Marina zudina taas hän valloitti miljoonien fanien sydämessä, kun taas pelissä kirkas rooli sarjassa "Sisältö". Fanit eivät myöskään voineet, mutta arvioida taiteilijan nuoria ja kauneutta. Kuitenkin venesatama ei piilota, että se johtaa oikeaa elämäntapaa ja toimii sekä ulkoisen valtion ja sisäisen yli. Secrets niiden houkuttelevuutta ja näyttelijän suorituskyky jaettu lukijoiden kanssa yksinoikeudella keskustelussa.
- Marina, fanit eivät voineet, mutta arvostavat, kuinka upeat näyttävät "Sisältö" -sarja. Kerro minulle, teitkö nimenomaan jotain tähän?
- Uskon, että olemme periaatteessa sellaisia ammattia, joka velvoittaa itsesi kunnossa. Mutta roolista, jota en tehnyt mitään. Se vain tuntuu minulle, jos olet viritetty töihin, niin keho itse ymmärtää, mitä hän tarvitsee. Toisin sanoen ei ole sellaista asiaa, etten pidä itseäni muodossa, ja ennen työtä on välttämätöntä päästä jyrkästi tähän lomakkeeseen.
- Johtaja muutettiin uudella kaudella. Daria Zhuk tuli Konstantin Bogomolovin paikkaan. Oletko koskaan kohdannut joitakin vaikeuksia tässä suhteessa?
- Luonnollisesti, kun et tiedä johtajaa, niin on asteittainen mukauttaminen toisiinsa. Toisaalta se oli toisella kaudella, alku oli jo tarkoitus, joten se oli helpompaa. Koska ensimmäisellä kaudella ilmenee enemmän vaikeuksia minulle. Esimerkiksi en ole koskaan työskennellyt Sergei Burunovin tai Alexander Kuznetsovin kanssa. Ja jossakin niistä minun piti pelata mieheni ja vaimoni suhteita. Mutta kun tiedät henkilön hyvin, sinun ei tarvitse voittaa mitään estettä. Joten toisella kaudella voittaa se oli jo vähemmän, minulla oli jo suurempi tutkinto tunne, että tiedän tämän henkilön. Samanaikaisesti halusimme muuttaa Genren Sergeyn kanssa, jossa meillä oli olemassa. Jos ensimmäisellä kaudella työskentelimme enemmän komediassa ja farssi lajityypissä, tällä kaudella meillä on linja hienovaraisemmin kyllästetty - se on dramaattisempi ja todellinen.
Ja siellä oli vielä tällaista elokuvan miehistöä, kun minut ammuttiin aistillisissa kohtauksissa, ymmärsi, että muut kohtaukset olisi kuvattu minulle. Toisin sanoen ei todettu romanttisten kohtausten ampumisen tosiasiassa, mutta mitä minun piti tehdä kaikkea nopeasti. Se osoittautuu, että sinun täytyy pelata rakkautta, ja on jonoa. Olen katsonut kelloa koko ajan, tarkistamme, kuinka paljon meillä on vielä ja räätälöidään. Vaikka nämä kohtaukset viittaavat vain riippuvuutta käyttäjältä taiteilijoille. Yleensä muovikehys on edelleen vaikeaa, nämä eivät ole kotitalouksia. Periaatteessa uskon, että aistillisten kohtausten kuvaaminen sinun täytyy laittaa enemmän aikaa. Kun tämän pitäisi olla mysteeri, eikä vain fysiologinen kohtaus, kun rasteriisi pitäisi olla, eikä tietysti ja erityispiirteet ovat vaikeampia. On tarpeen päättää taiteellisesti. Se kiristi minua eniten.
- Toimijat myöntävät usein, että mennä uhrauksiin jonkin hankkeen osalta - tämä on periaatteessa yhteinen tilanne. Onko sinulla jotain sellaista?
