Suuri posti - epätavallinen aika on ehdottomasti kaikille, jotka päättivät noudattaa kaikkia sääntöjä. Jos sinusta tuntuu tästä jaksosta vakavasti ja vastuullisesti lähestyttävä kaikki suositukset viestin aikana, fyysinen ja emotionaalinen tila muuttuu paremmaksi. Mitä tarkalleen muuttuu? Tämä päätimme selvittää.
Tarkistat asenne elämään
Ei ihme, että posti tarjoaa monia rajoituksia, ei vain ruokaa, vaan myös emotionaalista. Olemme jo sanoneet, että kaikki viihdetapahtumat ja aktiivinen seksuaalinen läheisyys ovat kiellettyjä postin aikana. Henkilölle, joka tulee ensimmäistä kertaa, tällaiset kieldot voivat tulla raskas testi, varsinkin jos tämä elämäntapa mukana sinua pitkään. Kuitenkin kuukaudessa suhteellisen hiljainen olemassaolo, alat huomata, että osapuolet eivät ole pakollisia osa elämääsi, alkoholi vain pilaa mieliala ja estää nykyisen ilon onnellisista hetkistä. Emotionaalinen detox auttaa tarkastelemaan tavanomaisia asioita epätavallisen kulman alla - ymmärrät, että elämässäsi on tärkeää, ja siitä, mitä kannattaa kieltäytyä nyt.
Kiinnitä enemmän huomiota perheeseen
Kuva: www.unsplash.com.
Rationin korjaus
Positiivinen asenne on mahdotonta ilman fyysistä terveyttä ja yksi tapoja ylläpitää hyvässä kunnossa on oikea ja tasapainoinen ravitsemus. Lankaverkko-valikko luonnollisesti rajoittaa eläinperäisiä tuotteita, mutta se ei häiritse aseman tarkistamista suhteessa terveelliseen ravitsemukseen. Voit kokeilla ruokia, kokata, joka ei ollut aiemmin, ja uudet makuja - aina miellyttävä kokemus, saatat löytää ruokalaji tai tietty ryhmä tuotteita, jotka eivät kiinnitä huomiota ennen, ja nyt et voi lähettää päivä Ilman samaa avokadoa tai hapankrautia. Yritä avata uusi!
Kurssi seitsemän.
Monta päivää suuren postin aikana tarjoavat perheen kokoelman, vaikka ei koko perheen kanssa, vaan vain rakkaiden kanssa, mutta se on jo jotain, varsinkin jos sinulla ei ole aikaa ennen. Perhe-illalliset menettävät tänään merkityksensä, mikä on melko surullinen. Miksi ei esitellä tätä perinnettä uudelleen? Jotta entistä lähempänä sukulaisia tarkastellaan päivämäärää kalenterissa, kun perhekokoukset ovat päivän pakollinen kohta ja tekevät tämän päivän erityisen lapsille ja rakastetulle henkilölle.