Olet todennäköisesti huomannut, että menestyvät ihmiset ovat yleensä luottavaisia. Ilman tätä laatua on mahdotonta edetä ura-tikkailla, houkutella unelmiesi miesten huomiota ja elää näin. Lisäksi useimmissa tapauksissa lähetämme keskustelukumppaneille heidän epävarmuuttaan ilman edes arvata sitä. Yritimme selvittää, mitä se antaa meille ja miten käsitellä epävarmuutta itsellemme.
Teet kohteliaisuuksia, joita ei voi soveltaa itsellesi
"Olet niin kaunis tässä takissa! En olisi koskaan löytänyt tällaista asiaa kaupassa, koska minulla ei ole makua ", kerro teille ystäväsi mielipiteesi tekemällä siitä kohteliaisuus, vaikka itse asiassa olet harjoittanut itsekriittisyyttä. Luottavainen henkilö aiheuttaa tällaisen kohteliaisuuden vain vihaa. Toinen versio tapahtumien kehityksestä: Henkilö lähtee epävarmuudestasi, mikä vahvistaa ylpeyttä. Joten lopeta "syöminen" ja kritisoida itseäsi, tämä on mielellään mukana tässä.
Älä ota koko "syyllisyyttä" kommunikoimiseksi
Kuva: www.unsplash.com.
Vastaan odottamatta kysymystä
Keskustelija ei edes päättänyt ajatusta, ja olet valmis vastaamaan, ilman edes ajatella häntä. Sääntönä tämä synti, jotka eivät tiedä, miten kieltäytyä. Henkilö välttää tauko, rauhoittavaa, että keskustelukumppani ajattelee häntä jotain väärin. Ei ole yllättävää, että tällainen lähestymistapa johtaa ongelmiin ja pahoittelee epävarma persoonallisuutta. Aina antaa itsellesi aikaa ajattelemaan, et ole täysin velvollinen vastaamaan heti.
Hiljaisuus keskustelun aikana aiheuttaa epämukavuutta
Pölytöntä henkilöä on vaikea kestää keskeyttää: hän välittömästi alkaa lisätä sopimattomia kommentteja, siirtää tai tuottaa banal-lausekkeita, vain leikata pitkittynyttä taukoa.
Psykologit neuvovat tällaisessa tilanteessa ottamaan itsensä kädessä ja ensin rauhoittuvat. Muista, että puhut toisen henkilön kanssa, joka on myös täysimittainen keskustelun jäsen, joten miksi otat kaikki "syyllisyyden"? Opi jakamaan vastuu kommunikoimisesta keskustelukumppanin kanssa ja lopettaa etsimällä syytä.
Luottavainen henkilö haluaa aina käsitellä
Kuva: www.unsplash.com.
Et hymyile
Kova kasvohoito antaa välittömästi jännitystä. Tietenkin sinun on ymmärrettävä, kun hymy on tarkoituksenmukainen, mutta alhainen itsetunto ovat suurimman osan ajankohdasta keskittyneet ja murskatut, varsinkin kun he ovat hankalassa tilanteessa. Yritä pitää pieni hymy, joka signaalia, ettet ole niin helppo poistaa tasapainosta.
"Running" Katso
Turvaton itsessään, ei yleensä voi pakottaa itseään tarkastelemaan keskustelukumppanin silmiä: hänen ulkonäköä on joko suunnattu tai "kulkee" aiheista. Visuaalisen kontaktin puute ei tarvitse kommunikoida, ei käytännöllisesti katsoen kaikki yritysvalmentajat neuvoja ensinnäkin kouluttamaan luotettavaa ulkoasua, joka on innostunut luottamuksellisuudesta keskustelukumppiin, kun se voi käsitellä.