Jokaisella toiminta-alalla on omat "piikat", päätimme selvittää, millä ongelmilla useimmat ihmiset, jotka viettävät viisi päivää viikossa toimistossa.
Tietokoneen hiiri ei ole niin vaarattomia
Se tuntuu, kuinka yksinkertainen hiiri voi vaikuttaa suorituskykyyn? Neurologistiset asiantuntijat vievät potilaita lähes joka viikko, joka kohtaa ns. "Computer Mouse Syndrome", jolla on toinen nimi - "Capul Channel Syndrome". Hänen oireet ovat yleensä samat kaikissa: henkilö alkaa testata pistelyä, tunnottomuutta ensimmäisissä kolmessa sormissa. Aluksi kipu voidaan kuitenkin sietää, mutta se muuttuu krooniseksi ja vietti lääkärin vierailulla. Lääkäri määrää tarvittavat harjoitukset ja kerro minulle, miten välttää uudelleen.
Vaara silmille
Kyse on "kuiva silmän oireyhtymä". Tämä ongelma liittyy myös erottamattomasti jatkuvaan havaintoon vastapäätä tietokoneen monitoria ja edellyttäen, että toimistossasi on liian voimakas ilmastointi. Lisäksi piilolinssejä käyttävät ihmiset ovat myös tuttuja kuivuutta ja hiekan tunne silmissä pitkän työpäivän jälkeen. Tässä tapauksessa on mahdotonta antaa ongelman Samonek - se ei ole parempi - ota yhteyttä silmälääkärin kanssa, joka kertoo, kuinka kiinnittää huomiota siihen, mitä silmätippoja.
Spinal CareVature on yksi suosituimmista ongelmista.
Kuva: www.unsplash.com.
Krooninen väsymys
Jos aluksi eniten rakastettu työ saa sinut nousemaan ennen tavallista ja toimivat mahdollisimman paljon määrätyistä tehtävistä, niin ajan myötä keho alkaa "replikoitua". Useimmiten naiset kärsivät jatkuvasta väsymyksestä kärsivät jatkuvasta väsymyksestä. Asiantuntijat eivät ole vielä löytäneet täsmällistä syytä haluttaessa nukkua mahdollisuuksia ja pysyviä kipuja, vaikka alkeisessa tehtäviä. Psykologien mukaan todennäköisin syy on psykologinen: Hermojärjestelmän työssä on ristiriidassa, he eivät ole niin helppo taistella. Jos tunnet jatkuvasti heikkoutta, yritä kiinnittää huomiota toiseen tehtävään toiseen, jotta aivot ylikuormittaisivat yksitoikkoisuutta, tarvitaan erikoiskonsultointi aloittelijoissa.
Skolioosi
Ongelma, joka kulkee koko elämän läpi koulusta, kun sinun täytyy istua väärässä asemassa suurimman osan päivästä. Istumisoperaatio johtaa selkärankaiden välisten suolojen pysähtymisestä ja selkärangan ulkonäköä havaitaan myös nikamiin. Jotta ei kohdata samanlaista ongelmaa, yritä lisätä enemmän toimintaa, esimerkiksi loistava ratkaisu ongelmaan vierailee Pilates-luokat, jotka auttavat varovasti oikean kaarevuuden.