Sukupuoli voi, miten voit unohtaa kumppanin käsivarsissa ja aiheuttaa vakavan psykologisen trauman, jos et ole valmis avaamaan kumppanin edessä. Pelon syyt ennen sukupuolta voi olla uskomaton määrä, päätimme puhua tehokkaimmista tavoista torjua tätä fobiaa.
Hyväksy itsellesi, että ongelma on olemassa
Ei ole mitään pahempaa kuin nykyisen ongelman kieltäminen. Ensimmäinen askel pelkoa vastaan on tietoisuus siitä, mikä on syy siihen, miksi sinun on valittava aika ja tehdä luettelo asioista, jotka rasittavat sinua eniten. Visuaalinen kuvaus ongelmasta auttaa ryhtymään toimiin sen poistamiseksi, sillä voit ottaa yhteyttä henkilöön, joka luottaa siihen, että hän antaa sinulle tarvittavat neuvot vaikeassa tilanteessa. Mitä enemmän käsittelet pelon aiheesta, sitä helpompi on poistaa ongelma ja lopulta saada iloa kumppanin käsissä.
Enemmän harjoitusta
Seksi kieltäytyy pääsääntöisesti, jos edellinen intiimi kokemus osoittautui tuskallisena. Joten pelko kokonaan ei tuhonnut sukupuolen elämääsi, aloita toimi, nimittäin keskittyä positiivisiin hetkiin sukupuoleen: ajattele, että tuodaan enemmän iloa.
Lisäksi älä työnnä kumppania, mutta näytä hänelle, miten voit toimia, ehkä ongelma on, että et vain tiedä mitä pidät molemmista.
Älä pelkää avata ennen kumppania
Kuva: www.unsplash.com.
Älä piilota tunteita
Sukupuoli koskee tunteita, joten fyysisen ja psykologisen suunnitelman paine ei ole tarkasti hyötyä. Jos koet hankaluus, kerro kumppanisi: ei tarvitse toimia voimalla. Älä kuitenkaan jätä ratkaisemattoman ongelman: Jos et voi voittaa skenaario pesuallas puoliksi, voit vapaasti etsiä apua asiantuntijalta.
Ajattele aina turvallisuuttasi
Naiset seuraa suuri määrä levottomuuksia sukupuoleen, esimerkiksi suunnittelemattomaan raskauteen, infektioon, pelko saada vammoja. Onneksi tällä hetkellä on monia tapoja minimoida riskit, käyttäen yhtä sopivin ehkäisytapoja. Joten sinulla ei ole intiimiä ongelmia, se ei ole tarpeettomia noudattaa seuraavia sääntöjä:
- Älä ota alkoholia suurina määrinä välittömästi ennen sukupuolta, koska muuttunut tietoisuus ei salli turvallisesti suojata itseäsi intiimissä yhteyden aikana.
- Hyväksy sukupuoleen vain, kun olet psykologisesti valmis siihen.
- Jos tiedät, että tänä iltana saat varmasti yhteyttä uuteen tuttuihin, kerro ystävillesi sijainnistasi etukäteen.
- Älä sivuuttaa ehkäisyä!