Si vous vous sentez souvent coincés, observez l'odeur sanglante et désagréable de la bouche - tout ce sont les symptômes fidèles des maladies du tractus gastro-intestinal. Ne fermez pas vos yeux au malaise, mieux contactez un spécialiste et modifiez la nourriture habituelle. Les astuces les plus simples sont d'éliminer la vaisselle préparée sur l'huile avec l'ajout de sel et d'épices. Essayez de manger des produits naturels, faciles à scinder dans du jus de gastrie et de boire plus d'eau. Parlez des produits utiles, mais interdits pour la période d'exacerbation de la maladie.
Rye bran
L'enveloppe des cœurs est utile aux personnes qui souhaitent perdre du poids ou de la souffrance de la constipation. Le reste à utiliser Bran ne vaut pas la peine: la coque de grain est trop difficile et provoque une irritation des murs de l'estomac et des intestins. Dans les murs, il y a des millions de neurones, qui réagissent rapidement à une irritation avec une sensation de douleur. En outre, au moment du traitement, il est préférable d'abandonner les miettes dans l'eau - le sarrasin et l'avoine - ainsi que les macarons des variétés de blé solides. Remplacez-les sur les pommes de terre - L'amidon contenue réduit l'acidité et l'irritation des apaisants, enveloppant les murs des organes.
Gruau sur le lait - le satellite fidèle avec douleur dans l'estomac
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Fruits et baies solides
Bien que votre estomac souffre d'une acidité accrue, il ne vaut pas la peine de risquer et il y a des pommes avec des baies acides comme des canneberges ou des mûres. Les acides de fruits naturels contenus en eux stimulent la production de jus de gastrie - c'est la réaction biologique de l'organisme sur le goût aigre. Dans la même liste, vous pouvez inclure des abricots, des prunes, des nectarines, des pêches, des raisins et de tous les agrumes - des oranges aux citrons. Malheureusement, le melon et la pastèque ne doivent pas manger non plus, surtout si le pain, sinon la turbulence des intestins est fournie.
Légumes frais
Les tomates contiennent de l'acide organique, la gaine de poivron sucré est assez rigide et se divise lentement dans l'estomac et radit et provoque des brûlures d'estomac du tout. Les légumes frais au moment de l'exacerbation sont mieux remplacés par une paire cuit: brocoli, citrouille, chou-fleur, pommes de terre, carottes - le choix parfait pour le plat d'accompagnement. Il est également préférable d'abandonner Beet, Bruxelles et Céleri - ils peuvent également provoquer une irritation.
De cette image, nous sélectionnons seulement la citrouille
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Viande de graisse
Le steak avec une couche de graisse est préférable de laisser les meilleurs moments. Le fait est que l'organisme dépense le corps de digérer avec des micro et des macroélètes de nourriture. Tout ce temps, votre estomac déjà endommagé et vos intestins seront en mesure de convertir des aliments «lourds» à l'aide de réactions chimiques. Remplacez la viande sur des variétés non grosses de poisson blanc ou d'oiseaux - un poulet ou une dinde convient. Squeeze les produits de protéines avec beaucoup d'eau, de sorte qu'il n'y ait pas de sécheresse - il s'agit également d'un facteur de risque d'exacerbation.
Dès que le médecin vous diagnostiquera et vous guérira de la phase aiguë de la maladie, ajoutez les produits ci-dessus dans un régime alimentaire en petites portions. Faites attention à la façon dont vous vous sentez et excluez les produits «défavorisés» du régime alimentaire.