C'est tellement cuit: 3 options de cuisson pour un menu maigre

Anonim

La grande poche commence, ce qui signifie que pour le moment où notre menu change de manière significative. Cependant, ce n'est pas du tout raison d'abandonner de petites joies gastronomiques, qui abandonneront toute la famille. Nous partagerons avec vous les recettes de délicieuses cuisson de manière à ce que vos soirées de printemps soient remplies de saveurs étonnantes.

Berry Rusper

De quoi avons nous besoin:

- une banane.

- Oatmeal - 200 g.

- Noix - 50 g.

- Jus d'orange - 150 ml.

- Sucre - 100 g.

- Farine - 2 c.

- Huile végétale - 50 ml.

- Soda - 1 TSP.

- Baies pour choisir - 250 g.

Comme vous vous préparez:

Nous aurons besoin d'un mélangeur dans lequel nous allons grincer des noix avec de la farine d'avoine. Ensuite, coupez la banane, versez-la avec du jus d'orange et renvoyez à nouveau au mélangeur. Tomber endormissant le sucre, la farine d'avoine avec des noix, de la farine et du soda, ajoutez du beurre. Mélanger pour obtenir une pâte épaisse. Verser dans le formulaire pour la cuisson, dont le fond et les bords sont préalablement désinstallés du papier cuisson. Top sur la pâte posant les baies et légèrement pressant. Nous faisons cuire au four à une température de 180 degrés environ 40 minutes.

Essayez les délicieux biscuits

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Photo: www.unsplash.com.

Biscuits avec noix de coco et banane

De quoi avons nous besoin:

- une banane.

- Date - 10 pcs.

- Chips de noix de coco - 150 g.

- Huile végétale - 2 c.

- farine - 35

Comme vous vous préparez:

Nettoyez la banane, coupez-la en grandes morceaux et mettez-la dans un mélangeur, puis ajoutez des dates de Chuck. Grind tous ensemble à l'état de la purée. Ajouter de l'huile et un mélange. Ajouter des copeaux et de la farine, puis mélangez à nouveau. Avant de fixer la forme du foie, mouillez vos mains dans l'eau. Branchez un petit morceau de pâte, faites-vous une balle sur une plaque à pâtisserie, frottis aux gâteaux. Nous formons tout le reste de la pâte. Nous faisons cuire à une température de 180 degrés pendant environ 20 minutes.

Muffins à la pomme

De quoi avons nous besoin:

- Farine - 200 g

- Apples - 700 g.

- sucre - 70

- Cinnamon - h. L.

- Raisine - 100 g.

- Soda - H. L.

- Huile végétale - 4 c.

Comme vous vous préparez:

Premièrement, nous suggérons de commencer par la préparation de la purée de fruits. Nettoyez les pommes de la peau, coupez sur les tranches et nettoyez les os. Ensuite, nous divisons les quatre autres parties. Nous faisons cuire des pommes au micro-ondes pendant environ 10 minutes.

Après cela, nous connaissions les pommes à l'état de la purée. Nous divisons la purée sur deux la moitié, on ira la cuisson des cupcakes eux-mêmes. Ensuite, nous lavons les raisins secs et l'envie. Nous mélangons des raisins secs, de la farine, de la cannelle, de l'eau et du sucre.

Nous ajoutons une purée de pomme au mélange résultant et ajoutons du beurre. Mélanger. Dans les formes pour les cupcakes fixent plusieurs cuillères à soupe de cupcakes, mais voici en même temps que le formulaire soit rempli sur ⅔. Nous faisons cuire au four à une température de 180 degrés environ 45 à 40 minutes.

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