Ja nyt sää. Syksy tuli, kaada loputon sade, sinun täytyy päästä pois lämpimästä huopa ja kiire. Puddlesissa, liikenneruuhkat ...
Yritetään tarkastella samaa tilannetta toisesta näkökulmasta. Aiemmin aamulla, ensimmäiset auringon säteet tekevät tiensä pienen syksyn sateen verhon läpi. Pehmeä ruudullinen, kuppi lämpenemistä kahvia, jossa on rakas aromi ja ikkunan ulkopuolella on monivärinen lehtien motley matto. Kumi saappaat uudesta kokoelmasta - myös, että voit vihdoin käyttää niitä! Kirkas sateenvarjo paljastuu iloinen laskuvarjo, ja minä supersankassa menevät töihin tuulen ja pilvien läpi!
Mikä tämä harjoitus on? Miksi kuvain samaa päivittäistä aamusta Moskovassa kahdesti? Tämä yksinkertainen esimerkki osoittaa, kuinka nopeasti voit muuttaa elämän olosuhteita, vaihda vain asenne niihin.
Katsokaa ympärillä - varmasti kaikki kollegat eivät kuulu syksyyn. Jotkut iloisesti kiehuvat aamusta yöksi, viettää myös kuntosalilla ja konsertissa. Kuinka he tekevät sen? Ovatko he omistavat salaisia tietoja, miten päästä eroon syksyn käsistä? Tarkalleen! Aion luetella joitakin niistä.
1. Hymyile. Kun olemme hyviä, hymyilemme. Ja että merkittävin - se toimii ja palautetta - kun hymyilemme, saamme hyvää! Hymy (vaikka keinotekoinen) rohkaisee meitä tekemään syvempää hengitystä. Tämän seurauksena verelle tulee hieman happea, ja aivomme selventävät. On edelleen monimutkainen biokemiallinen reaktioiden ketju entsyymien ja hormonien osallistumisesta, mutta tässä tapauksessa emme ole kiinnostuneita prosessista, mutta tulos - tunnelma on maagisesti parannettu! Hymy, herrat!
2. Kolme taikuutta "C" - Urheilu, nukkua, sukupuoli. Ensi silmäyksellä nämä yleiset ominaisuudet ensi silmäyksellä ovat ehdottomasti erilaisia: ne edistävät endorfiinien tuotantoa, joita kutsutaan usein "onnen hormoneiksi". Endorfiinit ovat endogeenisiä (tuotettu kehon) morfiinin, täysin oikeudellisen hyvän tunnelman lähteestä säästä riippumatta. Tehdä johtopäätöksiä itse.
3. Ja nyt kaksi salaisuutta "m" - meditaatio ja motivaatio. Voin puhua meditaation hyödystä äärettömän, joten en edes alkamista. Lyhyt neuvonta: Puhdista mielesi säännöllisesti roskat, anna hyviä ajatuksia enemmän tilaa. Tässä tosiasiassa meditaation merkitys on. Mitä motivaatiota varten on hieman vaikeampaa täällä. Sinun täytyy löytää se itsessäsi tai tulla ylös. Sen on oltava ylimmän salainen motivaatio, joka voi nostaa sinut mihin tahansa tilanteeseen. On erittäin tärkeää, että vain tiedät siitä - muuten hänen maaginen voima katoaa! Minulla on niin motivaatio ... mutta ei, on mahdotonta kertoa.
4. Rakkaus. En ole nyt rakkaudesta taidetta tai kalastaa tai jopa vastakkaiseen sukupuoleen. Olen suosikkini liiketoimintaa. Jos sinulla on kaava "Work = suosikki liiketoiminta", aiheuttaa vain skeptisen smirkin, niin kaikki on mennyt - kaikki aiemmat salaiset materiaalit eivät toimi. Ja mikä tahansa vuoden paras aika palvella vain säälittävä perustelu yleismaailmassasi. Yhdessä ihana laulussa oli hienoja linjoja: "Emme ole eläimiä, emme siipikarjaa - meidän lepotila ei pääty." Tämä koskee vain niitä, jotka osallistuvat rakastamattomaan liiketoimintaan. Mitä varten? Muuta työtäsi, älä myy ainoaa elämääsi halveksittavalle metallille, joka ei tuo sinulle iloa. Etsi itseäsi, kokeile, aseta epärealistisia tavoitteita, etsiä heitä - älä huomaa, kuinka syksy kulkee!
5. Ja lopulta kapteeni totuus on ilmeisyys siitä, mitä syksyllä kaikki jyrkästi unohtaa: elämä on todella kaunis - muistuttaa usein tästä itsestäsi ja rakkaille! Ole iloinen!