- Tietenkin törmäsin vaikeuksista sarjassa ja useammin kuin kerran. Esimerkiksi saksalaisessa projektissa "hiljainen todistaja", se oli pian ennen Paavali, se oli hyvin vaikeaa - siellä oli paljon yötä. Ja rinnakkain Oleg Pavlovich harjoitteli "mekaaninen piano" teatterissa. Yön siirtymän jälkeen menin heti sinne. Tämä tietysti oli uskomattoman energiaa huomattava, vaikka tunteelliset erittelyt olivat. Oleg Ivanovich Yankovsky, joka oli kumppani, tuki minua hyvin. Muistan, että he peruuttivat ammunta, ja minut lähetettiin saamaan jonkin verran toimistoa Mosfilm. Lääkärit kertoivat minulle B-vitamiineja, jotka käytännössä osoittautui hermostuneeksi. Pelasin myös mykistää amerikkalaista ja olisi oppinut kuurojen ja tyhmän kielen. Se osoittautui vaikeaksi. Lisäksi meidät kuvattiin joissakin kellareissa - ei ravintoloissa, kauniissa toimistoissa ja ylellisissä huoneistoissa, kuten "Sisältö". Amerikkalainen näyttelijä oli kuvattava, mutta tragedia tapahtui hänelle, ja koska ammunta tapahtui Venäjällä, ohjaaja valitsi minut. Onneksi ei ollut tarpeen sanoa - sankaritari ilmoitti eleiden kielen. Se osoittautui elämässäni vaikein projekti. Kun näyttelijät sanovat, että se tapahtuu hermoston reunalla, ymmärrän ne.
Muuten samanlainen äärimmäinen ammunta oli elokuvan "pohjoisten valojen" työn aikana. Meidät vietiin jonnekin, jossa paljon lunta annettiin lämmitysluukkuja, ja oli mahdotonta liikkua missään, jotta ei tulva lumivalkoinen lumi.
Kehys "Sisältö" -sarjasta
- Marina, myöntää, miten psykologisesti määrität itsesi monimutkaisiin kohtauksiin?
- Jos esimerkiksi ymmärrän, että minulla on monimutkaisia kohtauksia, olen vähemmän kuin se on emotionaalisesti tuntea itseni, että ei ole tarpeetonta energiaa. Tai tiedän, että minun ei tarvitse kommunikoida emotionaalisesti ennen vastuullista kuvausta, joten olla väsynyt, koska viestintä ihmisten kanssa on myös väsyttävä. Minun ei tarvitse selvittää kenenkään kanssa. Enkä tarkista postia ennen nukkumaanmenoa. Koska avaat kirjeen ja ymmärrät, että on ongelma, ja et voi ratkaista sitä - ennen yötä. Ja tämä on kärsimystä. Siksi tärkeät ja välttämättömät tiedot, jotka ovat välttämättömiä, ei ole ennen nukkumaanmenoa.
- Nyt sinulla on niin kiireinen elämä?
- Minulla on melko hyväksyttävä aikataulu. Tiedät, loppujen lopuksi näyttelijöiden kuormitus riippuu heistä itse. Täällä sinun ei tarvitse olla Jumalaa: Jos haluat työskennellä paljon - hyväksyt tämän, jos haluat rentoutua - et voi vain ottaa työtä. Hyvin halusi - otti. Kyllä, et saa tarpeeksi unta, mutta sitten voit ottaa tauon. Se tapahtuu vain, että mielenkiintoinen työ ilmestyy samanaikaisesti, mutta silti mielestäni: Jos se ryhtyi - sinun ei tarvitse puhua liittämisestä. Minulla on tämä lähestymistapa tähän.
- Ja näytät aina kauniilta ... ehkä jakaa vetoketjun salaisuudet lukijoiden kanssa?
- Minusta tuntuu, että naisen pitäisi seurata itseään riippumatta ammatista. Olen mukana urheilussa, u ui, rakastan kävellä juoksumatolla, olen periaatteessa rakastan nopeaa kävelyä, ja joten jotenkin yhdenmukaistaa minua. Rakastan hieronta, hamam, kylpylähoitoja - se rentouttaa minua. Tämä on olennainen osa minua. Luonnollisesti teen hoitoja henkilölle, joka nyt yrittää paljon naisia ja luonnollisesti tällä kertaa, rahaa ja ponnisteluja. Mutta minulle se on kuin annettu. Tämä on jo koneessa, kuinka nousta ylös, puhdistaa hampaat, soittaa puhelut tai varmasti soittaa vanhemmille, soittaa poikasi, ymmärrä, mitä heillä on.
