Kuten tiedätte, aurinko on ihon ihon tärkein vihollinen. Siksi ennen kuin pääset kadulle, aurinkovoidetta SPF: llä tulisi levittää vähintään 20: n käsiin. Tämä kerma ei pelkästään säästää haitallisista ultraviolettisäteistä, mutta suojaa myös ihoa kuivauksesta. Illalla ennen nukkumaanmenoa suositellaan käyttämään kosteuttavaa kermaa.
Todennäköisesti monet huomasivat, että usein pesemästä kädet kuivuvat. Siksi kesällä kädet pestään vesihuoneen lämpötilassa ja pyyhi huolellisesti. Märkä käsillä on mahdotonta mennä ulos tuulisella säällä.
On tarpeen hankkia tällainen tapa: kaikki käsineissä suoritettavat puutarhat ja taloudelliset työt.
Ja tietenkin älä unohda ravitsemusta. Kesällä sinun on täytettävä juomatila. On parempi syödä kevyitä ja yksinkertaisia ruokia lämpöä, edullisia tuoreita vihanneksia, hedelmiä, marjoja, vähärasvaisia lihoja ja kaloja.
Nuorentava naamio. 2 rkl. l. Yhdisteen hunaja 1 rkl. l. hapan kerma ja 1 keltuainen. Sekoita. Levitä 30 minuuttia. Voit laittaa käsineitä.
Kosteuttava kylpyamme. 2 litraa lämmintä vettä lisää 1 rkl. l. Glyseriini, 1 tl. Ammona-alkoholi, 1 kuppi Ragger-kamomilla. Käsi on liuos, jossa on 20 minuuttia. Vesi, voitele kosteuttavalla kermalla.
Lieventävä naamio. 1 Kurkku Ravista Grater, Connect ½ Cup Kefir, lisää 1 rkl. l. Liinavaatteet öljy. Levitä, laita käsineet 30 minuuttia. Kun olet poistanut maskin kädestä, joka soveltaa kevyen ravintoainetta.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, K. M., Dermatologi, kosmetologi:
- Talous- ja puutarhatyön aikana meidän on käytettävä soppeita tai kumihansia. Mutta 2-3 tunnin välein sinun täytyy poistaa ne ja ottaa tauko - käsien ihon pitäisi rentoutua. Käsien iho tällä hetkellä on hyvä pestä, pyyhi sitruunan viipale, sitten kuivaa ja tahraa kermalla. No, jos se sisältää dekantenolia.
Käsien iholle naamarit ovat erittäin hyödyllisiä. Levitä universaali tai kosteuttava kerma kätesi, laita puuvillakäsineet ja odota 15-20 minuuttia niin, että kerma antaa ihon intensiivisen kosteuttavan ja huuhtele sen lämpimällä vedellä. Tällaiset menettelyt ovat erittäin käyttökelpoisia käsien iholle, joka on myös pitkä kuormitus päivittäin. Me kaikki tavallaan tai muuten yhteyttä kotitalouskemikaaleihin, melko usein käsiini, puhdistavat lautasliinsa. Tämä on välttämätöntä. Mutta kaikki tämä kuivuu ihon. Talletus, kuorinta, punoitus, halkeamat voivat näkyä. Ei ole sattumaa, että punaiset kädet kutsuvat "Kantaja kädet". Meidän on huolehdittava siitä, että käsien iho säilyy kostutetuksi. Muussa tapauksessa se voidaan tehdä hyvin nopeasti. Ensimmäiset merkit tästä - vain kuivista ja kuorinta, sitten iho alkaa lankaa, ryppyjä näkyvät.
Käsin naamioita tulisi tehdä niin usein kuin mahdollista. Optimaalisesti, jos tämä menettely muuttuu päivittäiseksi rituaaliksi.