La cellulite est un signe sexuel secondaire chez les femmes, de sorte que le relief caractéristique sur les fesses et les jambes peut être observé même dans des modèles minces. Si le "paysage lunaire" est devenu plus aigu et prononcé, il peut parler de la présence de troubles endocriniens. Les gynécologues lient la cellulite avec dysfonctionnement ovarien et adnexite, phlébologistes - avec le développement de varices. Pour faire face à la cellulite, il est nécessaire de normaliser le métabolisme et d'abord - le fonctionnement de systèmes sanguins et lymphatiques, restaurer la microcirculation.
Buvez au moins un et demi litres d'eau pure par jour. Pour stimuler l'élimination du fluide, faites une gorgée toutes les 20-30 minutes pendant la journée.
Limiter la consommation de sel et de nourriture grillée , fumé, trombe, saucisses, mayonnaise.
Apprenez-vous souvent, mais de petites portions . Le régime alimentaire devrait être riche en viande faible en gras, poisson, légumes, fruits.
Jeter le tabagisme. Chez les fumeurs, la cellululite se développe plus rapidement et conduit plus souvent à des complications.
Commencez à jouer au sport. Cela peut être de la randonnée, de la natation, du tennis, du vélo, la course à pied.
Prenez une douche contraste. Mais le corps doit être accédé avec prudence.
Natalia gaidash
Natalia Gaidash, k. M., dermatologue, cosmétologue:
- Lorsque la cellulite, la microcirculation sanguine est perturbée et survient dans le système lymphatique. Les zones touchées sont converties en "marais", où un liquide excessif est accumulé saturé de toxines, les cellules adipeuses sont piégées à partir de tissu fibreux. La cellulite n'est en sécurité qu'aux stades initiaux. Les symptômes suivants sont alertes: l'œdème des jambes, la pâleur de la peau et le changement de leur température, d'engourdissement et de douleur dans les zones touchées par la cellulite, la fragilité des vaisseaux. Dans ce cas, vous avez besoin d'une aide spécialisée. Pour lutter contre la cellulite, tous les types de massage sont utilisés - des méthodes manuelles aux matérielles matérielles, telles que GPL. Un bon effet est donné à la levée RF avec aspirateur, thérapie à l'ozone.
Dès que vous arrêtez la lutte et retourner au mode de vie habituel (refusez de sport, manger de la nourriture nocive, de la fumée) - «Peel d'orange» apparaît à nouveau.
Si vous souhaitez participer à la cellulite à la maison, puis faites de massages, évitez les zones où il existe des "astérisques" vasculaires et des veines étendues. N'utilisez pas de composés pour enveloppements contenant du poivron en feu rouge. Si, après avoir appliqué une composition, vous sentez brûler, la chaleur, la douleur - se laver immédiatement. Ces procédures sont contre-indiquées, si vous avez des problèmes de pression, de maladies cardiovasculaires, de menstruation ou que vous pouvez être enceinte.