Viime aikoina saan tarpeeksi kirjaimia erilaisista pelkoista ja fobioista. Haluaisin selittää, mikä perustuu niihin.
Pelkomme perusta on turvallisuus, itsesäilytys tunne. Mutta turvallisuusperuste on aina intuitio. Jos sillä on korkea henkilö, hänen pelon tunne on melko korkea, jos se on alhainen, hän ei pelkää mitään. Peloton mies, valitettavasti ei-attaritiivinen. Mutta tällaiset ihmiset, onneksi hyvin vähän.
Muista, että lapsuudessa rakastimme kertoa erilaisia kauheita asioita ja pelotella toisiaan: "Musta musta mies asuu yhdessä mustassa ja mustalla talossa." Mitä teimme tällä hetkellä? Pohjimmiltaan osallistuimme autootraukseen. Olemme oppineet kokemaan pelon tunne. Olemme oppineet puhumaan hänestä. Olemme oppineet ymmärtämään sen. Samaan aikaan ymmärrämme: vain kannattaa lopettaa peli, pelkomme välittömästi katoaa. Toisin sanoen olemme harjoittaneet koulutusta aikuisuuteen, joten pelko on lapsuudesta luontainen tunne. Monet aikuiset rakastavat edelleen kauhuelokuvia, kun taas turvallisessa paikassa. Tämä on eräänlainen koulutus, tietty rokotus todellisesta pelosta.
Alexander Litvin
Tai toinen esimerkki, kun pieni vauva huutaa, soittamalla äiti: "Äiti, olen peloissaan!" Äiti kulkee tapaamaan häntä milloin tahansa päivän aikana, laskeutumaan päänsä, hiipiä kulmat. Hän tuli juoksemaan, hän rauhoittui, hän on hyvä. Tämä on ehdottomasti manipulointi. Mutta miksi lapsi manipuloida? Hän tekee siitä intuitiivisen turvallisuuden kannalta, hän tuntee täysin turvallisuuden, kun äiti on hänen vieressään. Siksi tällaiset toimet eivät voi rangaista lapsia, scold. Lapset yrittävät näin varmistaa heidän henkilökohtaisen turvallisuutensa. Millainen lapsi on suojattu? Miksi hän kutsuu äitiä? Se puolustetaan käsittämättömästä, ei vielä tunnetusta maailmasta, hän ei voi erottaa todellista uhkaa kuvitteellisesta, uhkaa fantasia nykyisestä.
Kun ne kasvavat, kun kasvaa, alamme hallita pelkoja. Hallitsemme niitä. Ainakin analysoimme, mikä on todella vaarallista ja mikä ei ole. On tilanteita, kun kuulemme jonkin tilaan, ja paniikki kattaa meidät, kuoleman pelko, kauhu, kun on vaikea hengittää, kun se on vain selittämätön pelko, meidän tietoisuus sanoo. Tämä tila jopa termi nousi sotilaallinen - "paniikkikohtaus", eli se on aggressiivinen. Pidämme tämän tilan jonkinlaisena aggressiona. Rouva "Panic" MERCILESS. Henkilö yrittää ymmärtää, mitä hän pelkää, yrittää pukeutua käsittämättömäksi joillekin kuuluisille lomakkeille, yrittää antaa selitystä löytää valvontamekanismi, itsepuolustus. Jotkut herättävät tämän tilan ymmärtämään sitä loppuun. Jotkut ovat vakuuttuneita siitä, että koulutus auttaa ratkaisemaan pelon tilan. Joissakin heimoissa käynnistymistä tehdään edelleen, kun pojat hyppäävät tauon tai tulipalon kautta.
Monet aikuiset rakastavat edelleen kauhuelokuvia turvallisessa paikassa. Tämä on tietty rokotus todellisesta pelosta.
Kuva: Pixabay.com/ru.
Pelon ja paniikkikohtausten luonne liittyy suoraan henkilöön, viivakoodimme, henkilökohtaisen päivän, kuukauden ja syntymävuosi. Tämä ei ole mystinen, ei fantasia, se on ehdottomasti näkökulmasta objektiivista todellisuutta. Oletetaan, että monet ihmiset kääntyvät minulle pyynnöstä auttaa voittamaan lentokoneiden pelkoa. Miksi pelkäämme lentää lentokoneissa? Pelkäämme vettä, koska ilman ilmaa voimme elää enintään kolme minuuttia. Pelkäämme tulta, koska voimme polttaa siinä. Pelkäämme korkeutta, koska emme lennä, meillä ei ole siivet. Lisäksi ilma on nopea liikkuva putki, joka on listattu johtimilla, joka on suuri sähköinen stressi.
Mikä on 10 tuhatta metrin korkeus maanpinnan yläpuolella? Mikä on säteily? Jos maapallolla tunnemme mukavalta 20 mikroyritykseen tunnissa, sitten ilma-aluksessa jo 2000 metrin korkeudessa säteily kasvaa 3 kertaa. 10 000 metrin korkeudessa säteily on ikään kuin seisomme Tšernobyl NPP: n sarkofagin vieressä. Lisäksi jokaisella meistä on oma toleranssi säteilyyn. Kesäkuussa, heinäkuussa, elokuussa syntyvät ihmiset sietävät täydellisesti korkean säteilyä, mutta joulukuussa syntyneitä ihmisiä, tammikuussa, helmikuussa ja maaliskuussa ja voi poistaa sen paljon pahempaa. Siksi en todellakaan suosittele heitä lentämään keskipäivällä auringon läpi auringonlasku.
