Tunnetko jatkuvasti väsymystä ja halua ottaa pois? Usein tarttuva? Onko sinulla keskittymisongelmia? Tunnetko vakavuuden koko kehon? Nukahtaa oikealle mennä? Se tarkoittaa, että sinun on myös kiinnitettävä huomiota Detoxiin.
Detox muoti. Venäjällä, mukaan lukien, vaikka he kutsuvat sitä pikemminkin puhdistamiseen (sanan "Detox" Venäjän internetissä, ne viitataan kokonaan viittauksiin Bangin ulkopuolisiin toimistoihin). Flamous Diva ja vain ne, jotka seuraavat terveyttä ja ulkonäköä, nyt haluavat olla lomakohteita kaikkeen osallisliin, mistä heidät palaavat yleensä ylimääräisiä kilogrammoja ja viettää lomaa terveysvaikutuksista - joka on arvostettu Thai Spa , joka on trendikkäässä Sanatorissa lähellä Moskovaa. Nälkäinen, tietenkin, mutta kollegoiden paluuta kateudesta kuiskasi: "Loserass. Ja iho hehkuu. "
Hyvinvoinnin parantamisen vuoksi naisen väsynyt kaupunkihytmi on valmis kestämään mitään - ja puhdistamaan suolistoja vedessä laimennetun englannin suolan avulla ja juoda tuoretta puristin mehua kurkkua. "Itsekuljetuksen" variantit. Esimerkiksi yhdessä portugalilaisessa klinikassa vain retoksia tunnistetaan hedelmämehuihin - orgaaniset tietenkin. Ja Ranskan kaupungin Vichyn kaupunki, keisari Napoleonin kesäasunto, juoda kivennäisvettä paranemislähteistä. On vielä erottuja vain hedelmäinen tai vihannes, riisi, greippi ja jopa ilma, joka kuulostaa täysin hullulta.
Detox voi olla hedelmä tai vihannes, riisi, greippi ja jopa ilma
Kuva: Pixabay.com/ru.
Detox esitti kokonaislukuteollisuudelle, joka alkoi lukuisista kirjoista ja etuuksista (esimerkiksi Englannissa, lähes kansallinen bestselleri tuli TV: n isäntä Carol Vardermanista siitä, miten hän alkoi puhtaalla arkilla, tarkemmin puhtaasta vatsasta, Ja me lukee kansallisen Dr. Malakhovin tyhjänä ja päättyy kaikenlaisiin pillereihin, teetä poistaa kuonat ja pinoamiset jalat, jotka stimuloivat erittoryhmän toimintaa.
Tässä liiketoiminnassa miljoonat dollarit ovat jo kehruuta ja erottaa totuus, jotta se lievästi, ei ole aina helppoa liioittelua. Detoxin väitteen vastustajat: "Runko on itsesäätelyjärjestelmä, ja kaikki aktiiviset häiriöt hänen toimintaansa on vaarallista." Tekijät esine: "Ehkä näin on, mutta vain jos henkilö asetetaan täydellisiin olosuhteisiin." Mitkä ovat ihanteelliset, jos Lontoossa tehdyn tutkimuksen mukaan jopa 500 erilaista toksiinia, ilmasta ja ruoasta, vedestä ja matkapuhelimesta, oraalisista ehkäisyvälineistä ja pesuaineesta, päivittäin tunkeutuu keskimääräisen kaupunkien asukkaan keholle. Ja viimeisten viidenkymmenen vuoden aikana tilanne on tullut yksinkertaisesti törkeästä. Zozhin asiantuntijat ovat hälytyksen edessä: Nykyään lähes jokainen meistä asuu stressiolosuhteissa - on epäedullinen ympäristötilanne ja ylikuormitukset työssä. Johtaa istuntoisen elämäntavan ja häiritsee sähkötilaa (ja tällaista ilmaisua on: "Monet sairaudet tulevat ruoan kanssa"), vie antibiootteja ja raunioita itse pahoilla tapoilla. Toksiinien taakka voi johtaa siihen, että keho menettää kykynsä itsepuhdistamiselle ja kärsii hormonaalisesta epätasapainosta, hyödyllisten elementtien alijäämä ja huono aineenvaihdunta. Siksi hän voi ja tarve auttaa.
Sisäiset konfliktit
Apologit perusteellisesta puhdistuksesta, mukaan lukien monien vuosien tullien "selvittäminen" suolistossa, maalaa vielä kauhea maalauksia siitä, mitä meitä tapahtuu. Vain taitettu yhdellä pottilla, jotka kaikki syödään viikolla, lisää sieniä, bakteereja ja viruksia, vähän torjunta-aineita ja säilöntäaineita, raskasmetallien huumeiden ja suolojen jäänteet, lopulta kaikki tämän suolen loisissa ja laittaa ruokahalua kattilaan lämpimässä paikassa , Edakin asteet kolmekymmentäseitsemän. BRR! .. Kuva tulee lopulta kauhea, kun opimme, että 95% sairauksista ja vaivoista liittyy suoraan tai epäsuorasti saastuneen paksusuoleen, koska siinä on järjestelmällisesti myrkytetty verta ja tällaisella verellä he eivät rakenna uusia terveitä solut. Lyhyesti sanottuna suoliston "keiju savagel" kärsimyksestä, puhtaiden hyötyjen tekijöiden ajatuksista, on peräruiske.