- Mikä on käsite ruokavaliona, onko elämässäsi?
- ruokavaliossa istuin yksinkertaisesti ennen uuvuutta, kun tulin guittiin. Olin nälkää, istuin Kefir. Sitten Oleg Pavlovich sanoi minulle: "Aiotko pelata poikien roolit?" Tiedän, että kaikki tytöt, jotka tulevat teatterisiin, alkavat yrittää laihtua ja yrittää kovasti. Nyt olen valinnut murto-aterioita: se on vähän, mutta usein. Ja yritän olla häiritsemättä hiilihydraatteja ja proteiineja. Minulle tämä on hyvä. Mutta ruokavalioilla, joilla on joitakin kauheita rajoituksia, joita en istu. Tämä, tiedät, on niin vitsi: "Mikä on parempi: hyvä luku ja huono merkki tai huono kuva ja hyvä merkki?" Se olisi kiva, tietenkin yhdistää ei myöskään rasittaa itseäsi ja näyttää normaalisti. En pidä lainkaan rajoituksista. Voin sanoa, että heti kun laitoin tämän rajoituksen, halusin syödä kaksi kertaa niin paljon. Jos tiedän, etten voi jotain, haluan sen insanely. Ja on mahdotonta tehdä mitään. Totuus!
-Usein kuulet, että asetetut taiteilijat joskus kuljettavat kotivaatteita. Harjoitteletko tätä?
- Voin ottaa omenoita tai jotain muuta terveellisestä ravitsemuksesta. Yleensä, jos ammunta kaupungissa, on tärkeää esimerkiksi muuttaa tilannetta, siirtyä ravintolaan lähistöllä ja istua siellä, ajattele, lukea, opettaa tekstiä. Mutta tämä on silloin, kun on olemassa tällainen mahdollisuus, koska on olemassa tällaisia esineitä, kun et pääse ravintolaan.
- Mutta ruoanlaitto on ollenkaan sinusta?
- Ei, se ei ole minusta. Mutta samaan aikaan, kaikki minä kokata, teen hyvin. En voi sanoa, että rakastan kokata insanely, vaikka tiesin, miten tehdä sen lapsuudesta lähtien. Haluan, voin kokata. Jos haluat jo jotain tällaista, voit mennä ravintolaan, syödä siellä eikä viettää puoli päivää ruoanlaittoon. Mutta olen suurta kunnioitusta niille naisille, jotka ovat hyvin valmistautuneita. Auta minua Mashan sairaanhoitaja tai voin tilata toimituksen. Syömme aina maukasta ja hyvää, emme ajattele niitä, jotka valmistautuvat. Minulla on nyt maski ja evästeet kokki ja salaatit. Ikälläni minulla oli myös tarve kokeilla.
Marina Zudina uskoo, että on tärkeämpää olla hyvä luku ja hyvin hoidettu henkilö kuin jatkuvasti muuttuvat varusteet, mutta niillä on valtava koko
Philip Goncharov
- Kauniita vaatteita mediahenkilölle - tämä on myös osa ammattia. Mikä on asenne samankaltaiseen aiheeseen, etkö ole shopaholic?
