfèrent ne pas remarquer l'évidence. Ce chemin est détruit pour votre santé psychologique. Parlez directement au partenaire. Peut-être que vous rendez votre fantaisie riche vous rendre nerveux ou il est temps d'apprendre la vérité. Configurez-vous à une conversation calme de deux personnes matures, mais préparez-vous à l'avance au fait que la réponse de l'homme peut vous blesser.
Ne découvrez pas la relation
Si le fait de la trahison confirmée, vous n'avez pas besoin de brûler tous les ponts au même seconde: faire des décisions fatites, organiser un scandale et essayer de déterminer votre avenir. Les circonstances dans lesquelles ils doivent entendre une nouvelle désagréable sont différents, y compris vous pouvez «rattraper» les amoureux de leur propre appartement. Cette seconde, les émotions interfèrent avec une réalité de perception adéquate.
Le plus souvent, briser toutes les connexions avec le traître ne fonctionne instantanément pas. Enfants, partenaires associés de biens communs. Ou peut-être que vous n'êtes tout simplement pas prêt à laisser aller et à vouloir donner une seconde chance? En tout cas, ne prenez pas la décision de la brume.
La décision la plus correcte consiste à se démarquer pendant un moment, amenez-vous au sentiment et à parler à la tête froide.
Denis Grebenyuk et Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, la principale réalité "Communications dangereuses":
«Le plus souvent, les participants au programme réagissent aux nouvelles de la trahison violemment, prennent tout près de cœur. À ce stade, il leur semble que la fin du monde est venue. J'explique à tout le monde: rien de terrible est arrivé, ce n'est pas la mort. Temps, comme vous le savez, tous les friandises. J'admire quand une personne est suffisante des forces et des maîtrises personnelles qui répondent calmement dans une situation difficile, mais seulement 2% du nombre total de participants. "
Aller de rappels
Aperçu du passé dans deux factures ne fonctionnera pas, surtout si vos relations étaient longues. Toutes les sphères de votre vie ou des années ont été ajustées pour deux. Vie, loisirs, amis communs - tout cela peut faire pression sur le maïs douloureux.
Dès que le dossier a claqué la porte derrière lui, ne restez pas dans le cadre précédent. Certaines femmes commencent à réviser des photos et à reproduire des souvenirs agréables à l'esprit. Donc, vous ne pouvez pas faire: laissez-vous gérer calmement avec cette étape de votre vie et ne pas ajouter de tourments.
Ne restez pas seul
La meilleure façon de changer radicalement la situation est de rencontrer des parents ou des amis. Survivre à la trahison seule, il est difficile: il y a un risque avec les têtes d'aller dans des pensées dépressives. Avec qui de vos amis est facile et confortable? Vous avez maintenant besoin d'émotions positives et non de discours réconfortants. Par exemple, appelez des copines d'école et organisez une soirée de souvenirs agréable.
En temps difficile, ne restez pas seul
Photo: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, la principale réalité "Communications dangereuses":
"N'oubliez pas la simple vérité: tout pour le mieux! Il est nécessaire d'accepter que certaines choses de notre vie sont inévitables. Il est difficile de trouver des mots de soutien, le plus souvent qu'ils sont inutiles. Il est important d'être près de la personne et d'empathie émotionnellement.
Et dans ma vie, probablement il y avait une trahison. Je ne savais pas avant la fin, mais j'ai deviné. Au jeune étudiant a rencontré la fille et son ancien choisi était constamment présent dans nos vies. Elle ne pouvait pas prendre de téléphone pendant une longue période: j'ai deviné qu'ils étaient ensemble. Bien que notre relation puisse être appelée plus jeune et frivole, elle est toujours désagréable de jalouse! "