Detox-ruokavalio kestää 5 päivää 2 viikkoa ja velvoitetaan juomaan kaksi tai kolme litraa nestettä päivässä, parempi vesi
Kuva: Pixabay.com/ru.
Kaikkein kova keskustelu aiheuttaa vain suoliston puhdistuksen - peräruiske ja erityisesti hydroconoterapia (tämä on silloin, kun se pumpataan jopa neljäkymmentä litraa nestettä kehon läpi). Monet ovat vakuuttuneita siitä, että on kohtuutonta turvautua hydroolonoterapiaan juuri siinä toivossa löytää hyvä hyvinvointi. Loppujen lopuksi tällä menettelyllä on selkeät merkinnät. Esimerkiksi puhdas suolisto on tarpeen joidenkin analyysien suorittamiseksi, kun tarvitset nopeasti ulkomaalaisten antigeenien nopeasti allergioiden tapauksessa, jos potilas kärsii jatkuvasta ummetuksesta. Pesu edellyttää suoliston kasvistoa, joka ei ole niin helppoa palauttamaan myös erikoistuneiden valmisteiden avulla. Ja säännöllinen intohimo peräruiskelle - väitetysti he antavat tunteen kevyt - yleensä hölynpölyä. Ruoka saapuu suolistoon ylhäältä ja on jo onnistunut imemään seinäänsä. Helppokäyttöisyys samalla menestyksellä takaa purkamisen ruokavaliot: esimerkiksi vihreällä teellä, jossa on maito, omena, vihannes, Kefir ja niin edelleen.
Paastopäivä
Detox-ruokavalion asenne paljon uskollisempia. Uskotaan, että tiettyjen tuotteiden valinnassa autamme toksiinien poistamisesta vastaavia viranomaisia: nahka, suolet, maksa, helppo, munuaiset ja imusolut. Detox-ruokavalion pyynnöstä internet antaa mielellään satoja vaihtoehtoja. Yleensä tällainen ruokavalio kestää viidestä päivästä kaksi viikkoa ja velvoittaa juomaan kaksi tai kolme litraa nestettä päivässä, parempi vesi. Alkoholi, kahvi, savukkeet sekä punainen liha, sokeri, suola ja jauhot on lueteltu kiellettyjen tuotteiden luettelossa. Mutta suuri määrä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ovat sallittuja, mehuja, riisiä, jogurtteja, viljaa, kanaa tai kalanlihaa. Joskus ruokavalio sisältää esimerkiksi biodedit, esimerkiksi A-vitamiini, C ja E sekä kalsium- ja proteiinivalmisteet.
Ehkä kaikkein vakuuttavin argumentti Detoxin hyväksi on hänen pitkä tarina. Puhdistus vähintään viisi tuhatta vuotta perheestä. Vähintään niin monta vuotta Intian Ayurveda, "patentoitu" tällä hetkellä muodikas järjestelmä - Panchakarma.
Varakkeet, Hippocrat ja Galen, joka tunnetaan länsimaisen lääketieteen perustajina, määrätty nälkää vakavien sairauksien hoitoon. Pythagoras vaati, että he olivat nälkään lähes neljäkymmentä päivää kehon ja hengen puhdistamiseksi, koska mikään ei estä heitä absorboimalla tietämystä. Platon ja Aristoteles itseään säännöllisesti nälkään. Lopuksi klassinen venäläinen puhdistusjärjestelmä on kirkon viesti.
Kuva: Pixabay.com/ru.
On suositeltavaa järjestää kerran vuodessa Detox-ruokavalioon, paremmin - keväällä. Vain täällä tässä asiassa amatööri ei ole tervetullut. Ensinnäkin on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa: mahdollisesti väsymys- ja epävarmuustekijöiden syitä kaikilla kehon oksat, mutta vakavat sairaudet, joita yksi ruokavalio ei voi voittaa. Ja tietenkin, kuten kaikki muut ruokavaliot, on vasta-aiheita: Ei ole suositeltavaa raskaana oleville tai imettäville naisille, lapsille, ihmisille, jotka kärsivät anemiasta ja sydänongelmista, vähentävät immuniteettia ja alhainen verenpaine, haavauma, diabetes ja vielä kokonaisuus Bouquet sairauksia.
Kuitenkin Fluffin ja pölyn englantilaiset tutkijat mursivat ruokavalion. Lausunnossaan ainoa etuna tällaisesta elintarvikkeesta on se, että ihmiset alkavat varmistaa, että ne lähetetään suuhun. Ja jos he lakkasivat vatsaan, joten se johtuu siitä, etteivät he enää muistuttaneet, jos iho on puhtaampi - koska he juovat paljon vettä. Ja lopuksi ihanan lopettaneet päänsärkyjä eivät ole vain alkoholin ja kofeiinin tabu. Mutta vaikka se olisi niin - hammaslääkäreiden kieltäytyminen vihreän salaatin hyväksi ruokavalion rintakierrosta voidaan jo turvallisesti pitää ensimmäisenä askeleen pitkin pitkäikäisyyttä.