"En ole shopaholic, mutta vaatekaappi on pisteytetty." Selitän miksi: noin kaksikymmentä vuotta en muuta kokoa. Koska ostan hyviä asioita, monet heistä voi kuitenkin käyttää, ne ovat niin viileitä, aikoina. En voi käyttää puolet. Kysyn itseltäni joskus: Miksi ostin sen? .. Mutta kerran muutamassa vuodessa on aika kuin kaikki naiset, kun todella haluan ostaa jotain ja haluat ostaa jotain. Mutta en ole shopaholic, minä, päinvastoin, olemme väsyneet. Esimerkiksi sinun täytyy ostaa jotain kosmetiikasta - kuten väsynyt! Täällä he poistuivat jotain tuotannosta, ja tarvitsen tätä huulipunaa tai lyijykynää ja kuinka kärsin ... ymmärrän, että minun täytyy etsiä uutta, minulle se on päänsärky, väsynyt 10 minuutin kuluttua. Mieluummin kävellä tyttäreni kanssa, koska hän keskittyy minut tärkeimpään asiaan.
- Voit käsitellä stylistejä?
- Jos jonkinlainen tapahtuma, otan jotain, ja hyväksyn apua kiitollisuudella. Mutta en asu sitä. Kun lähden ulkomaille, me rakastamme käydä ostoksilla tyttäresi kanssa. Mutta ei, että en voinut tehdä ilman sitä, olen rauhallinen tässä asiassa. Joskus, jos jotain todella haluaa ostaa, ostan. Rakastan ammattia. Ja pian, paljon aikaa ja vaivaa menee luokkaan. Mielestäni enemmän siitä, sanotaan. Minusta tuntuu olevan hyvä luku ja hyvin hoidettu henkilö tärkeämmäksi kuin jatkuvasti vaihtamalla asu, mutta niillä on valtava koko. Tärkein asia on ulkonäkö ja sitten vaatteet. Siksi kaikki huolelliset tuotteet - se vie minulle enemmän kuin ostaa asioita, olen mielenkiintoisempi minulle.
- Muuten, mitkä ovat uusimmat innovaatiot kosmetiikan alalla nyt, voit neuvoa jotain?
- On mahdotonta olla tietoinen kaikesta. Tämä on kaikki erikseen. Tärkeintä on löytää lääkärisi, joka voi neuvoa sinua. Kaikilla on erilaiset ongelmat, kaikilla on erilainen iho ja tarpeet. Yksi lääkäri sanoo, että vain se on hyvä, ja toinen on mitä tämä ei ole missään tapauksessa. En koskaan suosittele mitään kenellekään. Olen yksiselitteisesti sanoa vain, että se on hyvä kaikille - se on Hyaluronka. Minusta tuntuu, että se on ilman vaihtoehtoja. Yleensä mielestäni on mahdotonta suositella kosmetologeja, asianajajia, gynekologeja kenellekään. Koska se tuli ylös ja toinen - ei, ja olet syyllinen. Tein hieman Botox, vaikka tiedän, että muut tekevät hyvin usein. Ja alussa en sovi lainkaan, sitten puhdisti tämän Botoxin, koska minusta tuntui, että minulla oli maski kasvojen sijasta. Se oli kauan aikaa sitten. Teen laserkuoret, täyteaineet. Tietyn iän jälkeen tämä on normaalia, ei ole mitään sellaista. Täyteaineet, muuten se on myös muovi - ääriviivat muovia. Ja uskomme, että muovi on silloin, kun iho leikataan ja venytetään kaikilta puolilta. Ei, muovi on lanka. En ole koskaan tehnyt niitä vielä. Ja jotkut eivät tarvitse mitään. Äitini pian on 80-vuotias, se näyttää hämmästyttävältä: vuotta kuusikymmentä. Samaan aikaan hän ei koskaan tehnyt mitään, ostan itseäni. Joten kukaan ei ole peruuttanut genetiikkaa, se on tärkein. Katson äitini ja unohda koko ajan, kuinka vanha hän on. Hänellä on upea iho, hyvä kasvot, hänen silmänsä polttaa. Ja yleensä näyttää siltä, miten näytät olevan sielun tila.
- Oletko koskaan päässyt huolimattomien kosmetologien käsiin?
