Kaunis hymy modernissa maailmassa on synonyymi menestyneelle henkilölle. Kuitenkin on mahdotonta saavuttaa kaunis hymy, jos et anna hampaat tarpeeksi aikaa. Kaikki mitä tarvitset on ajankohtainen vierailu hammaslääkärin, perusteellinen hygienia ja päästä eroon huonoista tapoista, jotka tuhoavat hampaat. Kerromme perussäännöistä, joita hampaat eivät koskaan kärsi.
Älä sivuuta hampaiden puhdistamista
Monet uskovat, että yksi puhdistus on riittävän tarpeeksi. Ei väliä kuinka. Asiantuntijat suosittelevat kiinnittämään huomiota hampaisiin vähintään kaksi kertaa päivässä ja tee se oikein. Useiden kymmenkunta hammaslääkärin potilaiden tutkimus osoitti, että absoluuttinen enemmistö ihmisillä ei ole aavistustakaan, kuinka harjata hampaat oikein, ja pahentaa vain hampaiden ja ikenien tilaa. Oikea tapa näyttää tältä: meillä on harja 45 asteen kulmassa suhteessa ikeniin ja hampaisiin, alamme "ottaa pois" flare ja bakteerit kumista ylhäältä alas. Sen jälkeen leuan sulkeminen ja hieman hierovat kumit parantaa verenkiertoa kumississa.
Hammaslanka - ei hemmottelua
Ihmiset, jotka eivät ole koskaan kohdanneet vakavia ongelmia hampaiden ja kumien kanssa, käytännössä älä käytä hammaslankaa ja hyvin turhaa. Kierre voi tunkeutua hampaiden väliseen paikkaan, jotka eivät ole harjan käytettävissä. Hammaslääkärit suosittelevat langan käyttämistä vähintään useita kertoja viikossa.
Kerro minulle "Ei" tupakointi
Jos haluat saada unelmiesi hymyn, sinun täytyy valita - joko hampaiden kauneus tai huono tapa. Kuten tunnetaan, savukkeiden koostumus ei ole järkyttynyt: myrkyllisiä aineita ei ole vain peruuttamattomasti värjätä emalilla, vaan myös koko kehossa, tuhoamalla hampaat. Aiotteko mennä tällaisiin uhreihin?
Smile - Käyntikorttisi
Kuva: www.unsplash.com.
Kokeile huuhtelua
On tärkeää poimia täsmälleen sinulle sopiva huutoilija. Tehdä tämä, sinun on määritettävä, millä ongelmilla kohtaat useimmiten: kumien verenvuoto, pysyvät kariekset, emalien tummuus jne. Kun olet päättänyt, ota se täsmälleen, mikä tarkoittaa, että se täyttää tarpeesi. Älä sivuuttaa ongelmaa.