Monet ihmiset, joilla on samanlaisia fobiat, tulevat minulle vastaanottoon, miten käsitellä sitä. Annan suosituksia siitä, miten päästä pois paniikkikohtauksesta, mutta käsitellä omaa intuitiota, ei ole järkeä kehon protesti, koska on järkevää, objektiivinen pelko kehosta. Ehkä tulevaisuudessa ne luovat ilma-aluksen hyväksyttävän kosteuden, alhaisen säteilyn, hapen optimaalisen määrän aluksella. Mutta vaikka meidän on vielä juoda paljon vettä täyttämään ruumiin valtavat tappiot. Joten korkeuden ja lennon pelko on objektiivinen pelko.
Lentojen pelko - yksi yleisimmistä
Kuva: Instagram.com.
Pelkoja on tuntematon, luonne, jonka useimmat ihmiset ovat käsittämättömiä. Oletetaan, että henkilö, joka pelkää mehiläisiä, pelkää myös mehiläisiä, sillä on erittäin suuri todennäköisyys, jos mehiläinen purra ansaitsee Quinka turvotuksen. Ja henkilö, joka pelkää hämähäkkejä, pääsääntöisesti pienentynyt kiitinohjauksen hiukkasten vastustuskyky. Rota pitkään pidettiin bubonisen rutteen peddlerina, ja henkilöllä tämän eläimen silmissä suojaavat reflex-laukaisut intuitiivisesti. Paniikki alkaa. Runko on paniikki uhkan poistamiseksi.
Luonnon vaikutuksiin liittyy pelkoja. Oletetaan, että ihmiset pelkäävät nukkua puiset talot tai metsässä. Tämä voi liittyä piilotettu allergiseen reaktioon kasvi maailmaan.
Suljetun tilan pelko voi ilmoittaa, että aivojen syötetyt valtimot poistetaan, ja henkilö kokee hapen näläntä.
Eräänä päivänä urheilulajeja vuorikiipeilee, joka käveli Everestiin, tuli vastaanottoon, mutta samaan aikaan asui 12. kerroksessa ja pelkäsi ratsastaa hissillä. Hän on alle kaksi metriä korkea, vahva, kestävä. Istuin, katsoin häntä ja ajattelin, miten tämä tila poistetaan. Tiesin hänen syntymäpäivänsä ja tajusi, mikä oli syy. Häntä on venytetty joukko nilkka, minkä seurauksena lihaksen jäykkyys oikealla - se nostetaan vasemmalle alentamaan. Tämän seurauksena valtimon rikkominen, joka ruokkii aivoja, ja hänellä on happea nälkä. Mutta kun hän nousee vuoren huipulle, visuaalinen kuva uskomattoman kauneuden, voittotason tila hapen nälkä. Hänellä on hullu euforia. Ja täällä, hissillä, hänellä ei ole happea, mutta ei ole euforiaa. Epätasapainon käsitykset. Sanoin hänelle: "Väärin hissille, sulje silmäsi, kuvitella, että olet päällä, kokeile!" Ja jonnekin kaksi tuntia, hän kutsuu minua ja sanoo: "Minä ratsastaa. I ratsastaa hissillä! " Koska selitin hänelle pelon syy - tämä on hapen puute suljetussa tilassa.
Käytännössä oli toinen epätavallinen tapaus. Vastaanotossa tuli erittäin kuuluisa ja lahjakas näyttelijä. Joka kerta kun hän otti rauhoittaviaksi ennen kuin pääset kohtaukseen. "Joten se ei voi jatkaa jatkua", hän sanoi minulle. "Tämä on suosikkini, mutta joka kerta, kun se on vahvin stressi". Vastaus vahvistettiin myös syntymäpäivänä. Täällä pelko liittyi siihen, että henkilön henkilökohtaiset ominaisuudet määrittivät sen opettajana eikä näyttelijänä. Suositelin juuri häntä: "Kuvittele, että olet akateemisessa yleisössä. Olet professori. Ja opiskelijat istuvat salissa, jotka oppivat maksua vastaan. He tulivat oppimaan sinulta. Luet luennon. Et viihdytä niitä. Olet professori. Ja nämä ovat opiskelijoita. " Hänen seuraava kysymys oli kirjaimellisesti pari viikkoa. "Miksi he lopettivat kiitokseni minua?" "Kukaan ei keskeyttää professoreita! He lopettivat suositeltavan suorituskyvyn varrella. Lopussa oli suosionosoituksia? ". "Kyllä, lopussa oli!"
Nämä ovat sellaisia uskomattomia, ensi silmäyksellä, historia.
Älä pelkää pelkojasi, ystäviä! Haluan, että muistan: pelko on intuition työ. Ei ole pelkoa - ei intuitiota, ja siirrymme elämässä ilman pelkoa ja häpeää, eikä tämä ole menestyksekkäin tapa.