- Ei se ollut. Ei, koska minulla on koko elämäni sama lääkäri, minä vain ilmeisesti oli onnekas. Ja sitten uskon todella ja en pelkää. Minua kysytään täällä: "Oletko tekemässä jotain - auttaa sinua?" Vastaan: "En tiedä, mutta uskon sen. Haluan uskoa, että se auttaa. " Eli en tiedä mitä tapahtuisi, jos en tehnyt sitä. Tämä on kysymys sisäisestä vakaumuksesta. Tämä riippuu tästä. Tässä on mies, kun sairas, mutta uskoo hoitoon, se auttaa. Joten teen jotain valtavan uskon kanssa, ja ehkä tämä usko auttaa enemmän kuin kosmeettisia menettelyjä.
- Viime vuosina sinun oli selviydyttävä paljon. Kerro meille, miten olet selviytynyt stressin kanssa?
- Luin paljon kirjallisuutta psykologiasta, koska katson sitä huonona sävyinä, kun kaikki näkee, että mies on huono. Kun hän on ärsyttynyt, kärsimys tai huolenaihe. Sisävaltion yhdenmukaistaminen on erilaisia. Se on minulle mielenkiintoista, olen yleensä mielenkiintoinen oppia toistaiseksi. Siksi työskentelen itselleni - tämä on valtavaa sisäistä työtä. On olemassa erilaisia kirjoja, jokainen valitsee itselleen, mikä on lähellä häntä, yhdistää jotenkin ja kerää. Ja rakastan hierontaa, saunaa ja kävelyä. Moskovassa, tietenkin, se ei ole niin miellyttävä kävellä, mutta jos menen ulkona tai Euroopassa, kävelen paljon jalka. Plus uima-allas. Olen jotenkin kattoi minut jälleen kerran, en halunnut mitään tabletteja. Ja ajattelin: neuroa, lopulta nälkä hoito, tiedän. Ja päätin syödä pienempiä ja siirtyä enemmän. Ja nyt sain enemmän simulaattoreiden simulaattoreita, anna minun mennä. Toiminta, tietenkin myös auttaa selviytymään stressistä.
Näyttelijä lastenpohjaisella ja Marialla
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- No, luultavasti kannattaa valita sopiva ympäristö?
- Tietenkin on tärkeää kommunikoida miellyttävien ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua paitsi vaikeuksissa ja ongelmissa, ja myös halu olemaan onnellisia, eikä keskittynyt ongelmiin. Et huomannut, että usein ihmiset tulevat lähemmäs, kun he ja muut huono? Ja nyt he keskustelevat keskinäistä ongelmista ... On erittäin vaikeaa kommunikoida, kun yhtäkkiä ymmärrät, että positiivinen ei ole erityisen tarpeen, koska mitä puhua? Toisin sanoen ei ole ongelmia siitä, että se näyttää keskustella. Siksi sinun on ymmärrettävä, kenen kanssa kommunikoida ja kenen kanssa - ei. Jos tiedon jälkeen, kun ymmärrät henkilön kanssa, on parempi rajoittaa tätä viestintää. Koska siellä on paljon ihmisiä, jotka ovat polttoaineet muilta. Ja silti, mielestäni on parempi juoda kevyitä pillereitä glysiinin tasolla, Theenine - sinun täytyy auttaa itseäsi. Ja niin kestää stressaavia tilanteita, mikä on kohta tässä?
- Tee läheinen tukeminen?
- Varmasti. Elämme jonkinlaisessa rakkaudessa ja harmoniaa yhdessä, ja tietenkin se auttaa. Naisille, perheen harmonia on erittäin tärkeä! Millaista ulkonäköä voidaan sanoa, jos koko epätasapainon sisällä? Siksi minusta tuntuu, että se koskee naisia, päätehtävä on sisäisen harmonian halu. Kun olemme harmonisia, lapset vaikuttavat hyvin. Heti kun tulet tiettyyn tasapainoon, kaikki on erilainen lapsilla, ne ovat helpommin heille, lapset ovat erilaisia. Huomasin juuri sen. Myös suhteissa miehiin. Siksi on välttämätöntä aloittaa tietenkin henkilökohtaisten suhteiden työskentelemästä ja puhua sitten ulkonäöstä. On välttämätöntä aloittaa sisäinen ja sitten mennä ulkoiseen.