Kun meillä on Tooton kipu, kiirehtimme hammaslääkärille, koska ymmärrämme - muuten se ei ole huonompi. Mutta kun hengellinen kipu näkyy, emme kiirehdi psykologille, yrittää selviytyä omasta tai rakkaiden avulla. Monissa tapauksissa, outoa tarpeeksi, tämä tapahtuu tarpeeksi - tottelemattomasta tilanteesta analysoimalla sitä, keskustelimme siitä ystävän kanssa, joten olimme jotenkin ratkaisu, jonka avulla voimme jatkaa elämää ja tuntuu varsin hyvältä.
Maassamme ei ole käytäntöä jokaisesta tilaisuudesta neuvotella psykologin kanssa. Mutta tilanteita on olemassa, kun ilman asiantuntijan apua ei voi tehdä. Ja vaikka toivotte selviytymään näistä tilanteista itse, se ei toimi sinua tekemään niin tehokkaasti ja vähimmäishäntöjä, ikään kuin olisi lääkäri vieressäsi. Siksi jokaisella meistä pitäisi tietää, milloin kannattaa ottaa yhteyttä psykologiin.
1. Crash-suhteet, raskas avioero, kumppanilta pettäminen. Jos luulet, että kun suhde ei ole palauttamatta, ei ole järkevää mennä psykologille, olet väärässä. Psykologi tässä tapauksessa ei ole tarpeen, jotta voit palata sinulle kumppanin, mutta palauttaa itsesi sinulle: tule tunteisiin, selvitä ja elää.
2. Suhteet romahtamisen tai avioeron reunaan. Psykologin avustus tässä tapauksessa on yksinkertaisesti välttämätön: se auttaa tai ei tuoda romahtamiseen, jos suhde voidaan säästää tai päästä pois suhteista ilman hysteeristä ja kiipeilyä käsiä.
Joskus viestintä ystävien kanssa ei auta
Kuva: Pixabay.com/ru.
3. Et selviää. Kun luulet sen pitäisi selviytyä, mutta älä selviää (tutkimuksessa, työllä, nostamalla lapsia, avioliittoa jne.), Mene psykologi. Varsinkin jos olet jo kokeillut paljon vinkkejä siitä, mistä etsiä motivaatiota ja miten suunnitella aikaa. Vain psykologi auttaa sinua ymmärtämään, mitä ja kenelle sinun pitäisi itse asiassa selittää, miten mahtuu paitsi tehtäviin, vaan myös ilo yhdessä ihmisen elämässä.
4. Sinä erät yhdessä paikassa - ja olet huono. Ei ole väliä mitä elämänalaa olet "erä": Et voi päättää muuttaa työtä tai pyytää palkan kasvua, et voi päättää vakavasta suhteesta tai siirtyä toiseen kaupunkiin. Et voi kertoa kumppania, jota et ole tyytyväinen suhteeseen. Et voi julistaa vanhempia tulevaisuuden suunnitelmista. Jos on mahdotonta päättää jotain tai muuttaa jotain elämässäsi elämässäsi, mene psykologille.
5. Sinulla on alhainen itsetunto. Usein useita ongelmia voidaan ratkaista yhdellä tavalla - nostamalla itsetuntoa riittävällä tasolla. Useimmat meistä yrittävät ratkaista itsetuntoongelmia yksin, mutta pääsääntöisesti ei pääse tähän tapaukseen loppuun, ampumalla keskimäärin. Samaan aikaan riittävä itsetunto on erittäin tärkeä elää tavallinen onnellinen elämä: rakentaa suhteita samoihin riittäviin ihmisiin, saavuttaa todellisia tavoitteita, ymmärtää kykynsä ja ei pelätä ottaa kaiken hyvältä elämästä, jonka hän tarjoaa.